这8种超市大卖的“伪健康”食品,不仅坑钱还伤身体
对于健康来说,无糖饼干之类的食物本身就不算健康低热量的食物,因为里面含有大量的淀粉,消化后会转化成葡萄糖,同样不利于糖尿病人控制血糖。04黑芝麻糊假象:滋养头发、无蔗糖、营养代餐。真相:芝麻糊并不是黑芝麻研成的粉,还加了很多配料,最多的就是糖。根据国家标准,黑芝麻的添加量只要不低于10%,就可以叫...
科学实证:餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳 降低血糖波动
柳嘉表示,经常食用低GI酸奶,对健康有诸多益处:有助于血糖稳定;改善肠道健康,增加肠道菌群多样性;促进骨骼健康,酸奶是钙的良好来源;提高机体免疫力;促进机体对营养物质的吸收等。低GI科普推广力度有待加强近年来,消费者健康意识提升,慢病患者、减肥人群以及追求健康饮食的消费者对低GI食品的需求提升。低GI食品的种类...
健康食品不一定“健康”!台湾要禁标“健康”食品,以免消费者误解
像“健康取向苏打饼干”这类食品在品名上标注“健康”二字的不一定是健康食品。(张若)
11 款儿童健康零食,每样都替你尝过了,便宜又好吃
高钙奶酪动物饼干可可爱爱奶香十足小章鱼、小贝壳、大鲸鱼……可可爱爱的海洋动物的萌趣造型,哪有宝宝不喜欢啊!不仅能引着娃自主进食,还能锻炼抓握能力,教娃认识海洋动物,是一举多得的宝藏小饼干!原料选用精制小麦粉、稻米油制作,额外添加10%奶酪博士高钙奶酪粉。烘培后的小饼干没有什么甜味,只有纯纯的...
餐前饮用低GI酸奶 有利于血糖平稳
2023年,伊利欣活纾糖膳底轻悠配方奶粉、伊利欣活纾糖膳底轻益配方奶粉同时获得低GI食品认证,持续为消费者提供高品质乳制品。2022版《中国居民膳食指南》中特别强调了奶的摄入量,推荐的奶及奶制品为300-500克/天。柳嘉表示,经常食用低GI酸奶,对健康有诸多益处:有助于血糖稳定;改善肠道健康,增加肠道菌群多样性;...
哪三种饼干最健康?什么样的饼干最有利于健康?
饼干是一种受欢迎的零食,但它们通常含有高脂肪、高糖分和高盐分等不健康成分(www.e993.com)2024年10月24日。然而,还是有一些饼干是相对健康的,今天我们就来聊一聊哪三种饼干最健康,以及什么样的饼干最有利于健康。首先,全麦饼干是一种健康的饼干选择。它富含纤维、维生素和矿物质,能够提供人体所需的能量,同时保持饱腹感。而且,全麦饼干中的...
膳食纤维是西梅的8倍!这种食物能降血脂、保护心血管健康、改善便秘
膳食纤维可以帮助改善消化系统健康或缓解便秘,还可能有助于降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL或“坏”胆固醇)水平,从而有助于降低患心脏病的风险。另外,膳食纤维对延缓血糖的稳定也有一定好处。对于减肥的朋友而言,饭前食用亚麻籽似乎可以让人不那么饿,有利于控制能量摄入。
粗粮有益健康,但被你吃错了
4、全麦面包和粗粮饼干,不建议:全麦面包、全麦饼干或是粗粮饼干等是市面上比较常见的粗粮食品,但实际上在制造过程中,为了使口感更好,可能会添加油、糖等热量较高的配料。看似原材料使用的是粗粮,但是加工后不仅升高血糖的速度变快了,还会额外摄入不少糖分和热量。
各类饼干如何选择,保证健康?这篇文章给你答案!
饼干是我们常吃的休闲食品之一,有酥性、韧性、苏打、薄脆、曲奇等多种类型。小赵告诉我们,想要选择健康的饼干,有几个总原则需要遵循。1.看配料表(1)看油脂。普通植物油的油脂相对较好;牛油、猪油等动物油脂的脂肪饱和度较高,营养价值较低;而起酥油、植物奶油等含有反式脂肪酸,最不利于健康。
良品铺子押注“自然健康”,凭什么?
向内,于外,良品铺子都在积极出击。逻辑则是统一的,以用户为中心,为用户提供有价值感的产品和体验,满足用户对于好吃、健康、性价比、情绪价值等全维度上的需求。这自然有利于良品铺子穿越当下周期,实现有价值、高质量的增长。同时,也未尝不是对行业发展的一种引领。市场上很多玩家都明白,一味卷价格,打价格...