“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

1.排骨洗净,放入锅中加水焯水,去掉血沫,捞出备用,莲藕去皮切块,备用。2.锅中加入适量清水,放入焯过水的排骨和姜片,煮沸后撇去浮沫,加入切好的莲藕,转小火炖煮1小时,直至排骨和莲藕熟烂。最后加盐调味,再炖10分钟即可。莲藕排骨汤鲜香浓郁,肉质嫩滑,莲藕的脆爽与排骨的鲜美相得益彰。这道汤不仅味道好...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

将泡发后的银耳清洗干净,去掉根部,撕成小块装入砂锅中,放入冰糖和红枣,加入食材2倍的清水,大火煮开后转成小火煲1个小时,把银耳的胶质煲出来。4煲1个小时之后,再把雪梨块放入锅中,用勺子翻匀,继续煲30分钟,把雪梨里面的养分煲出来。5最后再把枸杞放入锅中,搅拌均匀,再煲10分钟,就可以开吃了。暖心...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。#功效#...

C罗中国行敬酒上热搜,晚宴主持人辟谣:他喝的是银耳雪梨汤

C罗的银耳雪梨汤：养生佳品，美容神器C罗喝的银耳雪梨汤，是一种传统的中国养生食品，有润肺止咳、清热解毒、养颜美容的功效。银耳含有丰富的胶质和多种氨基酸，可以增强人体的免疫力和抗衰老能力，还可以滋润肌肤，改善肤色。雪梨含有大量的维生素和水分，可以清热利咽，润肺化痰，还可以美白肌肤，消除斑点。银耳雪梨汤...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润肺止咳、清热降火,尤其适合秋季饮用。二、莲藕排骨汤:清热去燥,滋阴润燥的良方莲藕排骨汤,是一道秋季常喝的家常汤品。莲藕,性凉味甘,能清热消痰、补血养颜;排骨,则富含钙...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解(www.e993.com)2024年12月19日。制作方法:将柚子皮切碎后倒入锅中,加适量清水,和川贝一起煮;煮烂后关火,添加一些蜂蜜,倒入杯子里密封储存;每天早晚服用即可。●清除异味将柚子皮放在冰箱或是密闭储藏间内,可以有效吸附异味。

药食同源的北方杏仁——苦杏仁

做法:水鱼1只(约500克),苦杏仁10克。将苦杏仁洗净,水鱼宰杀、洗净、斩块,一起放入锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时功效:滋阴降火、化痰止咳。适用于肺结核,症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。3.杏仁雪梨汤做法:苦杏仁10克、雪梨1个,放入锅内,隔水炖1小时,然后以冰糖调味,食雪梨饮...

冰糖雪梨汤这样熬,清热去火,止咳化痰,赶紧给家人做起来吧!

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冰糖雪梨汤这样熬,清热去火,止咳化痰,赶紧给家人做起来吧!

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春天多给孩子煲雪梨汤,润肺化痰还提高免疫力,我家一周喝3次

第六步：苹果和雪梨慢慢煲熟之后，之前鲜艳的颜色都会褪去，变成黄色的，再慢慢煲出味道之后，继续煲，苹果和雪梨就会变得非常地通透，等汤水剩下3/4左右，也就煲得差不多了，这时就可以关火开吃了，趁热吃最好！这样一道清甜可口，润肺止咳的雪梨苹果甜汤就制作完成了，这道汤做法简单，滋心润肺，非常推荐...