一个穴位一碗汤,补脾虚、益肺通窍
待汤锅的水烧开后,放入所有鸭块、陈皮、生姜,慢火炖约1.5小时,最后下入萝卜块再炖半小时调味后即可,食肉喝汤。功效滋阴补虚,理气健脾,润肺止咳。青萝卜具有消积、祛痰、利尿、止泻的功效;陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效;老鸭具有清热排毒、滋阴补肺、和润燥的功效。■...
春季,喝鸡汤鸭汤不如喝这碗汤,润肺化痰,满满的维生素,少跑医院
银耳水果这样煮出来汤汁清甜黏稠好喝,立春后的天气干燥,而且情绪波动大,煮点这种水果银耳汤,润肺补气养肝,晶莹剔透,里面有各种颜色水果,好看好吃,吃点对身体好。小贴士:1.银耳散发时要用温水泡开,泡之前可以用剪刀将其银耳蒂剪掉。随后泡开用剪刀横着剪细段。2.煮银耳汤时要冷水下锅,锅中水煮开后用勺子沿着...
虫草加什么炖鸭子最佳
虫草、当归、川芎、黄芪、枸杞等中药材炖鸭子有滋补效果,但需注意虫草类中药材并无治疗功效,长期服用需谨慎。1.虫草虫草具有补肺益肾、止血化痰的功效,对于久咳虚喘、阳痿遗精等症有一定的治疗作用。因此,将虫草加入炖鸭中可以增强其滋补效果。适量食用虫草炖鸭可改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。但不...
处暑最该吃这种肉,养阴生津御秋燥 | 内附食疗方
3.陈皮老鸭汤原料:老鸭1只,新会陈皮10克(水浸后去白瓤),红枣去核5个,姜2片,精盐适量。做法:新鲜鸭洗净切块,煮沸水后加入鸭肉、陈皮、红枣和姜片,大火煮沸后转小火煲1.5小时,加盐调味。功效:理气健脾、燥湿化痰、润肺止咳、开胃顺气、生津止渴,适合肺气弱的人群。特别提醒:鸭肉虽好,但每次食用也要注意...
处暑时节,长宁菜场这些食材正走俏→|山药|莲藕|鸭肉|秋梨|秋天|白...
“莲藕是最近一直吃的蔬菜,养阴又清燥。今天看到山药很新鲜,又是应季时蔬,打算买些回去蒸着蘸白糖吃。”前来买菜的居民潘阿姨说,山药俗称“小人参”,润肺健脾胃,好吃又补益。“药补不如食补!夏季身体消耗大,到了秋天就得适当进补调理。”俗话说“七月半鸭,八月半芋”,秋后第一补,首选鸭肉。农历七月,是一年...
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!,鸭肉,萝卜,鸭子,汤汁,鸭汤,咸味,润肺,养胃补肾,家常做法
一吃养胃,二吃润肺,三吃补肾,10月要抓紧吃,不懂吃可惜了
进入深秋,秋燥越发明显,对肺的伤害很大,会引起咳嗽、痰多等情况,让人感觉很不舒服,所以要注意润肺去燥,可以试试食疗的方法,多吃些鸭肉。鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有润肺、养胃、补肾的作用,滋补效果好,能清热补虚,止咳化痰,非常适合秋天吃。而且鸭肉营养价值高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等,能...
处暑啦!燥热+秋乏秋燥,做3样、吃3样除烦恼!
日常也可以来点「冰糖蒸梨」或「秋梨膏」,这两者对滋阴润肺、止咳祛痰、治疗肺热咳嗽和喉咙痛都有立竿见影和日常预防的效果。第二样:吃鸭处暑时节吃鸭,是民间的老传统。中医上认为:鸭味甘性凉,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等作用。这个时节的鸭子也最为肥美,各种鸭的吃法可以挖掘起来了,比如:烤...
养生| 减肥美容、利水祛湿,这种瓜是夏日良药→
除了冬瓜肉,冬瓜皮和冬瓜仁也具有不错的药用价值。冬瓜皮利尿消肿,冬瓜仁可以润肺、化痰、消痈、利水,所以大家在煲冬瓜汤时,连皮带籽一起煲,解暑利尿的效果更佳。冬瓜皮,消水肿的能手冬瓜皮长于利水消肿、清热解暑,善于清热利湿,治疗热淋、水肿等。
这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血
1.茴香肉桂炖牛肉食材:牛肉250克、小茴香3克、肉桂3克、黄酒1匙。功效:牛肉补肾作用很强;小茴香既是调料品,又是药品,能温胃散寒;肉桂有温散寒邪、引火归元、纳气平喘的作用,最后加入黄酒,温经散寒的作用更强。2.牛肉+番茄是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。