金桔加它一起煮,简单有效,1润肺2化痰3健脾胃,冬天吃特养人

金桔雪梨汤---润肺止咳雪梨具有润肺止咳的作用,与金桔搭配可以增强润肺效果,适合日常饮用。材料:金桔10个,雪梨1个,红枣8个,枸杞几粒,冰糖适量做法:1、准备好材料,红枣用清水洗净,再用温水泡30分钟,金桔用盐把表面搓洗后再用清水冲洗干净,然后用刀在表面十字划刀,雪梨洗净去皮后切成小块。2、把处...

冬季,使劲吃这果,一润肺、二化痰止咳、三去火,简单一煮好香啊

1、雪梨洗净切开头部,挖掉里面的梨心、百合清洗干净待用。2、雪梨把百合冰糖放入梨心中间,加入适量的清水。3、盖上盖子,上锅隔水炖50分钟。4、出锅即可上桌饮用。二、雪梨冰糖红糖枸杞水食材:雪梨、冰糖、红糖、枸杞。1、雪梨去芯洗净切小块、百合、红枣、枸杞清洗干净待用。2、把所有食材都一起放...

春天的甜蜜和美满,来自冰糖烤雪梨～

首先,雪梨具有清热润肺的作用,可以缓解口干咽燥、咳嗽等症状。其次,冰糖能够滋阴润燥,对于心火旺盛、热气上升的人群有一定的调理作用。此外,冰糖烤雪梨还富含维生素和矿物质,对身体的营养补充有一定的帮助。冰糖烤雪梨的制作方法首先,我们需要准备一些基本的食材:一个新鲜、饱满的雪梨,适量的冰糖,和一些辅助材料如红...

【滋味】润肺降燥,这款甜品秋冬季节安排起来!

天气逐渐转凉,很多人容易出现咽喉干燥、咳嗽等不适症状,今天,就为大家带来一道秋季清热润肺,止咳化痰的美食——冰糖炖雪梨。隔水炖出来的冰糖雪梨清香甜口,快来尝试一下吧~冰糖炖雪梨秋月梨,银耳、百合、枸杞、红枣、桂圆、冰糖、食盐-做法-1.将银耳、百合用清水泡发两个小时左右,等待期间顺便把桂圆剥好...

廖永州主任:梨这样吃润肺止咳、滋阴清热,孩子身高和抵抗力猛长

做法:将雪梨横切开,去核后放入冰糖和川贝母,再将梨对拼好放入碗里,上锅隔水蒸30分钟即可。功效:川贝冰糖蒸梨对风热咳嗽具有止咳化痰、健脾润燥的作用。花椒蒸梨材料:雪梨1个,冰糖2块,花椒5~6粒。做法:将雪梨横断切开,去核后放入冰糖和花椒,再将梨对拼好放入碗里,上锅隔水蒸30分钟即可。

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效(www.e993.com)2024年12月18日。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,...

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

第1步:取2个新鲜的雪梨刨去外皮,去掉雪梨核,切成大块放到盘中。第2步:将处理好的雪梨块放到砂锅里,加入1碗清水,再倒入1碗红酒。第3步:接着开中火先炖煮15分钟,然后加入冰糖2勺。(注:在止咳化痰方面,冰糖比白砂糖要略胜一筹)第4步:紧接着用勺子搅拌几下,再转小火继续炖煮10分钟。

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润燥止咳功效也更强。3.自制麦冬秋梨膏:滋阴润燥原料:雪花梨2千克、麦冬20克、冰糖50克、蜂蜜100克、盐适量。

初秋养肺用好这“三宝”

做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨...

抗甲状腺癌的6个食疗方_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

做法①将雪梨洗净用刀去皮去核放入盆内,上蒸笼蒸15分钟,下笼晾凉切块待用。②胖大海用热水泡开加入冰糖,晾凉调匀后即可泡入雪梨块,加冰块放入冰箱中冰镇30分钟即可装盘上桌。功效解析●胖大海具有清热润肺、利咽解毒等功效,可治疗干咳无痰、喉痛、音哑、骨蒸内热、吐衄下血、目赤、牙痛等。