这一种水果,浑身都是中药!吃了通络、化痰、理气、消滞

一、柚子果肉:清热解毒,润肺止咳柚子的果肉是我们最常吃的部分,它的味道酸甜可口,富含维生素C、钾、钙、镁等多种微量元素,能够增强人体的免疫力,抵抗外界的病菌和病毒。柚子果肉还有清热解毒,润肺止咳的作用,对于感冒、咽喉炎、支气管炎等呼吸道疾病,都有很好的缓解作用。柚子果肉还能促进消化,帮助排便,对于胃肠道...

这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝

一、橄榄生津解渴,清肺利咽因为橄榄能滋阴清热,古时候人们就把它用来治疗一切喉火上炎引起的常见病。比如今冬寒包火的人,一般都容易口干舌燥,嗓子眼疼,说不出话来,感冒初起喉咙痛,此时就可以来点橄榄。《王氏医案》中记录到一个药膳,叫“青龙白虎汤”:治时行风火喉痛,喉间红肿,鲜青果、鲜莱菔,水煎服。

秋季天气干燥,总觉得嗓子不舒服?这些护嗓小妙招赶紧学起来~

同时,柚子皮也具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用,可以将柚子皮制作成柚子皮糖来食用,有效缓解咽喉不适。

青梅虽酸,却有清热解毒、止咳化痰之效

青梅虽酸,却有清热解毒、止咳化痰之效▲青梅原植物望梅止渴相传魏武帝(曹操)行军途中,找不到水源,士兵们都渴得厉害,于是他传令道:“前边有一片梅子林,结了很多果子,酸甜可以解渴。”士兵听说后,嘴里都流出了口水,利用这个办法部队赶到前方,找到了水源。青梅,别名:酸梅、话梅、白梅、黄仔等。本品为蔷薇科...

它是“天然止咳剂”,每天吃一点,或助你止咳化痰,清热解毒!

石榴也是秋季应季的一种水果。味道酸甜可口受到大众的喜爱,但是石榴还有一个重要的作用就是润肺止咳。经常吃点石榴或者用石榴来泡汤喝的话,对于清除肺热引起的咳嗽具有很好的功效。所以咳嗽的人生活中常吃石榴,或能助你或助你止咳化痰,清热解毒。白玉菇

冬季养生吃什么?萝卜粥消食化痰 辣椒抗寒护心脏

水果篇从营养学角度看,水果富含多种维生素和矿物质,这些营养成分有益于延缓衰老,预防癌症,而且能够清热解毒、清血抗氧化,维护身体健康(www.e993.com)2024年11月11日。1.梨子:中医认为,梨有生津止渴、清热降火等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。然而冬天直接吃梨过于寒凉,可以和桂圆、红枣枸杞等炖糖水来喝。

秋天吃什么水果好?这些不妨多吃

有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。预防血栓：橘子还是抗凝佳品，它含有生理活性物质皮甙，可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于减少血栓的形成，预防心脑血管疾病。石榴石榴性温，味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣成汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

小暑代表着什么吃什么好 适合小暑吃的水果有哪些

适合小暑吃的水果有哪些草莓夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,增强人体抵抗力,并且还有解毒作用。西瓜西瓜不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,人们一定要吃些西瓜,特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。

它是冬季的“水果王后”,清热解毒,利咽化痰,多多嚼食好处多多

有人说橄榄是天堂之果。橄榄的果肉富含钙质,新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸,性平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功,适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。功效:清热、润喉、止渴、生津你了解了吗?学会了吗?一定要记住,分享给家人朋友们吧!

每一口柿子,都是秋天的味道~

润肺化痰中医认为,柿子可生津止渴、清热润肺、化痰、健脾等,非常适合秋冬食用。03清热解毒柿子生吃可以清热解毒,有助于调节血压,缓解痔疮出血。04保护心脑血管柿子中维生素C含量是苹果的10多倍,比食用苹果对心脏更为有益。另外,它还含有多酚类物质,是优良的抗氧化剂,可帮助预防动脉粥样硬化、心脑血管等疾病...