18款菜肴今日推荐,好吃美味家常菜与你一起分享,味道好极了
1、鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散取出,山药去皮切象眼块,用沸水焯出;2、滑勺中加底油烧热,加葱姜细末烹香,加山药煸炒,随加盐、味精和虾仁颠翻几下,淋明油即可食用。红烧鱼块食材:鱼、葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精做法:1、洗净的鱼切...
秋后吃一草,秋冬无困扰”秋后常吃它对健康极好,可别不知道!
第一步:野苋菜洗净后,控干水分,用刀切成细丝后放入盆中,小葱和青辣椒切末放入,放入适量的花生油拌匀,再加入少许盐、味精拌匀,这样菜盒子的馅料就拌好了。第二步:面粉中加入适量的清水,和成软硬适中的面团,静置一会儿揉匀,分割成小剂子,用擀面杖擀成薄薄的面皮,馅料均匀的摊到面皮上,打上一个鸡蛋拌匀,在盖...
元旦将至,分享6道蒸菜健康没油烟营养又好吃,大吉大利过新年!
1,鱼头洗净剁开,大个的鱼头用半个就可以了,,放入葱姜和料酒腌制入味,放入盘中上锅蒸大约15分钟,鱼头熟透。2,把生抽、老醋、盐搅拌均匀倒在鱼头上,撒上青蒜苗段和红柿子椒丝,泼上热油,直接上桌即成。四:白菜肉圆(百財进门)白菜肉圆的做法:食材:猪肉馅适量,白菜叶,葱末,姜末,盐,生抽,花生油少许。1...
油酸是非常健康友好的脂肪酸,油酸花生油值得选择
以鲁花高油酸花生油为代表的高油酸花生油,油酸含量高,好吃又健康,已成为众多家庭的优选,也引领了健康用油新风尚。
秋冬这菜“赛人参”分享5种做法,好吃营养又健康,安稳过秋冬!
1,萝卜清洗干净,切开,用擦丝器擦成细丝,把馒头去皮,搓成细末,打入1个鸡蛋,加入少许盐调味,搅拌均匀,用手捏成小圆子。2,锅里放入花生油,烧至7成热,下入做好的萝卜丸子,中火炸制成金黄色捞出控油即成。三:萝卜排骨汤萝卜排骨汤的做法:食材:猪小排,萝卜,葱,姜,盐,鸡精。
夏天这种菜不用买,也不用自己种,田边地头摘回家,炒菜烙饼都好吃!
材料:面粉、红苋菜、鸡蛋、红辣椒、葱、盐、花生油(www.e993.com)2024年9月17日。做法:面粉加水和成团,松弛10分钟揉匀,红苋菜洗净,把苋菜切碎,葱、干辣椒切末放入盆中,加入花生油、盐搅拌均匀,然后打入鸡蛋,一次打一个,否则容易呈水状,面团揪成小剂子,按扁擀成薄皮,把馅和鸡蛋搅拌均匀,放到皮上,对折后用叉子把边压紧,放入电饼铛中,...
茄子控必学,美味油焖茄子少不了花生油相助
其次是处理食材,茄子切成菱角状备用,然后热锅冷油,待花生油油温五成热时,倒入茄子焖炸,一直将茄子炸得酥软,即可捞出控油。接下来将炒锅置于旺火之上,撒入葱姜蒜,并倒入清水,茄子,再加入料酒,酱油,白糖,盐,翻炒均匀,待烧开后转小火焖煮一分钟收汁,最后加入味精和花生油,翻炒几下即可。以上做法是油焖茄子的...
分享几道大人小孩都爱吃的家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己...
准备食材:鲈鱼、盐焗粉、料酒、花生油、葱姜、洋葱做法步骤:1、鲈鱼改刀切块,用半包盐焗粉、一勺料酒和一勺花生油腌制30分钟。2、锅底铺上葱姜和洋葱,淋上一圈花生油。3、摆上腌制好的鲈鱼块,淋上剩余的料汁。4、扣盖小火煮10分钟,出锅装盘。
好吃又减脂的炒菜油
不存在好吃又减脂的炒菜油这种说法。想要吃健康的炒菜油,在烹饪时可以选择植物油、动物油等食用油进行代替,如橄榄油、花生油、大豆油、玉米胚芽油、茶籽油等。1.橄榄油:含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E、维生素K和胡萝卜素等成分,热量较低且不含胆固醇,适合减肥期间使用。橄榄油中的亚油酸含量较高,可以辅助降...
大豆油,花生油,菜籽油,橄榄油,哪种油更好?如何食用?
首先,我们来看看大豆油。大豆油是一种非常常见的食用油,它的特点是富含不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇,有利于预防心血管疾病。但是,因为不饱和脂肪酸容易氧化,所以大豆油不太适合高温煎炸,比较适合炒菜、炖煮等中低温度的烹饪方式。接下来,我们来看看花生油。花生油富含多种维生素和矿物质,其中富含的不饱和脂肪酸...