这种水果煮水喝,化掉全身湿和痰

这里有一个关键步骤,就是要将柠檬片捣烂出汁,然后细心捞出籽,再倒入30~50毫升煮好的陈皮水。调和蜂蜜:待陈皮水放温至约60℃以下时,加入约10毫升蜂蜜,轻轻搅拌,一杯美味的陈皮柠檬蜂蜜水便完成了。特别推荐使用3年以上的陈皮,因为它的化痰效果更佳。同时,蜂蜜在高温下容易流失营养,所以务必等陈皮水放温热后再...

秋天,吃10斤莲藕不如1斤它,简单一做,滋阴润肺,化痰止咳!

而今天我就分享2种荸荠简单的做法,一种煮法、一种蒸法,每天换着吃,能滋阴润肺,化痰止咳。第一种吃法:桂花蜂蜜酿荸荠桂花蜂蜜和荸荠真的是绝配,桂花的香味、蜂蜜的甜味和荸荠的甜味结合在一起吃,使荸荠吃着更生津解渴,在秋天闲暇之余吃上一口,整个喉咙都舒服了,当嗓子不舒服时,吃上一碗,能大大缓解喉咙的干...

感冒咳嗽能喝什么茶叶水,止咳化痰,推荐这5种适合感冒咳嗽时饮用的...

2.饮用方式:在感冒咳嗽期间,不要饮用浓茶或者加糖、加蜂蜜等***性物质的茶叶。可以选择用水冲泡茶叶,少量多餐地饮用。同时,用茶叶溶解片也是一种便捷的饮用方式。3.量的掌握:茶叶虽好,但是也应该注意适量饮用。过量饮用茶叶会***胃肠,影响消化功能,从而加重肠胃不适的症状。总结起来,感冒咳嗽时喝茶叶水...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

莲子芯冲水泡茶,或者用新鲜的白色莲子煮水,可强心安神。

咳嗽不见好,饮食有妙招

类似蜂蜜这样的高浓度糖浆可以包裹咽喉处黏膜,起到一定的缓解作用,可以减缓咳嗽频率。大部分止咳糖浆也是这个原理。但是,不要让1岁以下婴幼儿食用蜂蜜或喝蜂蜜水。低龄儿童最好也不要吃润喉糖,以免咳嗽发作时呛到。6.不抽烟、不吸二手烟抽烟不仅会损害呼吸道和肺组织,更可能加重咳嗽的症状,甚至久咳不愈。二手烟...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

俗话说“一梨润三秋”,梨清甜多汁,素有“天然矿泉水”“百果之宗”的美誉,适合秋季补充水分和营养元素(www.e993.com)2024年11月6日。1.清热润燥:梨性凉多汁、口感较好,秋天吃梨可以帮助清热润燥。2.润肺止咳:秋季气候干燥,容易伤津,引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有一定功效...

立秋了!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

4.立秋-多喝蜂蜜水蜂蜜既是滋补佳品,又是治疗多种疾病的良药,蜂蜜含果糖39%,葡萄糖34%,这两种单糖均能直接供给热量,补充体液,营养全身。对于津液不足诸症,脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。5.立秋-多喝豆浆按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则,也就是说,要多吃滋阴润燥的食物,以防秋燥...

晨读丨1月15日,关注健康每一天

成人普通感冒引起的咳嗽,推荐使用含有氢溴酸右美沙芬、盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏等成分的复方制剂。急性气管支气管炎引起的咳嗽,剧烈干咳者可适当应用镇咳药,有痰而不易咳出者推荐使用祛痰药物。此外,对于其他原因引起的长期慢性咳嗽,自行服用镇咳药治疗效果欠佳时,积极就医。不推荐给儿童常规使用镇咳药,尤其是痰多...

一组杂病特效方,相当实用,值得收藏!|甘草|当归|白术|桂枝|泽泻...

7、鸡内金、核桃仁各等分,研细捣烂,蜂蜜适量调匀,每次5g,日2次,治疗肾结石,余验证数例均有效。8、三拗汤:麻黄(不去根节),杏仁(不去皮尖),甘草(不炙),各等份,为粗末,每服5钱,水一盏半,姜5片,煎一盏,口服。加射干、莱菔子、苏子(任选一两味),治疗喉源性咳嗽特佳,临床验证几乎百发百中,干祖望老前...

最止咳的不是蜂蜜而是它,常给家人们喝,润肺化痰,一年四季不咳嗽!

秋天气候特别干燥,很多人都会因此而引发感冒咳嗽,再加上秋季的早晚温差比较大,很容易着凉,一不小心就会感冒,鼻炎。严重的话,还会导致发烧感冒,所以秋天一定要注意呼吸道感染,因此要坚持常吃一些润肺的食物。金桔的营养十分丰富,还是一种食疗保健品。中医认为,金桔性温,味甘,入肺,胆经,具有理气解郁,止咳化痰的功效。