宝宝枕头怎么选?家长不可错过的选枕头攻略!
1、枕头的高度要与宝宝的颈曲相适应,也就是说,使用了枕头后,要让宝宝的头部和身体保持在一个同水平线上,这样才是最佳的使用高度。根据宝宝的身体发育情况,最开始选择枕头时,可能只是一块折叠地毛巾的高度,然后慢慢变成3cm左右的枕头,再后来就是5cm、6cm等,这个时候的宝宝基本已经到了学龄期。如果宝宝的枕头不...
为什么我劝你,别随便给孩子买枕头?
枕头最重要的是高度合适,枕上之后孩子的头部和身体在同一水平面。长度要大于孩子两肩的宽度,宽度起码要跟孩子头长相当。图片来源:自己设计●软硬平衡,回弹性要好孩子头部完全陷入枕头,说明太软,对脖子的支撑可能不够。枕头和孩子头部、颈椎不能紧贴,说明太硬,睡着会很不舒服。图片来源:站酷海洛枕头的回弹...
古人说“三寸长寿,四寸无忧”,你知道是指什么吗?快来看看吧
就是说睡觉的枕头的高度应该不要低于十厘米或者十三厘米左右,这样的高度更有助于睡眠,睡得好了,自然也就有利于长寿,其实这也是有科学依据的,有研究发现,如果枕头的高度在八厘米到十五厘米之间,睡觉的时候比较容易让人舒服,如果说枕头的高度合适,对我们的颈椎和脊柱的健康都会有所帮助,如果枕头低于八厘米或者超过了十...
原来睡不好,是没有选对枕头!换上它,一觉睡到大天亮!
河青商城之所以会选中这款枕头,就是因为它是一款以人体工学、健康为核心的枕头!它的“好睡”程度真的超乎想象!这款枕头整体手感扎实又柔软,是那种柔中带有支撑力的枕头,不会过度塌陷。瞅瞅这回弹力,枕头可以像拧麻花一样地扭转,几乎瞬间就能恢复原样。有这样优秀的回弹力,睡熟后任我们翻身,颈椎都不易落空。
大自然健康睡眠大讲堂:如何枕无忧?枕头的秘密
为了更生动的说明什么样的枕头更合适你,我们先用图文解说:(一)睡眠时如何正确的垫枕头非常重要,枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试,当躺下时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度。
在枕头上加满水后,为什么会睡得更舒服
美国约翰·霍普金斯医院的一项研究表明,水枕像水床一样对健康有利,它可以帮助颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病患者减轻疼痛,尽快入睡[1](www.e993.com)2024年10月19日。专家让二十名男患者和二十一名女患者先睡一周普通软枕头,两周圆柱形枕头,再睡两周水枕。结果发现:水枕可使患者的睡眠质量明显提高,并使其每天起床后颈部疼痛减轻。
睡眠不好?那是你缺个好枕头!米家天然乳胶护颈枕Pro,舒服又健康
米家天然乳胶护颈枕Pro,舒服又健康不知道从什么时候开始,我的睡眠就不像以前那么好了,有时候睡着睡着就醒了,有时候枕头也不舒服。要知道,睡眠对我们来说,可是个大事情,所以呢,内服外调的同时,我也在找合适的睡觉用的枕头。所谓打瞌睡就有人送枕头,我刚兴起这个念头,米家就出了这款天然乳胶护颈枕Pro,因为我家...
哪种材质的枕头最舒服?细数常见的五种枕头优缺点!
枕头是我们睡眠时必备的寝具,一个好的枕头是保持良好睡眠的关键,那么什么样的枕头舒适度高,选择什么样的枕头比较好呢?市场上的枕头的种类很多,根据枕头内填充物,常见的主要有花草枕、记忆棉枕、乳胶枕、羽绒枕、蚕丝枕等多种类型。下面我们看一下每种枕头都有什么特点。
看似舒服,实则毁健康的6个习惯!被不少人忽略了……
仰卧:可以膝部下垫枕头,能帮助维持一个健康的脊柱曲线,缓解椎间盘压力。对于睡眠中翻身较多的人可用被子把自己裹起来,就可以一定程度上限制自己的活动。仰卧正确睡姿。图自广医三院侧卧:可以双腿间夹被子或者枕头,枕头应与肩同高,而且需要两边换着睡,避免长期单侧睡一边,否则容易出现脊柱侧弯。
枕着翡翠睡觉好吗?翡翠放枕下或做枕头真的有助于健康吗?
枕着玉石睡觉这是一个很古老的经常中医保健***,被人们誉为“枕玉健身法”。它是指在睡觉时将玉石放在枕头下面,使玉石与头部接触,从而起到促进健康的戴手作用。这种***被认为可以改善睡眠质量,缓解头痛、头晕、失眠、健忘等常见症状,同时还有美容养颜的手镯效果。