潮湿会影响睡眠质量?建议保持这样的室内湿度

睡眠环境的最佳湿度在50%~65%。为了保证室内湿度适宜,我们可以利用空调、除湿机或冷暖气机对室内湿度进行调节,避免湿度过高或过低。室内湿度如何影响睡眠质量①室内湿度低:室内湿度过低会导致空气干燥,人在睡眠时也会因为汗液蒸发而流失水分,故易发生呼吸道黏膜干燥,进而影响睡眠质量。②室内湿度高:睡眠时人体出汗和...

室内潮湿的原因有哪些?

待在湿度太大的环境中不利于身心健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。住在潮湿发霉的房间中,还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险;在高湿度环境中,霉菌等也更容易滋生。一般人体舒适的空气相对湿度:40%-60%。那么关于室内潮湿,你有哪些疑问呢?一、居家湿气来源自哪些地方?(1)房屋结...

如何保持室内空气流通并改善空气质量?这种保持和改善有哪些方法?

使用除湿机或空调调节室内湿度,保持在40%-60%的范围内,可以有效防止霉菌和细菌的滋生。5.减少室内污染源选择低挥发性有机化合物(VOC)的家具和装饰材料,减少室内污染源。避免在室内吸烟,使用环保的清洁产品和杀虫剂,也能有效降低室内空气污染。6.定期清洁空调和通风系统空调和通风系统长期使用后,容易积累灰尘...

天气干燥,不少家庭都开始使用加湿器增加室内湿度…

#儿童健康守护者计划#天气干燥,不少家庭都开始使用加湿器增加室内湿度,缓解皮肤干燥、鼻腔干燥等问题。加湿器虽好,但使用注意事项还挺多的,如果用不好,使用了错误的方法打开加湿器,反而会有“危害”。VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容...

如何提升房屋的居住舒适度?提高舒适度的方法有哪些?

在温度和湿度控制方面,现代科技提供了多种解决方案。智能温控系统可以根据室内外温度自动调节,保持恒定的舒适温度。加湿器和除湿器则可以根据季节和气候变化,调节室内湿度,避免过于干燥或潮湿的环境。此外,照明设计也是不可忽视的一环。自然光的利用可以显著提升居住的舒适感,因此,尽量选择大窗户和透光性好的窗帘。人工...

冬季通风除甲醛有用吗?答案出乎你的意料!

甲醛的释放速度与温度和湿度有关(www.e993.com)2024年11月7日。冬季室内温度较低,甲醛的释放速度会减慢。这并不意味着甲醛不再释放,而是释放量减少,容易让人产生错觉,以为室内甲醛含量不高。冬季通风除甲醛虽然有一定的作用,但因为温度影响效果有限。那么为了确保家人的健康,冬季室内甲醛超标,有什么方法可以有效去除甲醛,又快又好呢?

高温高湿天,室内防霉做起来!青岛市疾控中心发布健康提醒

高温潮湿环境有利于霉菌生长繁殖，产生菌丝，导致被附着的表面变色，形成黑色、绿色或褐色人类肉眼可见的霉斑。霉菌还可以附着于空气中的颗粒物形成生物气溶胶，随空气流动扩散。霉菌的生存能力很强，最适生长温度为20到35℃，最适湿度范围为75％到95％。“对一些敏感的人来说，霉菌会导致鼻塞、喉咙痛、咳嗽或喘息、...

净化+加湿一体,家里装了托马仕,才知道有多舒适!

随着现代生活节奏的加快,人们越来越注重生活的每一个细微之处。中央新风系统和空调确实为我们带来了清新的空气和宜人的温度,但长时间运行下,它们却可能不经意间降低了室内的湿度。湿度管理成为了现代家居环境中不可或缺的一环,而中央加湿新风一体机正是解决这一问题的关键所在。

健康家居数字标准:层高不低于2.5米 夜间噪音最高40分贝

充足的阳光有利于人体生理健康;而紫外线对细菌具有杀伤力,可满足室内的环境卫生要求。此外,阳光对心理也有很大影响,长期住在阴面房间会给心理造成一定压力。采光比例:1︰7。住宅室内的主要房间应有直接自然采光,其标准是卧室、客厅、厨房,其窗地面积比值不低于1︰7。所谓“窗地面积比”,是指侧面墙上窗户和房间地...

秋冬干燥对人体健康的危害有多大,空气净化加湿一体机如何应对?

秋冬室内空气干燥的危害有多大?进入秋冬季后,特别是北方很多地方都开启了集中供暖模式,暖烘烘的屋里让人很是安心,然而室内空气也变得越来越干燥,湿度直接跌至30%以下,过于干燥的空气会对人体健康产生不利的影响。长期处于干燥的空气环境,加速了皮肤水分的蒸发速度,使得皮肤更容易干裂起皮、泛红敏感;同时也会导致呼...