健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤
#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。#功效##补脾益肺#开胃消食#润肺化痰#3百合梨饮秋天气候干燥,多吃富含维生素的食物,可以缓解秋燥不适感。大雪梨...
秋季食疗止咳
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...
中医养生:秋季止咳,可以进行食疗
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...
秋季食疗止咳(中医养生)
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
董秀兰:孩子流感后咳不停?教你2招调脾肺,止咳化瘀,还能强体质
孩子止咳两步走第一步:按摩穴位拍打肺经上的关键穴位云门穴、中府穴,每天每边拍5-10分钟,能够帮孩子化痰降气(www.e993.com)2024年10月14日。这两个穴位养肺气、健脾胃,可以化解脾胃中的湿气,联通上焦和中焦,使周身清气上升,浊气下降,孩子会觉得神清气爽。第二步:食疗中医治咳嗽,不是压制它,而是给身体一个外力,帮助身体把邪气排出去...
就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方
1.桑杏汤(非传统茶饮,但具有食疗效果):·材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝、香豉、栀皮、梨皮等(具体用量需根据病情和医生建议)。·做法:通常需煎煮后服用,具体做法和用量需咨询医生或中医师。·功效:桑杏汤具有清热润燥、化痰止咳的功效,适用于燥热伤肺、干咳无痰或痰少而粘等症状。
陈皮雪梨,【食疗养生】陈皮雪梨,润肺止咳又化痰!
陈皮雪梨,食疗养生陈皮雪梨,润肺止咳又化痰!陈皮雪梨普洱茶陈皮雪梨普洱茶是一种将陈皮、雪梨和普洱茶叶进行混合的干净茶饮品。它具有独特的请看口感和香气,备受喜爱。下面我将详细介绍一下陈皮雪梨普洱茶的洗净制作方法、功效和风味特点。首先,陈皮雪梨普洱茶的削皮制作方法如下。首先,我们需要准备新的沿顶...
4种易生痰食物,咳嗽时要少碰!建议多吃这3菜,止咳化痰早安康
日常总是咳嗽,除了对症要吃一些药物来缓解改善外,饮食上也要有所讲究。尤其是这4种易生痰食物,咳嗽时尽量要少碰!第一种:牛奶日常为了给身体补充营养,很多人每天都会摄入一定量的牛奶或者是一些其他的奶酪制品。有些人更喜欢喝鲜牛奶,每天直接从冰箱拿出来就饮用,而这种方式更容易加重我们的咳嗽症状。唐代《...
止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下
加水煮沸后改小火煎煮15分钟,加入蜂蜜即可。有发汗散寒,止咳化痰的作用。杏梨饮杏仁10g、梨1个、冰糖适量。制作方法:杏仁去皮、尖,除去杂质洗净;梨去皮、核,洗净切片;冰糖碾碎,将梨、杏仁、冰糖放入锅内,加清水适量,大火煮沸后转小火炖30分钟即可。可止咳利咽。新京报记者张兆慧校对柳宝庆...