一清热,二化痰,三抗菌,天热使劲吃,一蒸一煮,清凉开胃精神足
薄荷牛肉汤1、准备一些牛肉,最好是牛里脊或是牛腩,切成硬币一般厚度的小片,放在凉水里边,加些小苏打,泡一个小时以上,一来可以将血水以及腥味泡出来,同时可以起到软化牛肉的效果,成品吃起来更嫩更容易嚼。2、薄荷叶与牛肉是很好的搭配,这里的薄荷可以多准备一些,会给你带来味蕾上的惊喜。将其仔细清理干净...
具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
●萝卜丝粉丝排骨汤白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。做法主料:排骨100克、白萝卜半根、粉丝1扎辅料:姜、香菜、大料、香葱、胡萝卜、盐、又伊鲜酱油、鸡精、胡椒粉、香油各适量1.白萝卜洗净,粉...
虫草花排骨汤,冬至补肺健脾、滋阴润燥佳品!确定不来一碗?
虫草花排骨汤虫草花:性平,味甘,益肺肾,止血化痰。猪排骨:性平,味甘,润肠生津,补肾气。枸杞:性平,味甘,滋补肝肾,益精明目。大枣:性温,味甘,补脾和胃,益气生津。生姜:性温,味辛,温中止呕,温肺止咳。药膳食材排骨200克,虫草花100克,枸杞10克,红枣8颗,生姜3片,盐适量。药膳步骤1.虫草花、排骨...
【养生】秋天一碗汤,全家都健康
川贝沙参麦冬龙骨汤做法:取川贝10g、北沙参10g、麦冬10g、玉竹15g、枸杞10g、生姜3片,将龙骨洗干净切块后飞水,所有材料加水放入煲中,盖上盖子,调成小火煲1小时,调入适量食盐便可。功效:清热润肺,止咳化痰。适用:干咳少痰或痰少而黏症状。-End-“收租了,别以为我不知道你在里面,快开门”今天房东7点...
热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”
黄皮莲山水鸭汤食材鲜黄皮果250克,铁棍山药100克,鲜莲子100克,水鸭1只(约750克),猪瘦肉250克。做法先将水鸭宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进加有陈皮(或柑、橘、柚叶)的沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫;黄皮果洗净,纵切开两半;铁棍山药削皮,洗净,滚刀切厚片;猪瘦肉洗净,切厚块...
陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!
陈皮老鸭汤,有理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴等作用(www.e993.com)2024年9月20日。用陈皮搭配滋阴补血的老鸭煲汤,取陈皮之弱温性,更增滋补之效。陈皮可以理气降逆、调中开胃、燥湿化痰,虫草花可以补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气,红枣可以补中益气、养血安神。
秋天喝什么汤,超适合全家老少的煲汤食谱大全,来了!
4、加入枸杞继续煮十分钟,然后加盐调味即可。营养价值:健胃理肠益气养血,无花果具有清热生津、润肺利咽、健脾开胃、解毒消肿、助消化的功效。瘦肉补血、无花果瘦肉汤此汤具有助消化、健胃润肠、清热利咽、补气养血的功效。这道食谱可以有开胃健脾的作用,对于润肺止咳有好处,而且还可以滋补气血。
夏天喝什么汤对身体好?这几道别错过哦
萝卜汤是冬季保健食品的首选,但是夏季喝萝卜汤也是有好处的,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。下面小编介绍几种汤的具体做法雪梨瘦肉汤原料:雪梨2个,瘦肉4两,南北杏3钱,麻黄1钱半,蜜枣3粒,冰糖酌量。
天冷了,这汤多做给孩子喝,润肺止咳,常喝提高免疫力,孩子很爱喝!
排骨性平,而西洋菜有着良好的润肺止咳的功能,给孩子多吃一些西洋菜,能够起到化痰止咳的作用。因此,咳嗽多痰者可以多吃西洋菜。更值得一提的是,西洋菜中含有蛋白为1-2克,和多种维生素等,能够帮助人体提高免疫力,特别是儿童特别适宜吃西洋菜,可以增强孩子的免疫力,所以最近我煲排骨汤的时候就放些西洋菜一起煲,这样把...
春天肝火旺,用鸭肉和它炖,可清热降火,还能止咳化痰,降胆固醇
今天小厨就来给大家分享一道降肝火的美食,主要是用鸭肉和山药炖。因为鸭肉寒凉,可以降肝火,补肾养胃,滋补身体,具有止咳化痰,降胆固醇的作用。山药这种食材也适合大部分人吃,中医和民间都有以形补形的说法,用鸭肉和山药一起炖,既可以补肾补虚,还能调理身体,控制体内虚火,对身体特别有帮助。春天感觉心情情绪比较暴躁...