餐饮外卖营养健康化报告:近七成茶饮消费者选择低糖度

餐饮外卖营养健康化报告：近七成茶饮消费者选择低糖度新京报讯（记者秦胜南）11月15日，据阿里研究院微信公众号，饿了么即时电商研究中心、农业农村部食物与营养发展研究所等联合发布《餐饮外卖营养健康化发展趋势研究报告》显示，全民追求饮食“营养、健康”大趋势凸显，低糖化趋势下近七成茶饮消费者选择低糖度。该...

不点外卖的年轻人,吃饭全靠糊弄

刻在本懒人的基因里,营养又健康又简单的一个宇宙公理:鸡蛋炒一切。世界属于炒鸡蛋!能成为糊弄派“碗中客”的,都要能足够容易获取到,毕竟没有社畜下班还愿意像花木兰一样东西南北市采购装备,因此牛肉、番茄、土豆、胡萝卜、米饭也都是饱受青睐的原材料。哪怕没有新鲜食材在手,冷冻半成品、罐头速食、预制菜料包...

长期吃外卖的人,身体会发生什么变化?

新纽诗HighQ是来自新西兰的膳食营养品牌,总部位于新西兰的奥克兰市,为全球消费者提供高品质、高性价比的健康营养品。新纽诗隶属于新西兰联合制药集团,依托集团三大GMP工厂、专利研发中心,全球供应链网络和原料标准,新纽诗HighQ的营养补充产品也有更好的原料支持和配方研发技术。1979至今,集团45年来,不仅成为全球有名...

打工人整天吃外卖跟不上营养?绿瘦:这样点外卖营养均衡

在订购外卖时,应尽量选择含有丰富食材的餐点,以确保摄取到全面的营养成分。例如,可选购包含蔬菜、水果、全谷物、蛋白质来源(如肉类、豆类、坚果和种子)以及乳制品的餐品,避免那些只包含主食,而蔬菜、鱼肉、蛋奶等营养素含量不足的餐点。此外,绿瘦营养顾问建议,每日推荐的蛋白质摄入量为水产40～75克、畜禽肉类40～...

“外卖星人”全体都有:跟着口诀点外卖,营养健康不失守!

“外卖星人”全体都有:跟着口诀点外卖,营养健康不失守!随着生活节奏的加快,越来越多的小伙伴加入“外卖星人”大军,毕竟这种“动动手指,美味到家”的诱惑太难抵挡!可是,常吃外卖的你,如何在享受方便、美味之余兼顾营养和健康?是时候为你奉上这个外卖口诀啦!

《我国10城市高频外卖消费菜品膳食结构分析》发布:哈尔滨居民爱...

此外,整体来看,最受欢迎的肉类是猪肉、鸡肉、牛肉,最受欢迎的蔬菜是白菜、包菜、西红柿(www.e993.com)2024年11月3日。对于外卖是否在居民保障膳食平衡、营养健康上起着一定的积极意义,中国农业大学食品学院何计国教授表示:“实际上,外卖内在是健康的。第一,它使我们更少去吃速食产品,甚至不吃。第二,外卖平台作为点餐的工具是没有健康或不...

吃得好≠营养够!点外卖也要学会科学搭配,让营养更加均衡

中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心总顾问陈君石表示,从《2024白领外卖餐食健康洞察》中可以看出,在白领外卖人群中,有相当一部分人选择的品种多、营养比较均衡;另一部分人则喜好肉类和油脂;还有一部分人则以吃饱为目标。总体而言,外卖场景下比较普遍的问题是人们对粗粮和蔬菜品类点选少,与营养均衡、合理膳食的目...

新风向!白领外卖追求膳食均衡,健康餐成新宠?

然而,报告也发现,部分白领可能存在“隐性饥饿”的问题,即虽然摄入了足够的食物,但由于营养素摄入不均衡,导致某些必需微量营养素的缺乏。为了解决这个问题,报告建议消费者应适当补充膳食,确保获得全面的营养素。此外,报告还揭示了当前外卖健康的四大趋势,包括营养素补充剂成为白领外卖健康的最佳搭档、三减一低成为健康标...

膳食均衡成白领外卖健康新信仰?《2024白领外卖餐食健康洞察》发布...

此外,他们也十分重视食材的品质和搭配,并且更愿意为健康餐品支付溢价。根据调研结果,非常愿意为更健康外卖餐品支付高价的白领比例高于非白领人群。图片来源:《2024白领外卖餐食健康洞察》只不过,白领们的日常饮食多注重膳食纤维、蛋白质等营养素的含量,部分人会忽视对维生素和矿物质的摄入,这就导致这些人可能处于“...

天气炎热外卖点餐要注意什么?中疾控营养与健康所答红星新闻 四点...

1.食物多样化与合理配比:倡导每日摄取至少12种食物,涵盖谷物、蔬菜、水果、豆类及各种肉类和奶制品。关键在于合理组合,每种食物都有其价值,重要的是平衡搭配,如荤素、粗细粮及多彩食物的结合,既能满足营养需求,也能提升饮食的乐趣。2.低盐低油,倡导清淡:在外时应减少食用生冷或辛辣食物,点餐避免高盐、高油、...