秋季,吃10斤山药不如1斤它,健脾补肺、固肾养心,现在正当季!

山药豆小米粥清香软糯,富含膳食纤维,是养胃滋补的好选择。小米可以健脾养胃,山药豆增强补肺固肾的功效,枸杞则能清肝明目。这款粥既有山药豆的软糯,又有小米的清香,尤其适合早餐或晚餐食用,为一整天带来暖心的滋补。山药豆作为秋季滋补的佳品,不仅营养丰富,还能够帮助我们增强体质,抵御秋冬的寒冷。在众多食材中,它...

补肺化痰 推荐姬松茸虫草花煲鸡

虫草花是在培养基里人工培育出的蛹虫草(虫草子实体),属于一种真菌类。其性味甘平,不寒不燥,有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力,性味功效与冬虫夏草(虫草)相似但功效略减,主要适用于肺虚久咳及肺肾两虚引起的气促咳喘;现代医学发现其还有一定的提高机体免疫力的作用。用虫草花炖汤,汤和肉都会呈现出与虫草...

一克茯苓“金不换”!健脾补肺、驱寒祛湿……试试这些食疗方!

功效:健脾补肺。2、生姜陈皮茯苓水准备茯苓10克、陈皮2克、生姜5克。将所有食材放进养生壶,注入1000毫升清水,15分钟左右即可。功效:理气化痰、健脾利胃、驱寒祛湿。3、茯苓山楂荷叶水准备茯苓10克、山楂3克、荷叶2克,将食材放入养生壶,加水1000毫升沸腾后煮15分钟即可。功效:适合肝火旺,脾胃不好,有口气...

临床中医用得着的干货(方剂篇)

桑白栀芩肺热清,瓜蒌橘桔草贝苓,麦冬知母肺阴养,清中有养化痰灵。5.沙参麦冬汤《温病条辨》加百合沙参麦冬扁豆桑,玉竹花粉甘草襄,肺胃阴虚燥象见,胃嘈干咳最堪当。三、哮病6.射干麻黄汤《金匮要略》姜辛五味麻黄射,紫苑冬花半夏和,大枣和中调诸药,温肺散寒平喘咳。7.加味过敏煎(验方)柴胡防风...

秋分:生津养阴 润燥补肺

功效甲鱼具有滋阴潜阳、软坚散结、退热除蒸之功效，百合可养阴润肺、止渴、清心安神，枸杞具有补肝肾、明目之功效，沙参可养阴清热、润肺化痰、益胃生津。诸味合用，可滋阴清热、润肺止咳。适用于阴虚体质之人。2.沙参心肺汤材料沙参20g、玉竹20g、葱白20g、猪心100g、猪肺120g。做法将沙参、玉竹用纱布包好...

顺应气候变化 中医推荐四季养生茶

百合润肺茶润肺化痰材料、做法:百合10克,川贝母6克,杏仁6克,水煎代茶饮(www.e993.com)2024年11月9日。燥为秋季的主气,当燥邪侵犯人体,最易损伤津液。秋季在五脏关系中属肺,中医称肺为娇脏,燥邪也会影响肺气的宣降,出现干咳少痰,或痰黏难咳,或痰中带血等。百合润肺茶有润肺利咽,化痰止咳之功效,适用于肺虚所致的新久咳嗽,咳喘痰多,...

久咳不愈有新解,补肺丸古方今用守护肺健康

药方中的紫菀可补肺气;党参、黄芪健脾土;熟地黄可滋肾水;紫菀和蜂蜜可润肺燥;桑白皮和紫菀可以化痰饮;五味子可平喘促。从补肺气到止咳化痰、平喘促,养无极补肺丸所用药材对肺部健康有着极全的疗愈功效。在传承古方的基础上,补肺丸的研发团队将现代科技与传统古方相结合,以科技手段实现古方今用。他们精选上...

反复多汗易外感 补肺固表要养阳

治疗时德叔重在固本,以补肺益脾固表为法,辅以解表祛风、化痰止咳。连续服用3剂中药后,刘先生流涕、咳嗽等症状已经消失。再经2周调理,他出汗明显减少,人也变精神了。预防保健春季护肝,清明养阳清明已至晚春,岭南水湿偏重,尤其是脾虚的人群,很容易因内外湿相合而出现精神疲倦、身体困重、食欲不佳等症状。饮食...

补肺养肺喝什么茶好-补肺养肺喝什么茶好呢

川雪梨茶是一种传统的滋补茶,适用于干燥咳嗽和痰多咳嗽的人群。川具有清肺化痰的作用,能够润肺止咳,改善肺部炎症。雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,能够滋润肺部,减少肺部疾病的发生。每天喝一杯川雪梨茶,有助于补肺养肺。五、苦杏仁茶苦杏仁茶是一种补肺的茶,适用于肺热咳嗽的人群。苦杏仁具有清热散结的作用,...

补肺去寒湿阻肺的药有哪些

1.补肺丸补肺丸具有补肺益气、止咳平喘的功效。对于肺虚引起的咳嗽、气喘等症状有治疗效果。本品宜饭前服用。服药期间忌食辛辣、生冷、油腻食物。2.二陈汤二陈汤主治痰湿停滞于肺所导致的咳嗽痰多、色白质稀、舌苔白腻等症。方中半夏燥湿化痰,行水消胀,为君药;橘红理气和胃,燥湿化痰,为臣药;二者合用,一...