藏在身边的“止咳猛将”,并不是雪梨!每天吃一点,咳嗽说再见
青橄榄有多种吃法,都能起到润肺止咳的作用。青橄榄可以用青橄榄煲陈皮和雪梨汤,达到止咳润肺的效果。还可以制作青橄榄雪梨瘦肉汤,将青橄榄对半切开,雪梨用盐洗净表皮去芯切块,瘦肉切块,所有食材加入炖盅炖2小时,出锅加适量盐调味,雪梨的清甜带着橄榄的清香。青橄榄雪梨瘦肉汤青橄榄还可以直接榨汁饮用,保留...
“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺
这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。
夏末秋初 多吃滋阴润肺食物
瑶柱,在岭南地区炒菜、煲汤都喜欢加一把,中医认为它能和胃调中,加上含较多的锌、谷氨酸,能提鲜改善食欲。搭配性味比较平和的鲜人参,起补气、生津、健脾、安神的作用,配茯苓、芡实健脾祛湿,使本汤益气生津、健脾祛湿,推荐在夏末秋初这段日子煲一下。布渣叶雪梨煲瘦肉主要功效:消食化滞、清热生津推荐人群:夏...
咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受
雪梨好吃的食疗做法有很多,比如川贝蒸雪梨、葱头雪梨水、藕粉雪梨羹、银耳雪梨水、雪梨排骨汤等等。今天家尤菜菜来与大家分享雪梨另外一种特别有用的做法,拿红酒和雪梨煮熟来吃。可帮助舒缓嗓子,还能生津化燥、润肺止咳。喉咙不适,嗓子不舒服,上火厉害还咳咳的朋友,赶快试试吧!家尤菜小贴士:红酒煮雪梨味道美又有...
煲什么汤去湿润肺气虚
1.雪梨百合瘦肉汤雪梨、百合、瘦肉都是常见的润肺食材,其中雪梨性甘寒,具有清热生津、润燥止咳的功效;百合则能养阴润肺、宁心安神。将这三者合用可增强润肺效果。食用上述食物可以辅助改善肺气虚引起的咳嗽、痰多等症状。2.川贝炖雪梨川贝炖雪梨中的川贝母有润肺化痰的作用,而雪梨本身也具有清热解毒的效果。这两...
秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名
一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状(www.e993.com)2024年12月19日。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。
女人喝什么茶美容养颜对皮肤好
12、雪梨山楂茶(润肺消食喝)雪梨+山楂山楂梨泡茶喝有降火、清心、润肺、化痰、止咳等功效。女生一定要知道的养生茶配方!春夏季节真的太适合养生了!快放下手中的奶茶,端起手中的花茶,喝出肤白貌美好气色,内调外养滋润养颜!女人春夏喝什么茶美容养颜对皮肤好?
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,和梨一起蒸着吃,不仅口感更好,润燥止咳功效也更强...
春天多给孩子煲雪梨汤,润肺化痰还提高免疫力,我家一周喝3次
第六步:苹果和雪梨慢慢煲熟之后,之前鲜艳的颜色都会褪去,变成黄色的,再慢慢煲出味道之后,继续煲,苹果和雪梨就会变得非常地通透,等汤水剩下3/4左右,也就煲得差不多了,这时就可以关火开吃了,趁热吃最好!这样一道清甜可口,润肺止咳的雪梨苹果甜汤就制作完成了,这道汤做法简单,滋心润肺,非常推荐...
教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝
教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝。冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和...