宋阳医生:“秋季多喝汤”!月经量少,介绍3种适合秋天喝的汤

第一种:红枣桂圆乌鸡汤。红枣具有补中益气、养血安神的功效;桂圆具有补益心脾、养血安神的功效;乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻的功效。将这三种食材一起煮汤,具有补气养血、滋阴清热、健脾益肾的作用,对于气血不足引起的月经量少有很好的调理效果。第二种:当归生姜羊肉汤。当归具有补血活血、调经止痛的功...

霜降来临,补肾壮阳,喝这碗汤比吃韭菜生蚝效果还好,你知道吗?

一碗热腾腾、香喷喷的参芪鸽子汤就大功告成了!怎么样?是不是很简单呢?这款参芪鸽子汤不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补作用。特别是对于女生来说,姨妈期走后喝上一碗,不仅能补充流失的营养和气血,还能调理身体、增强体质。如果你已经动手做了这款汤品,别忘了来跟我分享你的成果哦!留言告诉我你的鸽子汤味道...

脾虚例假不来吃什么药

1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于脾虚引起的月经不调有改善效果。患者可遵医嘱服用该药物进行调理,但不可过量使用。2.白芍白芍能养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳,若女性脾虚导致气血不足引起月经推迟,则可以起到一定的治疗作用。本品宜空腹时用酒或醋炖食,也可煎汤内服。3.党参党参可用于脾气虚...

女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!

其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤,对女性保养身体有很大的好处,可以有效祛湿,减少女性体内堆积的湿气,缓解由湿气过重所导致的头晕、头痛、皮肤出油、长痘的问题,让女性的精神状态更加饱满有活力,避免出现四肢无力、打不起精神的情况。另外,多喝红豆薏米汤还可以有效的保护子宫,加速排出子宫内堆积的毒素,有美容养...

《科普》八珍汤是女生补身神药?但有3类人只会越喝越糟!

女生们之间一定都有身体调理的秘方分享,其中八珍汤在治经痛、补身上有极高的地位,感觉只要勤劳喝八珍汤就能带来健康的身体,但是你对八珍汤的了解够多吗?难道真的百试百灵?什么是八珍汤?每次提到八珍汤,所谓的「八」到底是哪里来的呢?其实八珍汤是源自宋代的古方,由四君子汤+四物汤组成,共有8味中药,分别是人...

来月经时可以继续喝七日瘦身汤吗

来月经时不可以继续喝七日瘦身汤(www.e993.com)2024年11月18日。七日瘦身汤中主要食材为冬瓜、番茄、洋葱、胡萝卜等,这些食材本身并不含有影响月经周期及症状的物质。但由于该汤品属于极低热量饮食,可能导致营养不良,进而引发贫血等问题,严重者甚至会影响生育能力。此外,月经期间体内激素水平发生变化,新陈代谢也会有所改变,此时使用七日瘦身汤可能...

脾胃虚寒,冬天如何调养?

刘友章建议,这部分人群也可以吃些理中丸或者请中医开些理中汤服用,里面都含有干姜。小提醒喝姜汤易便秘可加麦冬有的人明明是脾胃虚寒,可一吃姜或一喝姜汤就出现便秘,刘友章教授分析说,这可能还有阴津不足的问题,可以在煲姜汤时加10克麦冬滋养阴津,并可以去除姜的燥气。如果是血虚引起的便秘,可以用当归10...

食聊| 绿豆汤喝错反伤身,这4类人要注意!

绿豆汤的饮用禁忌月经期的女性不要喝月经期的女性身体处于失血的状态,饮用过多性味偏寒的绿豆汤,容易导致气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经。体质虚寒的人不要喝对于体质虚寒的朋友来说,平时本就容易手脚冰凉、腹泻腹痛,若大量进食绿豆汤,不但会使不适症状加剧,还可能会降低消化系统的免疫力,引起其他健康问题。

女人喝藏红花有什么好处?每日 5 根泡水,惊喜接连不断!

如炖鸡汤、排骨汤时,放入适量藏红花,让汤品更具滋补功效。三、具体什么时候食用1.忙碌工作后一天的工作结束,身心疲惫。泡一杯藏红花水,放松身心,缓解压力。2.经期前后在月经来临前一周开始饮用,预防和缓解经期不适。3.睡眠不佳时睡前喝一杯,帮助改善睡眠,让您拥有一个甜美的梦乡。

晨读丨3月15日,关注健康每一天

春季调理,给孩子喝点健脾祛湿汤春季给孩子调理身体的三个重点:平补、健脾、祛湿。广东省第二中医院药学部李晓宁建议,在孩子没有生病且消化好的时候,给孩子每周煲1-2次健脾祛湿的汤水。健脾祛湿汤:茯苓15克,白术10克,五指毛桃15克,芡实10克,加约4碗水,大火烧开后转小火煲约30分钟即可。消化状态好时可加50...