...心”世界 泰安市精神病医院专家解答儿童青少年心理健康问题

"胡涛建议,学校可以通过开设心理健康课程、举办心理健康讲座、开展心理辅导活动等方式,让孩子了解心理健康知识,为有需要的学生提供心理咨询服务,帮助孩子学会应对压力和管理情绪;组织丰富多彩的课外活动,培养学生的兴趣爱好和团队合作精神,减轻学习压力;同时,学校还可以建立心理健康档案,发现问题及时与家长沟通,共同探讨解决...

孩子心理健康防线如何筑牢?

围绕儿童神经发育障碍、儿童青少年情绪与行为成瘾、非药物干预三大主攻方向,医院目前已搭建包括儿童青少年非药物干预、睡眠健康管理、儿童心理健康管理、情绪健康管理、强迫症综合康复与全病程管理、抑郁障碍全病程管理、心身障碍多路径联合诊疗、青少年心理健康管理服务等16个‘1+X’多元化心理健康服务团队,真正做到有的放矢...

罗含小学开展女生青春期心理健康讲座

该校心理健康教师周文媛从女生心理健康知识、生理健康知识以及如何做到自我关爱三个方面进行讲解。她通过知识科普、实践操作讲解、现场答疑等形式,向学生全方面科普女生青春期心理及生理健康知识。学生们通过讲座了解到青春期身体和心理会出现的各种变化,同时学会如何更好地保护和爱护自己。“这次讲座不仅让我知道了许多青春...

关爱青少年 呵护“心”健康——河北省持续推进青少年心理健康教育...

“通过使用专业研发和修订的问卷、量表,将学生的心理特征量化,以此来衡量心理健康程度。它可以帮助了解学生的心理状态和特征,为教育教学及家校共育提供参考,帮助构建良好的家校合作关系。”石家庄市第四十八中学副校长赵郡表示。接下来,他们还会根据测评报告,对学校教育教学活动进行阶段性调整,提高育人的精准度与个性化。

依法完善学生心理健康工作格局

一方面,《条例》注重优化主体结构,探索形成中小学生心理健康服务有机共同体,明晰政府、学校、家庭、医疗机构、社区、人民团体等职责分工,有利于激发多元主体内生动力和实践活力。另一方面,《条例》探索搭建“纵向到底、横向到边”的中小学生心理健康服务体系,围绕构建“预防—发现—诊断—治疗”心理干预机制,全面回应了...

6件小事,帮孩子保持心理健康|世界精神卫生日

为孩子筑牢心理健康“防护墙”建立良好的日常习惯和作息时间家长可以引导孩子们制定一个平衡学习、休息和娱乐的合适计划,注意保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养(www.e993.com)2024年10月31日。另外,坚持每天不少于2小时的体育锻炼,跑步、跳绳、球类等有氧运动是最佳选择。健康作息和坚持锻炼不仅能促进人身体健康,提高免疫力,还能减少焦虑,...

深秋时节分享几个增进心理健康技巧

五、秋季如何调节情绪1.睡好觉,做到早睡早起,不要赖床,保持规律作息。秋天容易让人感到疲倦,保持良好的睡眠习惯至关重要。早睡早起有助于调整身体的生物钟,让身体在合适的时间得到充分的休息。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,避免熬夜和赖床。例如,可以设定一个固定的睡觉时间,如晚上10点半左右,早上6...

6件小事,帮孩子保持心理健康

为孩子筑牢心理健康“防护墙”建立良好的日常习惯和作息时间家长可以引导孩子们制定一个平衡学习、休息和娱乐的合适计划,注意保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养。另外,坚持每天不少于2小时的体育锻炼,跑步、跳绳、球类等有氧运动是最佳选择。健康作息和坚持锻炼不仅能促进人身体健康,提高免疫力,还能减少焦虑,...

世界精神卫生日|6件小事,帮孩子保持心理健康

为孩子筑牢心理健康“防护墙”建立良好的日常习惯和作息时间家长可以引导孩子们制定一个平衡学习、休息和娱乐的合适计划,注意保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养。另外,坚持每天不少于2小时的体育锻炼,跑步、跳绳、球类等有氧运动是最佳选择。健康作息和坚持锻炼不仅能促进人身体健康,提高免疫力,还能减少焦虑,...

大学生心理健康如何维护与自我调节

学校方面。开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防,根据不同的问题类型和程度,采取不同的措施,防患于未然,做到心理问题早期发现,及时干预,使学生得到具体的心理健康指导。开设心理教育必修课,增强自我教育能力,心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展...