薄饼界养胃“小能手”【鸡内金枸杞霜桑叶焦饼】风靡全网的“宝藏...

薄饼中鸡内金含量大于5%??脾胃不好的不管是大孩子还是小孩子每天来几片既可当零食解馋,又可助消化~2??补肝益骨,美容养颜圣品--枸杞枸杞性味:味甘、性平。归经:归肝、肾经。枸杞也被称为“长寿果”。中医认为它是一种滋补肝肾,具有滋补肝肾,益精的功效。枸杞适宜人群:体质虚弱,抵抗力差,睡眠不...

养胃“高手”被找出?每天一碗,胃部健康消化好

对于那些正在被胃部问题困扰的朋友们，不妨试试每天喝一碗温暖的骨头汤。健康的生活方式是预防和治疗胃病的关键。如果症状持续或加重，一定要及时就医，接受专业的诊断和治疗。让我们共同关注胃部健康，用科学的方法和适当的生活习惯，呵护我们的胃，享受美好的生活。毕竟，一个健康的胃，是幸福生活的基础。以上内容仅供...

山药最好吃的做法,不炒不炖不油炸,营养健康滑嫩入味,健脾养胃

先说说山药的营养价值,山药的营养价值是很高的,含有各种人体所需的氨基酸、丰富的维生素和矿物质、钙、铁等微量元素,秋季常吃山药有健脾养胃、生津润燥、助消化、增强免疫力的功效,所以秋冬季节是很适合吃山药的;山药的做法有很多,常见的清炒、煲汤、煮粥、点心、甜点等等,秋季天气比较干燥,很容易发生“秋燥”,要尽...

扒了60款苏打饼干后,我们挑出了最推荐的6款

苏打饼干、烤馒头片等食物被认为"养胃"的原因,可能主要还是因为这些食物纤维少,富含淀粉,可以帮助吸收胃酸,进而缓解胃部不适。同时,因为它口味清淡、没有强烈的气味,因此适合在恶心或呕吐时食用,以补充碳水和能量;例如孕吐的孕妇常被建议食用苏打饼干。在国外,苏打饼干和其他清淡食物(如白米饭、白面包、软面条、苹...

长假这样饮食更健康

中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长吴佳建议,假期不要暴饮暴食,要保证食物多样性,注意营养均衡,尽量避免吃腌制肉类。早餐最好包括谷薯类、肉蛋类、奶豆类、蔬果类;午餐要吃饱,注意荤素搭配、粗粮细粮结合,保证摄入充足的蛋白质;晚餐不要吃太饱,可以选择一些清淡、养胃的食物。

重阳安康!站稳“银发经济”风口 跑好老年消费新赛道

对于老年人来说,养生饮食是滋补的一大来源(www.e993.com)2024年11月12日。如今,中药茶饮、养生零食等健康、休闲类饮食备受老年消费群体的青睐。针对老年人的不同健康需求,许多个性化的茶饮应运而生。在电商平台上,中药茶包因健康功效受到欢迎,苦瓜牛蒡茶、三通茶等适合老年人饮用的茶包热销,商品评价中不乏为老年父母购买茶饮的网友发表评价。

三种不良习惯助长胃病,医生提醒:少食这两种可能伤胃的零食

消化内科大夫:养胃很简单,2种零食,你若喜欢吃,胃病或绕着走1、灌南苦菜肋骨右下方靠近胃的地方疼。这首先应该考虑是慢性胆囊炎的表现。空腹做一个胆囊的彩超,看看胆囊是否有炎症,就能清楚是不是胆囊炎。确实是这样,胆不好后背难受的很,包括右下腹肋骨边缘处也隐隐不舒服的,还会表现方面,如胃胀打嗝嗳气等诸多...

生活即赛场,更好的生活,更好的你

狮乐购切片大列巴,选用北纬43°牧场鲜奶源,不添加一滴水,搭配新疆阿克苏核桃仁的香脆与吐鲁番葡萄干的甜蜜,以及新疆小麦粉的醇厚,独立小包装设计,不仅带来了高饱腹感,更让健康与美味同行。狮乐购碱水面包,0蔗糖添加,全麦粉含量超过50%,闭眼放心选,碱水养胃,中和胃酸,让饱腹不再是负担。狮乐购八珍糕,融合八珍原料...

胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃

6种零食适合加餐吃,解馋又养胃!第一:花生花生是生活中常见的一种食物,也是比较好的养胃食材。花生中的营养物质比较丰富,有膳食纤维、单不饱和脂肪酸、烟酸还有钾、铁、磷、镁等,特别是花生中的磷脂,对于已经受损的胃粘膜,有比较好的保护作用。不过,不建议大家经常吃油炸花生,最好吃水煮花生,或者用花生与...

健康小站丨钟爱重口味,零食当正餐?中国学生营养日,这些饮食原则要...

“每餐必须要有主食，餐后不要马上吃水果，否则容易增加血糖负荷。”应晓峰说，早餐最好包括谷薯类、肉蛋类、奶豆类、蔬果类；午餐要吃饱，注意荤素搭配、粗粮细粮结合，保证摄入充足的蛋白质，可根据体质食用一些鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等；晚餐不要吃太饱，可以选择一些清淡、养胃的食物。少油少盐清淡饮食...