绝妙可口的五道家常下饭菜,简单又美味,一尝就着迷,绝对难忘

1、肉馅中加入胡萝卜末、葱姜末、盐、鸡精、胡椒粉和一个鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀。2、青椒洗净去蒂,用筷子或小刀去除内部的籽和筋膜。3、将肉馅装入青椒中,填满后两端轻轻捏合封口。4、锅中倒入适量油,油热后下入青椒,小火煎至两面金黄且肉馅熟透。5、准备一个碗,加入生抽、老抽、糖和少量水淀粉调成...

朋友聚会,必备八道下饭菜,营养健康又开胃,好吃不贵,老少皆宜

1、鸡腿清洗干净,开水烫一下鸡皮,再均匀涂抹上盐焗鸡粉和姜片,抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧水,水开后上锅蒸半个小时。蒸熟后取出来放凉,撕成条放入碗中。3、蒸鸡腿的汤汁放入碗中,加入盐焗鸡粉和香油,搅拌均匀,再倒入鸡腿肉中,搅拌均匀即可端上桌开吃。四、绿豆芽炒肉准备食材:瘦肉,绿豆芽,韭菜。

家常下饭菜浓香海鲜菇,做好后营养丰富,鲜香好吃,先收藏起来

1.朋友们,大家好,今天做一道好吃的浓香海鲜菇,非常不错的下饭菜。首先准备一些泡发好的木耳,改下刀,切好之后和洗净的海鲜菇放在一起。2.接着再切一个西红柿。3.然后切一些蒜和葱段。4.另准备一个碗,加入一勺盐、半勺味精、一勺素蚝油、一勺酱油、半勺老抽搅匀。5.然后起锅烧水,把木耳和海鲜菇烫一下...

好吃又减肥饭菜搭配

好吃又减肥的饭菜可以由鸡胸肉、红薯、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝等低热量高营养的食物搭配而成。需要强调的是,食物本身并不能直接治疗肥胖,控制饮食和增加运动才是长期有效的减肥方式。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,含有丰富的维生素B6和锌元素,有助于促进新陈代谢。适量摄入可以增加饱腹感,减少其他...

老爸每周给29岁女儿备好一周饭菜,是爱还是巨婴?父女回应争议

“爸爸预制菜之香卤凤爪”、“爸爸预制菜之外婆菜炒肉”、“爸爸预制菜之莲藕骨头汤”……近日湖南长沙一位父亲每周会给29岁的女儿提前准备好一周的饭菜引发不少网友关注起早买菜、备菜、烹饪、再到装袋塑封,每周为女儿做菜都要用掉邹先生一整个周末,几乎一整天他都要待在厨房里,但他却以此为乐。

爸爸牌预制菜!长沙5旬老爸每周给29岁女儿备好一周饭菜,父女回应争议

“爸爸预制菜之香卤凤爪”、“爸爸预制菜之外婆菜炒肉”、“爸爸预制菜之莲藕骨头汤”……近日，湖南长沙一位父亲每周会准备好20余份饭菜给29岁的女儿，引发不少网友关注(www.e993.com)2024年11月19日。有网友认为女儿29岁了还能每天吃到爸爸做的菜，实在让人羡慕；但也有网友对此表示不认同，觉得女儿已经29岁了，不应该再让父母照顾。2月27...

春天孩子长个子,主食要吃好!妈妈做了美味什锦炒饭,好看又好吃

8、将蛋皮盖在盘中的炒饭上,表面再挤上一些番茄酱,这颜值立马就不一样了。好看又有趣的饭菜才能够吸引小朋友的注意力,我给什锦炒饭盖了一张鸡蛋皮被子,就像蛋皮包着炒饭一盘,小朋友用勺一挖,有蛋、有虾、有菜、有饭,一勺美味全都有,还这么有趣,怎么能不爱吃呢?

分享五道特色下饭菜,做法简单,好吃又实惠,营养又健康,自己在家也...

大家好,我是喂尚美食,致力于每天为大家带来专业且美味的家常菜制作分享。以下五款菜肴,不仅步骤详细,而且味道上乘,适合家庭日常烹饪,让我们开始吧!一、青椒炒蛋准备食材:青椒、鸡蛋、盐、生抽、鸡精、食用油做法步骤:1、青椒洗净去蒂切碎,以便更好地入味。

它是“补钾之王”,建议中老年:一周吃3次,缓解便秘,补虚健体

1、香菇炒之前焯水,一是为了让香菇更加柔软,不会出现烧焦的现象。二是香菇在焯水的过程中,它体内的嘌呤含量得到一定的释放,食用之后可以降低对于尿酸的影响;2、蛋液里面加少许淀粉水,煎出来的鸡蛋又嫩又滑;致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您...

常州这所初中午餐吃什么,由学生来分析论证

学生在分析食材所含的主要营养成分之后,按平衡膳食的多样化、均衡化、适量化、个性化原则,精心准备、科学配制。一张张菜谱色彩搭配精致,一份份营养餐物质比例搭配均衡,清晰的设计思路,充分展示了食品中所含的营养物质。化学老师根据健康、营养、可行等原则评选出6份最佳营养餐,每周的学生午餐食谱中,采用一份。