“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

一、白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽,含有丰富的维生素C和纤维素,能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样,生吃、熟吃皆可,且常被用作汤料或沙拉的配菜。推荐食谱:白萝卜金桔炖梨材料:白萝卜100克,梨1个,金桔适量,冰糖适量,水适量具体做法:1.将...

孕妇能喝川贝雪梨水吗?孕期饮用益处多!

准备食材:雪梨1个、川贝3-10克(根据口味调整)、冰糖适量。制作步骤:①将雪梨洗净,去皮或不去皮(梨皮也具有清心润肺的功效,但需注意清洗干净)。②将雪梨切成小块或去核掏空,形成梨盅。③将川贝磨成粉或直接放入梨盅中。④加入适量冰糖和清水。⑤将梨盅放入炖盅或碗中,隔水炖煮约1小时至雪梨酥烂。

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

1.青橄榄和油甘果用清水冲洗干净,将青橄榄对半切开,油柑果拍碎,白萝卜切成薄片备用。2.在锅中加入1500毫升清水,将青橄榄、油甘果和白萝卜片放入,大火煮沸后,转小火慢慢熬煮40分钟,熬至汤色微黄、萝卜变软时,加入冰糖,再煮10分钟使其完全融化。关火后将汤水过滤,稍凉后即可饮用。这款饮品酸甜适口,白萝...

冰糖红梨水怎么熬可以止咳化痰

冰糖红梨水具有一定的润肺、止咳、化痰功效,若要达到较好的止咳化痰效果,需要将冰糖与红梨一起煮。另外,也可以在医生指导下加一些其他药材来增强疗效。1.准备食材:取适量的红梨和冰糖,去皮后切成小块状备用;如果是新鲜的梨,则不需要削皮,但也要将其洗净切块。2.制作过程:将准备好的红梨块放入锅中,加入适量清...

什么茶可以润喉清嗓化痰?止咳效果如何?

四、川雪梨炖冰糖茶川雪梨炖冰糖茶是将川母和雪梨一起炖煮成的茶饮品,具有润肺化痰、清热止咳、润喉止渴的功效。川能够化痰止咳,雪梨含有丰富的胶质和水分,能够缓解喉咙干燥,炖冰糖茶则能够增加茶的味道,更有助于缓喉咙不适。五、银耳炖雪梨茶银耳炖雪梨茶是将雪梨和银耳一起炖煮成的茶饮品,能够润肺化痰、...

8种“小料”清肺利咽、止咳化痰,近期一定要用它们养养肺

用法：柿饼半个、梨1个，切块煮水做代茶饮即可(www.e993.com)2024年11月28日。05北沙参功效：北沙参有养阴清肺、祛痰止咳的功效，适用于阴虚干咳、口干舌燥、咯血等症。用法：取北沙参10克、干百合6克、冰糖适量，代茶冲泡饮用。注意事项：风寒及痰湿咳嗽者不宜饮用。06鲜百合功效：百合味甘、性微寒，具有润肺止咳，清心安神的功效，其...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气...

新鲜川贝怎么吃止咳效果好-告诉你一个简单的方法

新鲜川贝通常以炖汤的形式进行制备。将适量的新鲜川贝洗净,放入瓷煲中,加入适量的水,然后文火慢炖1-2小时,直至川贝的味道充分溶解于水中。3.配伍食材:为增强药效,川贝可以与一些搭配食材一同炖煮,如梨、冰糖等。这样的组合有助于润肺化痰、清热解毒,进一步提高止咳效果。

秋梨润肺 吃错伤脾胃|咳嗽|川贝|雪梨|虚寒|润肺止咳_网易订阅

川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。功效:清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用,虚寒、痰湿体质人群不宜服用。需要提醒的是,市面上一些以梨为主材料的成品,如秋梨膏、梨糖等,多...

初秋养肺 用好这“三宝”

药膳方推荐：百合川贝炖雪梨材料：百合5克、川贝5克、雪梨一个。制法：把雪梨洗净，切片，与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可，将百合和雪梨一起吃。功效：润肺止咳。冬虫草冬虫草性温，味甘香，入肺、肾经。它对于肺肾两虚的人群，有很强的养肺补肾的作用。秋天养肺，可以经常吃一些冬虫草补益肺...