用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气
六、清热利湿:薏苡仁扁豆粥取小米100克,薏苡仁50克,白扁豆20克,捣碎,放入砂锅或不锈钢锅中,再加水适量以小火煲粥至熟,1日内可分顿食用。薏苡仁祛湿利水,白扁豆健脾化湿,小米健脾和胃,经常食用本品,具有清热化湿功效。七、稳血压血糖:牛蒡根牛蒡根看起来像山药,细细的。把它切成细片,入锅煮20分钟,喝完汤...
黎同明:1种水果“6味药”,对肺结节很强势!健脾化痰、行气散结
功效具有理气健脾、燥湿化痰的功效。参考用药陈皮在治疗肺结节时,常与人参、黄芪、白术配伍,以驱寒温中、祛痰化痰;与茯苓、连翘配伍,以清热解毒、祛湿化痰。橘络来源橘络取自橘子果皮内层的筋络,将橘皮剥离后,取内层白色筋络晒干或微火烘干而成。功效有助于行气通络、化痰止咳。在治疗肺结节时...
拍打这一处,每天只需3分钟,健脾祛湿,疏肝理气,还能缓解秋乏!
4.情绪调节:保持良好的心态,适时进行放松训练,如冥想、听音乐等,有助于疏肝解郁。拍打大包穴是一种简单而有效的中医养生方法,通过坚持实践,不仅可以疏肝理气、健脾祛湿,有效缓解秋乏,还能提升整体健康水平,让我们在秋季也能保持充沛的精力和良好的身体状态。不妨从今天开始,将这一养生小妙招融入日常生活,享受健康带...
疏肝利胆健脾祛湿中药
核心提示:疏肝利胆健脾祛湿的中药方剂有龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤、柴胡疏肝散、参苓白术散、二妙丸等。由于中药使用需考虑个体差异和病情特点,建议在专业中医师指导下使用,以确保安全有效。1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤可用于疏肝利胆健脾祛湿的中药方剂有龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤、柴胡疏肝散、参苓白术散、二妙丸等。由于中药...
来一杯“新中式”!除了酸梅汤,还有美容养颜汤、健脾祛湿汤……
周丹建议,市民拿到酸梅汤原料后,可先冷水浸泡半小时,大火煮开后转小火再熬15-20分钟。“酸梅汤具有美容养颜、生津止渴、清热解暑等功效,小儿、体质虚寒及脾胃不好的人建议少喝。”除了酸梅汤,适合秋天的中药茶饮还有不少,两江新区中医院还推出了美容养颜汤和健脾祛湿汤。药剂科主任刘胜说,这两种方剂均是医院中医...
谷医堂谷方益元:春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女...
功效:陈皮性温,味辛、苦,归脾、胃、肝经,有理气、健脾、和胃、化痰的功效(www.e993.com)2024年10月22日。四神汤由山药、茯苓、芡实、莲子为主要成分组成,此四味药均为健脾祛湿的常用药物,具有健脾养胃,清热解火,促进睡觉安稳的功效。春天雨水多、湿气重,多饮用这几款茶,可健脾祛湿,对脾胃有较好的保护作用。感觉自己身体有些沉重、懒洋洋的...
疏肝理气、健脾祛湿、化痰的中成药有哪些
核心提示:疏肝理气、健脾祛湿、化痰的中成药包括柴胡、枳壳、陈皮、半夏、厚朴等。这些药物对于肝郁脾虚、痰湿内阻等症候有较好的调理作用。建议在专业中医师指导下使用,如病情需要长期服用或症状加重,应及时就医以获得适当的治疗。疏肝理气、健脾祛湿、化痰的中成药包括柴胡、枳壳、陈皮、半夏、厚朴等。这些药物对于肝郁...
谷雨时节如何养生?中医专家提醒宜疏肝健脾、祛湿邪,养足正气入夏天
注意健脾,饮食宜清淡杜进军介绍,谷雨过后,南方降雨增多,空气中的湿气容易侵入人体。所以谷雨养生还要注意疏肝健脾祛湿,在饮食上要加以配合。专家推荐,市民可以吃以下蔬菜:首先是菠菜,中医认为,菠菜性甘凉,入肠、胃经,有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效,有助于养肝清肝、滋养明目,...
天气闷热体感不适 医生提醒:健脾祛湿防过敏 疏肝理气忌躁郁
“杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至。”4月19日,我们迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨至立夏这段时间的天气,春雨绵绵,潮湿闷热是主旋律。医生提醒,近段时间天气闷热,体感不适,要注意健脾祛湿防过敏,疏肝理气忌躁郁。
健脾祛湿防过敏 疏肝理气忌躁郁
“杨花柳絮随风舞,雨生百谷夏将至。”4月19日,我们迎来谷雨节气。谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨至立夏这段时间的天气,春雨绵绵,潮湿闷热是主旋律。医生提醒,近段时间天气闷热,体感不适,要注意健脾祛湿防过敏,疏肝理气忌躁郁。