健康饮食不仅护心还能健脑!AHA新闻
一项研究发现,喂食富含Omega-3脂肪酸配方奶粉的新生儿在9个月大时比没有补充的新生儿在解决问题方面表现得更好。儿童的饮食在生命的头两年对大脑发育影响最大,此时脑细胞正在生长并产生髓鞘,髓鞘是一种由脂肪和蛋白质组成的包裹神经细胞的保护性鞘。随着儿童大脑的发育,神经元正在建立联系,饮食为建立这些联系提供了...
蒙牛发布中老年人健康报告,推动精准营养解决方案
凭借营养方案的科学创新,悠瑞骨力配方奶粉荣获2024年亚太区年度健康老年营养产品奖,同时也成为国内首家通过欧盟标准评估认证的乳粉类别品牌。蒙牛在中老年人健康领域的耕耘,就像播撒下希望的种子。随着时间的推移,这些种子已经生根发芽,结出了丰硕的果实。从科学研究到产品创新,从营养科普到生活方式倡导,蒙牛的全方位努力...
为什么更推荐给中老年人喝奶粉?
最多不过是牛奶食用更方便些,奶粉好储存、不占地一些。但,为了满足特殊需求,很多配方奶粉都会强化营养,使营养更加全面。配方粉在生牛乳的基础上,可能额外加了乳清蛋白粉、浓缩牛奶蛋白、益生元、维生素D等各种维生素矿物质。不仅保证了基础的蛋白质、钙,还能一起强化其他对身体有益的营养。它对于平时饮食不规律...
重阳特辑:摄入足量蛋白质,保持强健好身体 | 奶思奶知识??
建议老年人每天饮300-400g牛奶或相当量蛋白质的奶制品(相当于奶粉30-36g)。乳糖不耐受的老年人可以考虑饮用零乳糖奶或食用酸奶、奶酪等奶制品[4]。吃足够量的肉不少老年人担心动物性食物中的饱和脂肪酸和胆固醇会增加慢性病的发生风险,很少吃肉,甚至拒绝吃肉,结果导致贫血、低体重和肌肉快速丢失,得不偿失。建...
科学增肌,该怎么吃
可以选择牛奶和水果。选择不同种类的水果,如橙子、苹果、梨、草莓、香蕉等,每种少吃一点,种类多一些。患有糖尿病的老年人可以根据自身情况适量选择。改善和延缓肌肉衰减,一方面需要均衡膳食,补充优质蛋白质,另一方面要养成规律运动的良好习惯。运动是获得和保持肌肉量和肌力最为有效的手段之一,大家从年轻时候就要多多...
“吃半年就能年轻十岁,我妈竟然信了” 记者调查保健商品涉老骗局
“奶奶跟我说羊奶粉里有各种元素,什么都能治(www.e993.com)2024年10月20日。但我网上查了下发现这只是一种普通食品。”王然说,一个疗程需要购买近5000元的羊奶粉,他奶奶已经买了几个疗程,“家里人根本劝不住。”王然告诉记者,和许多老人一样,她奶奶是被免费领取鸡蛋、大米“诱惑”去听讲座的,每次讲座结束后,主讲人都带着老人们喊口号,号...
老年人高血压能吃奶粉吗
老年人高血压患者可以适量喝奶粉。虽然奶粉中含有一定的钠元素,但是其含量较低,并且在冲泡时可适当减少加入的水量,以降低钠离子浓度,因此不会对血压水平造成太大影响。此外,奶粉中还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,能够为身体补充营养物质,有助于维持机体健康状态。
【科普营养】早餐中的这种营养素特重要,吃对了事半功倍...
关键还是在于骨骼健康方向,乳制品与以上替代品还是有差异的。豆浆、鸡蛋、未经营养强化的植物奶含钙量都很低;因此大概率是给不到乳制品中良好的钙磷比+好吸收的钙带来的「骨骼优势」。因此对维持骨密度有特殊需求的人,还是建议吃一份乳制品。除了纯牛奶、酸奶、奶酪、奶粉等无添加糖的乳制品都是可以的;乳糖不...
“三品一械”直播带货消费调查报告
“听好了,同样是怀孕,同样是移植,为什么豆芽能一次性移植两个,还成功了,原因是体质好……她从怀孕到现在已经喝了13桶蛋白粉了。”该主播说。此外,该主播还称,奶粉里有的微量元素,该产品里都有。喝该款产品比喝牛奶豆浆强100倍。“三岁以上的男女老少都可以喝;越胖的人越得喝;体质有点差的人也得喝;年龄...
老年人如何吃出健康||2024年温州市全民营养周系列推送(十)
蛋白质供给充足,可延缓老年人肌肉流失,增加老年人抵抗疾病的能力。在膳食中适量摄入鱼、禽、蛋类和瘦肉,大概平均每天120~200g,同时每周最好吃鱼2次或300~500g,蛋类300~350g,畜禽肉300~500g。奶类是膳食钙和优质蛋白质的来源,老年人可每天摄入相当于300ml液态奶,除了牛奶外,还可用奶粉,奶酪,酸奶等不同奶制品...