4种易生痰食物,咳嗽时要少碰!建议多吃这3菜,止咳化痰早安康

二、冬瓜冬瓜也是咳嗽时候，比较适合食用的一种食材。冬瓜当中含有丰富的维生素，并且冬瓜水分也比较多，适量食用不仅可以增强我们患者的抵抗力，同时冬瓜还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动。并且从中医上讲：冬瓜有清肺去火之功效。所以咳嗽的时候我们也可以适量吃一些冬瓜。不过推荐制作的时候，建议做的清淡一些。...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。黄色入脾:宜食甘推荐食物:小米、贝贝南瓜黄色对应脾脏。有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、乏力、气短懒言等症状的人群应多养脾。南瓜是一种营养全面的食材,它...

它的味道“有点奇怪”,却能降脂消炎、清热止咳,现在吃正当季

（二）折耳根的养生煲汤除了清甜的苹果雪梨水外，折耳根还可以与其他食材搭配煲汤，增加口感和营养。推荐的第二道食谱是“鱼腥草猪肺汤”。准备鱼腥草、猪肺、陈皮、蜜枣、粉葛、赤小豆、扁豆等食材，将这些食材煲煮后，再加入适量调味料，煮至汤汁浓稠，这道汤汁清甜可口，猪肺口感鲜嫩，适合春季温补暖胃，是折耳根...

孩子呼吸道疾病高发期,这几款汤水,肇庆 一爸妈收好!|瘦肉|山药|...

秋梨枇杷润肺汤食材和做法:枇杷叶5克,秋梨一个,百合5克,无花果3个,猪肺半只,加水500ml炖一小时。枇杷叶、秋梨清肺化痰,百合、无花果润肺止咳,有效改善病后干咳、痰难咯出等症状。苹果三星开胃汤食材和做法:苹果1个,麦芽15克,谷芽15克,山楂15克,加水1500ml共煮茶饮,入少许冰糖。本汤消食和中开胃,适用...

陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!

陈皮具有燥湿化痰的功效,陈皮和石斛一起煲汤喝,具有燥湿化痰、理气健脾的功效,石斛有益胃生津的功效,而陈皮性温,两者搭配煲汤也可以起到补益脾胃的作用。适合这个秋冬季节,更适合在干燥季节还经常熬夜加班的人群食用哦。陈皮鸡爪汤食材:瘦肉100克,鸡爪3只,陈皮2片,元贝2颗,石斛5颗,姜3片...

农村这种水生蔬菜,和鲫鱼煲汤味道清甜,能清燥润肺、化痰止咳

西洋菜生在水当中,性子比较温和,偏寒凉(www.e993.com)2024年11月3日。含有众多营养物质,例如蛋白质、纤维素和其他矿物质等。有着很好的清燥润肺、化痰止咳的作用,但是也有一种人不适合西洋菜,那就是脾胃不好的朋友最好不要吃了。在岭南一带,西洋菜最常用来煲汤饮用,当然也有用它当火锅菜来食用的。不但能够预防脱发、健脑,还能缓解因肺热引起...

它很酸,腌半年后很鲜,大厨爱用它煲汤,可增鲜提味,能止咳化痰

就这样了,一罐美味的咸柠檬就做好了,剩下的就交给时间去完成,让时间和盐重新赋予青柠檬独特的芳香和味道。存放的时间越久,味道越发香醇。到时候打开盖子,空气中都是流口水的声音。青柠檬很酸,用海盐腌半年后很鲜,大厨爱用它煲汤,可增鲜提味,能止咳化痰。如果你有兴趣的话,可以试试,保证不会让你失望的。

苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药!咳嗽“去无踪”

第五步:看见苹果呈现半透明状,再加入冰糖,小火再煮2-3分钟就可以关火了。适合秋冬季节吃的水果还有这几种哦01天然止咳药——梨秋冬季节气候干燥,昼夜温差大,易引发感冒咳嗽、喉咙不适等症状。梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维、维生素A、B、C等,具有生津止渴、化痰止咳,清热降火、润肺去燥...

立秋后要多喝这汤,润肺止咳化痰,增强免疫力,大人小孩都爱喝

,还记得我从前伤风感冒咳嗽至差不多痊愈仍有1-2声干咳会嚷着妈妈煲这个汤,饮后真的很止咳呢!网上看资料,原来龙脷叶被誉为止咳佳品!这个汤水有润肺止咳功效,性质温和不过只适宜干咳人士龙脷叶可在街市药店买到1扎扎的,清清地加了苹果有点点清甜饮完喉咙很舒服吧...

黄皮干煲汤有什么作用

核心提示:黄皮干煲汤具有清热解暑、消食化滞、止咳平喘、化痰理气等功效和作用。黄皮干煲汤具有清热解暑、消食化滞、止咳平喘、化痰理气等功效和作用。1.清热解暑黄皮果性凉,具有清热解暑的功效,可以缓解夏季高温引起的烦躁不安。2.消食化滞黄皮果味酸,能促进消化液分泌,增强食欲,有助于食物的消化吸收。