秋季好药膳:杏仁川贝炖瘦肉汤丨西关正骨药膳坊
本期推荐一款适合此节气的药膳:杏仁川贝炖瘦肉汤。杏仁川贝炖瘦肉汤材料杏仁10克;川贝5克;瘦肉50克。做法所有材料洗净,放入炖盅,加入300毫升清水,炖一个小时后加盐即可食用。功效功效:杏仁有祛痰止咳、平喘润肺的功效;川贝亦有止咳化痰之效,可润肺,特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽。此汤能清润肺燥,也...
【健康】中秋前后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰!还有团圆之意~
3.柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,把白色的内层柚皮放入开水中煮2-3分钟,捞起后放入凉水中浸泡一晚。浸泡以后捞起来挤干其中的...
宝宝有黄鼻屎饮什么汤水
1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利咽的作用。两者合用可缓解因肺热引起的黄鼻屎。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可以起到一定的润燥作用,对于改善喉咙干燥、咳嗽等症状有一定的帮助。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母具有止咳平喘的功效,雪梨能润肺止咳,因此该汤品有助于缓解由肺热...
凉风渐起,食方+穴位保健助你防秋燥|银耳|健脾|安神|润肺止咳_网易...
花旗参石斛乌鸡汤原料:乌鸡1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬15克,百合10克,无花果5颗,生姜3片。做法:1.将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;2.将干花旗参用温水浸泡软后洗净切片,将乌鸡和其他药材放入煲汤锅中;3.煲内加入清水,猛火烧开后,改用中火煲1到1.5小时入盐调味即可。功效:...
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。
嗓子疼得像吞刀片?建议:多喝这4种汤水,清燥润肺,止咳润喉!
下面推荐4款汤水,它们不仅能清燥润肺,还能止咳润喉,让你在家中也能轻松应对喉咙不适(www.e993.com)2024年9月16日。1.石橄榄润肺汤功效:石橄榄具有清热解毒、滋阴润肺的功效,与瘦肉一同炖煮,能够有效缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。材料:石橄榄50克,瘦肉200克,蜜枣2颗,姜片少许。
处暑时节,这些养生常识要记牢
1.瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。2.用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。功用:太子参性平,味甘、微苦,功能补肺健脾,益气生津;百合性甘、微寒,可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益气生津、润肺止咳之功,适宜气虚肺燥...
肺热咳嗽煲什么汤
1.雪梨瘦肉汤雪梨瘦肉汤中,雪梨具有润燥止咳的作用,而瘦肉则可滋阴清热。这两者合用可以缓解肺热引起的咳嗽。雪梨瘦肉汤适合肺热咳嗽患者食用,有助于改善症状。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母有润肺止咳的功效,雪梨也有一定的清热作用,两者结合可用于治疗肺热咳嗽。此汤品对肺热所致的咳嗽、痰多等症状有一...
咳嗽有痰喝什么汤减肥
1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利水消肿的作用。因此,该汤饮对于缓解咳嗽、祛除痰液有一定的辅助作用。适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤可促进痰液排出,但不宜过量以免引起腹胀等不适症状。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母具有润肺止咳的效果,而雪梨能够生津止渴,两者合用可以有效...
补肺气虚吃什么汤好
百合和莲子均具有滋阴润燥、清心安神的功效,适用于治疗肺胃阴伤所致的咳嗽、痰少等症状。因此,百合莲子瘦肉汤可用于补肺气虚。常饮此汤可养肺阴、清肺热,对肺燥干咳有一定疗效。但感冒期间不建议食用,以免加重病情。4.虫草花炖乌鸡虫草花性平味甘,入肺经,有补肺益肾、止血化痰的功效;乌鸡肉质细嫩,营养丰富,...