江华:提升更年期认识 守护女性健康

今日永州讯(江华特约记者朱婷张颖)10月18日是“世界更年期关怀日”,江华妇幼保健院分别在本院和沱江镇先峰村开展“湘伴芳华,更年更健康”爱心义诊活动,为广大女性居民普及更年期健康知识,助力更年期妇女身心健康,提高生活质量。义诊活动现场,妇科、中医科等科室医护人员耐心倾听前来咨询问诊的女性朋友的诉求,关注她们的...

世界更年期关怀日 | 女性更年期泌尿问题应该如何应对?

张耀光教授进一步指出,更年期女性泌尿健康受到多种因素的影响,其中显著原因是随着卵巢功能的逐渐衰退,雌激素水平显著下降,会对泌尿系统的结构和功能产生影响,进而会导致尿道黏膜萎缩、变薄,从而影响膀胱和尿道的正常功能。此外,更年期女性还可能出现盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能减弱等问题,进一步加剧下尿路排尿功能障碍。“...

挥别绝经期的困扰!2.3亿女性顺利跨越更年期,平安健康度日!

2.3亿女性顺利跨越更年期,平安健康度日!我国开始老龄化,越来越多的女性踏入了绝经期,更年期,这个期间会非常焦虑,不安,脾气也会和往常有着明显的区别。更年期症状不亚于月经期的难受,很容易出现失眠,关节疼痛,情绪变化大,性格激动,暴躁等等,甚至会出现抑郁,精神类疾病的症状,让女性朋友们苦不堪言。除此以外,因为...

更年期综合征不能忍 中医推荐2道食疗方

她表示,对于有严重症状的更年期女性一定不能避讳就医,并且尽早调理,不但能控制症状的扩大发展,也能是人体更早恢复到平衡状态,平稳度过更年期。2道食疗方预防更年期综合征“更年期症状严重的原因之一,其实也是患者本身的健康状态不佳。”王风英主任告诉记者,如果在绝经前,对身体进行调理保养,也能帮助大家平稳度过更年期。

世界更年期关怀日|卵巢衰老的5个信号,女性都应该早点知道!

每年10月18日为“世界更年期关怀日”,女性更年期已经成为公众广泛关注的话题,期望共同重视中老年妇女的健康,并采取行动进行更年期教育保健活动。什么是更年期?更年期综合征又称围绝经期综合征,指女性绝经前后因卵巢功能衰退、性激素缺乏导致的身心变化,始于40岁,历时10-20年,虽然一般没有器质性病变,但生活质量或多...

三十多岁就进入更年期?延缓更年期到来这样做

更年期受体质、遗传、营养等多种因素的影响,没有具体的年龄标准(www.e993.com)2024年11月20日。女性在45-55岁之间进入更年期较为常见,平均年龄为49.5岁,但也可能提前到30岁左右,或延后到60岁左右。不同年龄阶段的女性所出现的症状也有所不同:30岁左右:肌肤可能出现色斑,脸色发黄晦暗,皮肤粗糙松弛,毛孔变大,易长痤疮等症状。

健康我来说|专家辟谣:女性更年期的治疗就是补充雌性激素

字体:小中大分享到:0:00/0:00新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京协和医院妇产科主任医师田秦杰,为我们科普妇科相关知识。记者:高菲菲王伟庞元元新华社音视频部制作责任编辑:成岚

更年期健康守护 饮食、运动、心理多管齐下

更年期为中年必经生理阶段,女性多发生在45~55岁,伴随卵巢功能衰退,身体经历变化至停经,过程可数年或十年。在经历这一阶段时,除了关注身体变化外,心理健康的维护也至关重要。更年期是由于体内激素水平,尤其是雌激素和孕激素的变化引起的。这些变化可能导致一系列的身体症状,如潮热、盗汗、心悸、失眠、月经紊乱、阴道干...

更年期女性健康指南,佐力灵莲花温情守护

定期体检:更年期后,女性面临的健康风险增加,定期体检可以及时发现和处理潜在健康问题。总之,更年期是女性生命中的一个重要阶段,尽管会带来一些身体和心理上的挑战,但通过科学的饮食调理、适量的运动、有效的心理调节以及必要的医学干预,可以帮助女性顺利度过这一时期,保持健康和活力。

科普|更年期妇女的社区保健:拥抱健康,平稳过渡

1健康教育更年期保健服务对象数目多、年龄大、个体差异大,开展社区妇女更年期保健服务,可在社区设立心理咨询及健康教育室,通过定期讲座,结合走进社区的健康咨询、指导和随访等活动,使进入更年期的妇女甚至其家属了解更年期的生理、心理特点及常见病的早期症状和防治知识,以便顺利度过这个特殊的生理时期。