中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。02柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,...

【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。2.柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗...

梨是肺部的“护卫”?医生提醒:想要肺部健康,这几物可以多吃

多吃绿叶蔬菜、坚果、蜂蜜和鱼类,多喝水,适量运动,避免有害物质,定期体检……这些小小的改变,都能为你的肺部带来大大的益处。健康不是一蹴而就的,它需要我们的细心呵护和持续关注。从今天开始,让我们一起为肺部的健康努力吧!毕竟,每一次深呼吸,都是生命最美好的馈赠。通过合理的饮食和生活习惯,我们可以为自己...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

直接冲着喝、加到牛奶豆浆里一起喝,或者蘸馒头等食用。白菜解热除烦,养胃生津白菜洗净切丝,在碗里面调好糖醋汁。把汁浇到切好的白菜丝上。酸酸甜甜很开胃。百合养心安神、润肺止咳百合糖水。百合100克、白糖适量。先将百合洗净,浸清水中后煮汤,调入适量白糖,即可食用。白萝卜消食化积、化痰解热可...

健康丨中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!还有...

4、放凉,加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密封罐,放在冷藏室存放,饮用时舀一勺冲温水喝即可。功效:理气消食、润燥养肺,还有美白养颜,润肠通便等功效。2.柚子肉鸡汤材料:柚子肉半个、鸡半只、适量生姜,盐少许。做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。

神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……

熬制方法:干百合、无花果干分别6~10克,普通大米30克,一起煮粥,每天1次,连续食用3天(www.e993.com)2024年11月6日。无花果富含矿物质、果胶、纤维素等有助于化痰、润肺、止咳这几款茶饮,帮你润肺止咳!玄麦甘桔茶5克玄参、5克麦冬、2克甘草、5克桔梗用小火熬或用开水泡后...

它的味道“有点奇怪”,却能降脂消炎、清热止咳,现在吃正当季

折耳根的清热解毒功效极佳，结合其他食材烹饪，不仅味道鲜美，还能增强功效。推荐的第一道食谱是“鱼腥草苹果雪梨水”。首先，准备好鱼腥草、苹果、柿饼、雪梨干、清水等食材。依次将食材加入锅中煮熟，最后加入适量蜂蜜调味，这碗清甜爽口的汤汁，不仅可以润肺止咳，还能补充营养，是春季的一道暖心佳品。（二）折耳根的...

小孩咳嗽喝什么茶效果好?如何为孩子选择适合的止咳茶?

2.柠檬蜂蜜茶:柠檬具有润肺、止咳的作用,同时富含丰富的维生素C,能够提高免疫力。蜂蜜具有润喉、抗菌的功效。将柠檬切片,放入杯中,加入适量的蜂蜜和热水冲泡,等待冷却后饮用。3.银耳百合茶:银耳和百合都被认为是润肺的一般食材。将适量的银耳和百合洗净后,用适量的水煮熟,加入少冰糖,搅拌均匀后即可饮用。

多大的宝宝可以吃蜂蜜?蜂蜜真的能止咳、化痰吗?

曾经在法国、日本等国家报道过婴儿因为服用蜂蜜导致肉毒毒素中毒而死亡的案例。所以,为了安全,不要给婴儿服用蜂蜜。对于婴儿,如果咳嗽,美国儿科学建议可以试试苹果汁来止咳,必要时还需要看医生,在医生指导下进行雾化等对症处理,但通常不建议婴幼儿服用非处方止咳药。

百合蒸蜂蜜的作用是什么

百合归肺经,能够缓解肺虚引起的咳嗽、痰多等症状;而蜂蜜有一定的镇咳祛痰作用,因此二者搭配可增强止咳化痰的效果。4.滋补养颜由于百合有滋养肌肤的作用,而蜂蜜则具有抗氧化、抗衰老的作用,所以两者一起食用对皮肤有益。在食用百合蒸蜂蜜时需注意适量原则,避免过量摄入导致血糖波动或消化不良等问题。此外,对于脾胃虚...