Cell子刊:不可思议!嚼木糖醇口香糖,显著降低早产率

而像嚼口香糖这样简单的干预措施可以通过更容易获得的方式来改善口腔健康,帮助克服这些问题。木糖醇(Xylitol)是一种天然存在的甜味剂,常用于口香糖、含片和具有益生菌特性的糖果。研究表明,木糖醇既可以减少与牙周病密切相关的细菌的生长,又可以独立地减少牙龈组织炎症。在非洲国家马拉维,70%的孕妇患有牙周病,而这里...

【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g和24g)[7],5周时间后,并未发现血管僵硬度、肝功能、胰岛素敏感性、腹部脂肪等指标出现显著变化。比较值得注意的是,该...

健康代糖不能完全替代糖的使用,它并不健康!

但实际上,虽然代糖的热量通常较低或几乎为零,但长期大量食用某些代糖可能会对肠道菌群产生影响,也可能存在一些潜在的健康风险尚未被完全认知。误区二:代糖可以无限制食用由于代糖甜度高且低热量,有些人就无节制地食用含有代糖的食品和饮料。然而,过度依赖代糖可能会影响人们对天然甜味的感知,也可能导致其他不良饮食习...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g和24g)[7],5周时间后,并未发现血管僵硬度、肝功能、胰岛素敏感性、腹部脂肪等指标出现显著变化。比较值得注意的是,该...

营养新知‖最近36篇饮食营养相关研究的简要解读

7.继木糖醇之后,甜味剂赤藓糖醇也被发现有碍健康像木糖醇一样,赤藓糖醇也是一种常用的人工甜味剂,常用于无糖饮料中。"ArteriosclerosisThrombosisandVascularBiology"发表来自美国克利夫兰诊所的人体干预研究(下图左),赤藓糖醇会促进血小板聚集,增加血栓风险,从而可能会增加心脏病风险。仅食用30克赤藓糖醇,就...

“完美代糖”翻车了?研究发现,这种代糖促进血小板聚集,增加心脏病...

01美国克利夫兰诊所的研究发现,摄入赤藓糖醇会促进血小板聚集,增加血栓风险,从而可能增加心脏病风险(www.e993.com)2024年11月25日。02研究结果显示,仅食用30克赤藓糖醇就会导致血液赤藓糖醇浓度增加1000倍以上,且在所有参与者中均表现出血小板聚集反应的急性增强。03与此同时,摄入木糖醇也会导致血液水平类似升高,并以同样的方式影响血小板聚集。

“无糖”饮料也别沉迷,甜味剂吃多了会伤肾

代糖属于食品添加剂的一种,有糖醇类代糖,例如木糖醇、山梨糖醇、麦芽糖醇;天然代糖,如植物中提取的罗汉果糖苷;人工合成类代糖,如安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖。人工合成类代糖甜度较高,阿斯巴甜是蔗糖甜度200倍。在《食品安全风险解析》的表述中,科学合理使用甜味剂是安全的。可是现在很多人将饮料当成了日常饮水,从早晨...

给糖友的“饮食宝典”

甜味剂分为营养性甜味剂和非营养性甜味剂两种,糖友短期内摄入小剂量营养性甜味剂(如果糖或阿洛酮糖),并不会升高餐后血糖,木糖醇对餐后血糖也没有明显影响。非营养性甜味剂(如甜菊糖苷、三氯蔗糖、阿斯巴甜、糖精等)对血糖和体重也没有显著影响。尽管如此,考虑到世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将阿斯巴甜列入...

每一口都伤害心脏!EHJ:这种常见的代糖,或大增心脏病发作、中风风险

随着代糖越来越受欢迎,我们必须警惕它们对健康的潜在影响,过量摄入木糖醇可能会增加发生严重心血管事件的风险。由于心血管疾病是我国第一大死亡因素,研究结果表明,迫切需要研究木糖醇和人工甜味剂对心血管疾病的影响,尤其是它们被推荐用于对抗肥胖症或糖尿病等疾病。

健康科普丨药物牙膏怎么选,你清楚吗?

木糖醇并不能够预防龋齿,而是不会引发龋齿。因此木糖醇类的糖,不产酸、不发酵,不会导致口腔细菌发生增长。维生素牙膏:效用有限在刷牙的两到三分钟内,维生素能够通过口腔黏膜被人体吸收多少是不得而知的,是否能够营养牙龈也没有确切证据表明。中草药牙膏:效用有限...