它们号称食物中的“万毒之王”、“最脏的水果”,其实最该警惕这...

黄曲霉毒素藏在发霉的食物里,比如花生、玉米等。我们常吃的大米、小米、豆类,尤其是在高温湿润的环境下,一旦霉变也会陷入它的“魔爪”。3.发芽、发绿的土豆:土豆中天然存在一种有毒的生物碱龙葵素,正常情况下,龙葵碱的含量极低。存放时间久的土豆可能会发芽,如果土豆发芽了,龙葵碱的含量会大大提高。这种物质...

突然火了!年轻人扎堆养的“黏菌”到底是什么

黏菌生长在阴暗潮湿的地方它们到处爬行通过吞噬食物颗粒来获得营养黏菌有上千种,但只有不超过十种爱吃燕麦,“曳尾菌”繁育的刚丝绒泡菌就是其中之一。当黏菌到了繁殖阶段会停止进食,爬向干燥的地方这时,将食物拿走给一点光线,湿度稍微降一些黏菌就会长出美丽的子实体散播孢子没有大脑和眼睛却能自己找...

急性咽炎吃什么食物好

1.燕麦燕麦富含膳食纤维,能够促进消化,减少胃肠道对炎症因子的刺激。此外还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。2.小米粥小米粥属于清淡、易消化的食物,不会加重咽部黏膜的负担,有利于病情恢复。适当食用小米粥可以为身体补充营养物质,提高机体免疫力,有助于疾病的恢复。3.梨梨中含有丰富的水分及多种维生素,...

【健康】预防便秘,让肠道畅通无阻→

(1)高纤维的水果:如梨、苹果、香蕉、橘子、草莓等。(2)高纤维的蔬菜:如萝卜、白菜、芹菜、西兰花等。(3)高纤维的粗粮:如麦麸、黎麦、燕麦、糙米、红薯等。2.增加饮水:体内缺水的时候,身体就要求大肠从食物残渣中榨取更多水分,供其他器官使用,从而加剧了粪便的干硬,导致排便困难。对症补水,有助于湿润胃肠...

国家卫生健康委组织专家发布处暑之后养生提示

适当用清热食品,比如绿豆、苦瓜,但尽量避免过多食用冰淇淋或者冰镇水果。增加滋阴润燥、补充津液的食品,如银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗、玉竹等。可用菊花、金银花来清热解毒,同时滋润肌肤。控制食物总摄入量,做到吃八分饱暑期是家长带孩子外出的旺季,很多人在享受美食的同时,发现体重有所增加。如何才能有效减重?

天热建议中老年人,少吃黄瓜西瓜,多吃“4种酸味”食物,身体棒

而且黄瓜属于寒性食物,大部分中老年人的脾胃都比较虚弱,经常摄入太多黄瓜,可能会对脾胃造成影响,让中老年人出现消化不良、腹痛、腹胀等症状(www.e993.com)2024年11月28日。对于中老年人来说,拥有一个健康合理的饮食结构很重要,一定要清楚日常生活中哪些食物是可以多吃的,哪些食物是要少吃的。专家建议,中老年人为了身体健康,一定要多吃一些酸味食...

乐健康 | 久咳不愈竟因霉菌?家中5个地方容易长霉菌

曲霉菌中大名鼎鼎的黄曲霉菌。黄曲霉毒素的危害性在于对人及动物肝脏组织有破坏作用,严重时可导致肝癌甚至死亡。比如,淀粉含量高的食物里,花生、玉米等,淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌。家中这些地方最容易长霉菌卫生间霉菌喜欢高温高湿的环境,卫生间很容易滋生这种产生霉菌的物质,尤其是暗卫...

雅思托福干货|描述食物的传神形容词!不要再说delicious啦!(下)

33.Juicy多汁的Juicyfoodismoistandfullofnaturaljuices.Itburstswithflavorandcanbeincrediblyrefreshing,especiallywithfruitsandsucculentmeats.多汁的食物湿润且充满天然汁液。它味道饱满,可以非常清爽,尤其是水果和多汁的肉类。

玉树管鼻蝠现身三江源,反思“新物种”记录——呼吁制定中国蝙蝠...

（五）关注这种蝙蝠背后的食物链健康——昆虫蝙蝠以昆虫为主要食物来源，昆虫数量的减少，会直接影响到蝙蝠的生存和繁殖能力。缺乏足够的食物，蝙蝠可能面临营养不良、体重下降，甚至导致生存率降低。特别是管鼻蝠，简直就是顾名思义的捕虫能手。管鼻蝠属（学名：Murina）是一类小型蝙蝠，因为鼻子长得像细管子，顾...

让娃很会拉屎的食物排行榜,香蕉居然没上榜,火龙果排在最后

甜豆,又名甜脆荷兰豆,口感脆甜,宝宝接受度高;它样子和荷兰豆很像,皮会更厚一些,但甜豆的膳食纤维含量较高,约6.8g/100g。它除了膳食纤维含量丰富,它的维生素C、钙含量也很丰富,是一种很有营养的食物。注意:宝宝初次尝试的时候,先少量添加,观察看宝宝反应,之后再逐渐增加量。