中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。01通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
五大食物,每天吃一点,清肺润肺
萝卜,这看似普通的蔬菜,却隐藏着清热生津、凉血止血、化痰止咳的神奇功效。在中医理论中,萝卜被视为下气消食、利尿通便的佳品。每当我感到肺热痰多、咳嗽不止时,总会想起那句:“萝卜生吃脆又甜,润肺止咳效果显。”萝卜的吃法多种多样,生吃、榨汁、炒菜皆可。我喜欢将萝卜切成细丝,加入适量的醋和糖,拌成一道爽口...
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。1.通便秋天一到,很多人便秘又开始作乱了,而吃柚子能缓解便秘。可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者,食用柚瓢五六片...
防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?
中医认为,柚子果肉性凉,味甘、酸,有清肺润肠,止咳化痰、消食解酒的作用;柚皮性温,味苦、辛,归肺、脾经;有理气宽中、燥湿化痰的作用;柚子核为柚的种子,有散寒理气的功效,与橘核相似,主治疝气;柚叶,含挥发油,具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子的果肉口感好,果肉脆嫩、汁多味美,甜酸适度,清香满口。有四个明显...
养肺冠军食物找到了,肺不好,多吃点!
养肺的冠军食物找到了,朋友们没事,多此一点,你的肺会感激你,一,梨,润肺凉心消痰,降火解毒,既有生津润燥,清热化痰等作用,而且对于肺部的健康有一定的好处。第二,荸荠,清凉可口,清肺养肺,祛湿化痰,清凉解毒,清肺排毒,止咳润肺。第三个,柿子,清肺热,排肺毒,润肺燥,而且对于预防肺部疾病有一定的帮助,被誉为...
喝茶可以化痰止咳吗?女性应选择哪些或食物搭配饮用?
女性应选择哪些或食物搭配饮用?喝茶叶可以止咳化痰吗喝茶叶可以止咳化痰的程度说法并没有确凿的具体科学证据支持,但一些特定的有很多茶叶可能对缓解咳嗽和清除痰液有一定的菊花茶帮助(www.e993.com)2024年10月14日。这主要归功于茶叶中的花茶活性成分及其草药性质。茶叶中含有一类被称为茶多酚的百合化合物,其中最常见的罗汉成分是儿茶素。茶多酚...
什么中药化痰效果最好最快
中药鲜竹沥、川贝母、半夏、陈皮、杏仁具有较好的化痰效果。但是痰多症状可能与多种疾病相关,建议患者及时就医以确定病因并获得适当治疗。1.鲜竹沥鲜竹沥适用于肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状。该药具有清热化痰的功效。本品需稀释后服用,且不宜久煎。此外,服时摇匀,以免出现沉淀物。
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
1.秋天吃梨,你的身体会感谢你:清热润燥、润肺止咳、抗氧化、抗炎症、润肠通便、控制体重。2.生吃梨:清六腑之热;熟吃梨:滋五脏之阴。3.秋天吃梨,4个“黄金食梨法”别错过:莲子银耳梨羹;红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气;自制麦冬秋梨膏:滋阴润燥;...
这4种食物易生痰,咳嗽时要少碰!建议多吃这3菜,止咳化痰早安康
辛辣、烟酒等刺激性食物也是咳嗽患者的禁忌。这类食物会刺激喉部和气道,加重咳嗽症状。因此,在咳嗽期间,应尽量避免食用这类食物。建议多吃这3菜,止咳化痰早安康1:白萝卜。白萝卜具有清热化痰、止咳平喘的功效。它富含芥子油、粗纤维和淀粉酶等成分,有助于促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰。对于咳嗽患者...
102岁老太不服老能跑四层楼 揭长寿秘诀
冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星。冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜。