秋季止咳,别忘了用好这几款食疗方!
百合梨饮可以养阴生津,润肺益阴,清热利咽。大雪梨1个,百合、麦冬各10克,胖大海5枚。将梨切块与百合、麦冬、胖大海同煮,待梨八分熟时放适量冰糖,并煮至梨熟透,最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将...
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!
7、银耳经过半个小时的熬煮,银耳的胶质已经熬出来了,汤也变得有点粘稠。这时我们就可以来切雪梨,把雪梨切成小块,切的时候把雪梨的核切出来不要。8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。9、30分钟后就可以开盖,接着加入30克冰糖,10克红糖,...
儿科专家:3种水果煮给孩子吃,健脾胃、防积食,有助于茁壮成长
将新鲜的雪梨洗干净切成块,放入锅中加入清水,用大火煮开,小火炖一刻钟左右就可以了,在里面加入适当的冰糖一起熬煮效果会更好。雪梨有化痰止咳、生津润肺等作用。里面的维生素、矿物质、微量元素等物质对身体各个部位都起到一定的保健作用,长期食用可以起到开胃健脾的效果。对感冒等呼吸道疾病有一定的预防作用。02...
苹果和它一起煮,等于天然“止咳方”,润肺止咳,秋天少生病
1.润肺止咳苹果和雪梨都具有润肺止咳的功效。苹果中含有丰富的果胶和维生素C,可以缓解咳嗽症状,保护呼吸道黏膜。雪梨则含有多种维生素和矿物质,具有清热化痰、生津润燥的作用。两者搭配在一起,可以起到协同作用,增强润肺止咳的效果。金桔也有化痰止咳的作用。金桔中含有丰富的维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁...
银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰
银耳雪梨汤是一道传统的甜品,具有润肺止咳、化痰养阴的功效,非常适合秋季食用(www.e993.com)2024年10月17日。下面将介绍如何制作银耳雪梨汤,以帮助您润肺止咳化痰。首先,准备好所需的食材:银耳、雪梨、冰糖和清水。将银耳用温水泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。然后,将银耳和雪梨块放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火炖煮约1小时...
医问丨化痰止咳的白萝卜雪梨水该怎么做?
萝卜和雪梨水分足,口感好,营养也丰富,两者搭配在一起,效果倍增,一起煮水喝,大有作用。秋冬季,潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心特意教大家做白萝卜雪梨水。你可别小看这碗汤,它含有大量的维生素C和锌元素,可化痰止咳,还能增强免疫力,有慢性咽炎的朋友,可多喝喝。“转载请注明出处...
喉咙痛发炎喝什么茶比较好,止咳化痰,缓解喉咙疼痛:哪种茶最适合...
川雪梨茶以雪梨和川为主要原料,具有清肺润燥、止咳化痰的功效。川具有润肺止咳的作用,雪梨则可生津止渴、润喉化痰。将川和雪梨一起煮水,可以制成川雪梨茶,对喉咙痛有痰的人群有一定的缓解作用。4.炙草茶炙草茶以炙草和生为主要原料,具有润肺止咳、化痰的功效。炙草具有镇咳止咳、润燥止渴的作用,生则可以发散...
肺炎支原体期间如何滋阴润肺?每周煮几次,止咳化痰,还美颜~
今天,豆果美食达人@嗨早安美食教大家做雪梨南瓜盅,化痰止咳的雪梨搭配温肺益肝、养颜护肤的南瓜,尤其适合现在这个肺炎支原体肆虐的时期,每周煮几次,止咳化痰又美颜。By豆果美食达人嗨早安美食洗净的南瓜从顶部的1/3处切开。切好的南瓜和南瓜盖子冷水上蒸锅,...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)原创作者安静的气质食材冰糖4-6个梨1个陈皮2-3片枸杞5粒红枣3颗做法1、梨洗净,去皮,切块。2、加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞,加入纯净水。3、上锅,隔水炖30分钟。开喝吧!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持...