这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!

这时我们就可以来切雪梨,把雪梨切成小块,切的时候把雪梨的核切出来不要。8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。9、30分钟后就可以开盖,接着加入30克冰糖,10克红糖,加红糖可以增加风味,也可以改变汤水的颜色,让小吊梨汤的色泽看起来更有食...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

雪梨味酸甘,性偏寒润,具有生津止渴、润肺、止咳、化痰的功效。《图经本草》记载,梨有润肺、祛痰、通便秘、利消化、生津止渴、清热镇静的作用。对于肺热咳嗽、心火旺盛导致的口舌生疮和口臭有辅助治疗作用。雪梨还含有丰富的维生素,可以促进肠道消化。该汤可止渴生津、止咳化痰、润肺。对于风热感冒引起的咳嗽有辅助治...

8种润肺止咳常见食物 ①雪梨:相较其他品种,梨润肺功效更好

雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B、维生素C、胡萝卜素等营养物质,具有生津润燥、止咳化痰、清热解毒、润肺清肺的功效。②白萝卜:白萝卜味辛辣性凉,含芥子油、淀粉酶、粗纤维、维生素C、葡萄糖等营养物质,可促进消化、止咳化痰,润肺清肺、利尿通便,能够排出体内多余的废弃物以及毒素。③枇杷:枇杷味甘微酸、...

什么茶能有效化痰润肺、止咳?哪种茶的效果?

川雪梨茶不仅可以清热化痰,还可以润肺止咳,适用于有咳嗽、咳痰症状的人群。2.菊花薄荷茶:菊花具有清热解,润肺止咳的作用,而薄荷具有祛痰止咳的功效。将适量的菊花与薄荷一同沸水冲泡,沏成菊花薄荷茶。此茶清香可口,可以帮助缓解咳嗽、化痰的症状。3.枇杷叶茶:枇杷叶是一种草本植物,被泛用于中医治疗吸系统疾病。

藏在身边的“天然止咳王”,不是雪梨而是它!止咳化痰、嗓子不干...

甘蔗被称为“天然止咳剂”,可以润肺化痰、生津,缓解干燥、干咳等。用法:甘蔗削皮,加几片陈皮,还可以根据个人喜好加少量红茶或者绿茶,开水冲泡即可。这个方子适合干咳、咳痰咳不出来的人群。03烤橘子——缓解寒咳橘子性温,烤制后温性加强,适合寒咳人群。主要表现为一吹冷风就咳嗽,有痰的话主要是稀白痰,...

藏在身边的“止咳专家”,不是雪梨却是它,润肺止咳,消食利咽

泡茶饮用:将油柑果切片或捣碎后泡茶饮用,能够充分释放其营养成分和药用价值(www.e993.com)2024年11月19日。泡好的茶水具有润肺止咳、消食利咽的功效,可以缓解咳嗽、咽喉不适等症状。煮汤炖品:在炖汤或炖品时加入适量的油柑果,能够增加汤品的营养价值和药用功效。例如,在炖鸡汤时加入油柑果,能够润肺止咳、增强免疫力;在炖排骨汤时加入油柑果,能够...

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

核心提示:寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起...

神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……

在制作罗汉果雪梨水时取少量即可气虚咳嗽食疗方:无花果百合粥熬制方法:干百合、无花果干分别6~10克,普通大米30克,一起煮粥,每天1次,连续食用3天。无花果富含矿物质、果胶、纤维素等有助于化痰、润肺、止咳这几款茶饮,帮你润肺止咳!玄麦甘桔茶...

【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招

功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。六、百合雪梨汤做法:1.百合25克,雪梨1个,冰糖20克。2.百合放入砂锅先用清水浸泡一夜,次日再加入半碗清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加入去皮切块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即可。功效:滋阴润肺,宁心止咳,治疗肺虚久咳。

“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议经常吃,清肺润肺...

出现肺热咳嗽的时候,建议大家可以多吃点止咳化痰,清热解毒去火的食物,常见的雪梨,金桔,枇杷、柚子之类,说到养肺,大家首先想到应该是梨子,梨的含水量高,能够为身体补充大量的水分,确实有润肺之效,但润肺食材的冠军,并非是梨,而是另有他物,百合才是润肺食材的冠军,建议肺火旺,喉咙不适的人平常可以多吃一点,缓解喉...