中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。01通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...

多大的宝宝可以吃蜂蜜?蜂蜜真的能止咳、化痰吗?

蜂蜜能够止咳,但是不建议1岁以内的婴儿服用2013年8月,世界卫生组织(WHO):蜂蜜中会包含引起婴儿肉毒中毒的细菌,所以不应该给不满12个月的婴儿喂食蜂蜜。蜂蜜对于1岁以上的儿童是安全的。2013年1月,加拿大政府家长切勿给1周岁以下的婴儿喂食蜂蜜。2014年4月,美国疾病控制中心1岁以下婴儿不要喂食蜂蜜,也不要...

蜂蜜加一物,一润肺、二化痰、三养胃,冬季健康护航。

二、蜂蜜加陈皮——化痰高手蜂蜜和陈皮都是传统的中药材,具有很好的药用价值。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,对于冬季常见的痰多、咳嗽等症状有很好的缓解作用;而蜂蜜则能够润肺止咳,对于久咳不止等症状有很好的治疗效果。将蜂蜜和陈皮搭配在一起,可以制作成蜂蜜陈皮茶,每天饮用一杯,不仅能够化痰止咳,还能够促进...

自然疗法助您轻松缓解喉咙不适:喝什么能有效清喉化痰?

###蜂蜜柚子茶蜂蜜柚子茶具有清热解、润肺止咳的功效,对于喉咙痛、咳嗽有很好的治疗效果。将柚子洗净,去皮去籽,将果肉切成小块,加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可食用。蜂蜜柚子茶不仅能清咽化痰,还能提升免疫力。###青橄榄青橄榄具有清热解、润肺止咳的功效,对于喉咙痛、咳嗽有很好的缓解作用。取适量青橄榄,洗净,...

就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方

如果不方便煮,也可以将材料放入保温杯中用开水焖泡(www.e993.com)2024年11月6日。?功效:生姜具有驱寒助阳气的功效,陈皮能健脾理气、燥湿化痰,普洱茶带有天然陈香韵味,三者结合可以暖身、清爽咽喉部,有助于化痰止咳。1.白萝卜蜂蜜饮:?材料:白萝卜1个、蜂蜜适量。?做法:将白萝卜洗净切成块,加适量水煮熟,盛出汤汁晾凉后调入适量蜂蜜即可。?

生姜泡蜂蜜水的作用与功效

生姜泡蜂蜜水具有止咳化痰、解表散寒、润肠通便、增进食欲、缓解疲劳等功效作用。由于个体差异,若需要长期饮用或存在特定疾病,建议咨询医生后再进行。1.止咳化痰因为生姜具有一定的镇吐、祛痰效果,而蜂蜜则有一定的止咳平喘作用。两者合用可减轻呼吸道不适症状,适用于因感冒引起的咳嗽和痰多。可以将生姜切片后加入适...

百合蒸蜂蜜的作用是什么

核心提示:百合蒸蜂蜜具有润燥清热、宁心安神、止咳化痰、滋补养颜等功效和作用。百合蒸蜂蜜具有润燥清热、宁心安神、止咳化痰、滋补养颜等功效和作用。1.润燥清热百合性微寒,具有清肺润燥的功效;而蜂蜜性质平和,具有一定的滋阴润燥效果。2.宁心安神百合入心经,能起到养心安神的作用;而蜂蜜可以促进睡眠,两者合用...

8种“小料”清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

注意：本方适用于久咳伴有心胸烦闷、心神不宁者。风寒痰嗽、中寒便滑者忌服。07麦冬、天冬功效：天冬、麦冬均可润肺养阴，除烦止渴，止咳消痰。用法：取麦冬、天冬各10克，蜂蜜适量。将天冬、麦冬一起放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，再加入蜂蜜，拌匀即可饮用。每日1剂，代茶频饮。注意：本方适合肺胃...

谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?

现代研究表明,蜂蜜能促进儿童生长发育,提高人体免疫力,促进溃疡面愈合,并有护肝解毒、抗菌、抗肿瘤、改善睡眠质量、营养心肌等作用,是很好的天然养肝补品。春天养生,重在养肝,所以春天吃蜂蜜对养生很有好处。鸭肉中医认为,鸭肉性寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用,适合体内有热、...