冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。2、把所有食材都一起放入砂锅里,加入适量的清水煲煮。3、大火煮沸转小火炖35分钟左右。4、把食材都煮软烂了,加入适量的冰糖调味。三、雪梨冰糖银耳水食材:雪梨、冰糖、银耳、枸杞。1、银耳如果是干的可以泡发洗净待用。2、银耳泡发洗净切碎、...

咳嗽喉咙不舒服的全都给我喝,真的太管用了!清燥润肺,化痰止咳

冰糖炖雪梨不仅味道好,而且营养价值也特别高。雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,能够生津润燥、清热化痰。而冰糖则具有润肺止咳、补中和胃的功效。两者结合在一起,既能增强口感,又能发挥更好的食疗效果。不过啊,虽然冰糖炖雪梨好处多多,但也不能多吃哦,特别是糖尿病患者和肥胖人群,要适量食用哦!美食是生活的一种艺...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,深秋常吃,润肺止咳,消食...

1.备好的雪梨清水冲洗一下,在它表面放入食盐,搓一搓洗净。洗净之后的雪梨切块,玉竹,石斛,沙参,百合蜜枣洗一洗,洗净放在一旁。2.猪骨放在流动水中冲一冲,洗干净。把猪骨头洗净,洗净之后的猪骨放锅里面焯水一下。3.准备一个在锅,锅里面放入猪骨,还有其他食材,然后倒入水,盖上盖子,放在锅中炖煮一个小时。炖...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,...

秋季食疗止咳(中医养生)

银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...

菊花雪梨茶适合什么人喝?三种人不宜喝菊花茶,冰糖雪梨做法止咳化痰

从饮用角度分析,雪梨陈皮普洱茶煮水后能够为我们带来多好处(www.e993.com)2024年11月19日。首先,这款茶可以清热解,适合饮用。天气炎热,人体容易上火,而雪梨陈皮普洱茶具有清热解的冬天效果,可以有效缓解口干舌燥、烦躁不安等症状。其次,雪梨陈皮普洱茶还可以润肺止咳。冬是感冒和咳嗽的高发节,而陈皮具有燥湿化痰的功效,可以减轻咳嗽和咳痰的症状。

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

雪梨味酸甘,性偏寒润,具有生津止渴、润肺、止咳、化痰的功效。《图经本草》记载,梨有润肺、祛痰、通便秘、利消化、生津止渴、清热镇静的作用。对于肺热咳嗽、心火旺盛导致的口舌生疮和口臭有辅助治疗作用。雪梨还含有丰富的维生素,可以促进肠道消化。该汤可止渴生津、止咳化痰、润肺。对于风热感冒引起的咳嗽有辅助治...

雪梨生姜汤 功效不至这些

所以不要刮,擦干净。5、梨洗干净后对半kjyta.szbbj8切开,去核,梨切成薄片。切片应该稍微薄一些。这有助于烹饪不同的营养素。将去皮的姜切成薄片,将切好的姜片与梨片结合。6.锅中倒入适量的水,加入所有准备好的材料,盖上盖子,大火煮沸,具有化痰止咳的作用,加入冰糖后,再次搅拌,加入枸杞煮10分钟...

神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……

秋子梨、雪梨含有丰富的营养物质比如维生素、矿物质、氨基酸等有助于提高人体免疫力、止咳化痰罗汉果也具有止咳化痰的作用其中含有的罗汉果甜苷甜度很高在制作罗汉果雪梨水时取少量即可气虚咳嗽食疗方:无花果百合粥熬制方法:干百合、无花果干分别6~10克,普通大米30克,一起煮粥,每天1次,连续食用3天。

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

白萝卜和雪梨切好后,放入适量清水入锅。水和食材的比例,按照3:1搭配。(萝卜和梨皮,千万不要去掉,因为有很大的止咳功效,带皮煮效果更佳)锅中放入适量清水,大火煮开后,再转中小火20分钟,然后关火稍稍放凉即可。趁着温热喝效果最佳,对治疗咳嗽祛痰非常有帮助,大人小孩子都可以喝。坚持喝几次,身体会得到很好的...