廖永州主任:梨这样吃润肺止咳、滋阴清热,孩子身高和抵抗力猛长

做法:将雪梨横切开,去核后放入冰糖和川贝母,再将梨对拼好放入碗里,上锅隔水蒸30分钟即可。功效:川贝冰糖蒸梨对风热咳嗽具有止咳化痰、健脾润燥的作用。花椒蒸梨材料:雪梨1个,冰糖2块,花椒5~6粒。做法:将雪梨横断切开,去核后放入冰糖和花椒,再将梨对拼好放入碗里,上锅隔水蒸30分钟即可。功效:花椒蒸梨...

川贝蒸梨的正确做法?好方法,真好做!

2、处理川贝,一般先把川贝在冷水中进行浸泡直至其柔软3、具体做法:在将梨子冲洗干净,从从上面切一小块,再从中间挖个小洞,将梨子中间的核挖去,然后把贝母放在其中,接着再把切掉的一小块梨盖住,这时可以用竹签固定一下,再放进容器中。三、蒸制过程1.在梨块中撒上适量的川贝干,根据口味加入适量的冰糖。

“补冬不如补霜降”!霜降养生攻略,这“三防”首先要做好→

川贝蒸梨功效:养阴润肺,止咳化燥,适合燥咳患者食用。做法:取雪梨,留梨皮。挖去雪梨的核,放入3克左右川贝粉,再盖上雪梨切掉的部分,蒸30~40分钟以上。霜降这样睡霜降过后昼短夜长,自然界中的阳气开始收敛、沉降。此时需保养阳气,应顺应时令早睡早起。早睡可使阳气收敛,早起可使肺气舒展。保证睡眠充足,还可以...

蒸梨:清热润肺

做法:推荐川贝冰糖梨,把梨从顶部切开后去核,放入少量川贝和冰糖,上锅蒸30分钟,出锅后梨汁和梨一起吃,化痰止咳效果也很好。蒸苹果:止泻苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾开胃等功效。苹果蒸熟后性平和,偏温,酸能收涩,能够促进肠道收敛,增加止泻的疗效,苹果中含有维生素、果胶等多种物质,能为人体提供丰富营...

6个家用止咳方,咳嗽、咽干、口干都“怕”它,守护呼吸道健康~

做法:取一个白萝卜,去皮切块,加水煮至熟透,待汤凉后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。建议:每天饮用3次,通常连续使用2至3天可见成效。03川贝母蒸梨川贝母与梨的搭配是清热化痰、润肺的经典食疗方案。适合痰黄、痰量少并伴有咳嗽症状的人食用。然而,脾胃虚寒的人群应避免食用。

水果煮熟和生吃 哪个营养更好?

5.蒸梨:护嗓天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃(www.e993.com)2024年12月19日。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他的食物,增强功效。具体做法:切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次...

水果究竟生吃好还是熟吃好?这几种水果蒸着吃更好→

蒸梨:护嗓天气干燥,咽喉感觉不舒服,可以把梨蒸着吃。梨蒸熟后,清热润肺、止咳化痰的作用更好。蒸的时候,最好不要去皮,而且还可加入其他的食物,增强功效。具体做法:推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水蒸15分钟左右起锅,喝汤吃梨。

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来...

2023年最后一个工作日彩蛋→四款药膳汤送上,让大家健康迎元旦~_上...

川贝蒸梨取雪梨1个,川贝粉5克,冰糖适量。将梨洗净去皮,挖出核与梨肉,形成“梨碗”;切碎挖出的梨肉;将川贝粉、梨肉、冰糖和少许水放入碗中,盖上梨盖,蒸熟后趁热吃。此药膳具有清肺化痰、润肺止咳的功效。核桃人参汤取核桃仁25克,生晒参6克,生姜5克,冰糖适量。将生晒参、核桃仁、姜片共入锅中,加水...

肺炎患者多吃这4种中药,化痰止咳、润肺养阴

1、川母川贝母蒸梨,将梨于柄部切开,挖空、去核,将川贝母研成粉末后装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放大碗中加入冰糖、少量的水,隔水蒸半个小时,将蒸透的梨和其中的川贝母一起食用;贝母为化痰止咳的良药,与雪梨、冰糖并用,能够起到化痰、止咳、润肺、养阴的功效;梨味甘、性寒,具有清热化痰、生津止渴的功...