UQB:适量喝酒or滴酒不沾,谁健康?这个喝酒习惯,肝病风险高4倍
很多人觉得“适量喝酒有益健康”,但多项研究显示:每一滴酒,都对身体有害。早在2018年,著名医学期刊《柳叶刀》表明“最安全的饮酒量为0”,不喝才是最安全的。世界心脏联盟曾发布简报,明确了大概有230种疾病与酒精有关,包括咽喉、肝、胃、肠等器官疾病;抑郁症、焦虑症等精神疾病...简报中分析,与不饮酒的...
适量喝酒和滴酒不沾,谁更健康?
酒混着喝更容易醉,增加肝脏代谢的工作量。此外,可乐等碳酸饮料也不能和酒混着喝,因为二氧化碳会加速酒精的吸收,以及咖啡不能与酒同饮,咖啡因会提高人的兴奋度,越喝越嗨,非常容易越喝越多。很多人喝酒醉时就寄希望于解酒药,但这类药都很鸡肋,成分要么含有葛根、葛花等中药药材,要么含有蛋白质、维生素B族等营养...
少量喝酒真能保护心血管健康?偶尔小酌还是滴酒不沾?听听大实话
这也就是说,相比于滴酒不沾,适量喝酒当真有助心血管健康。研究对适度饮酒的量也给出了详细的说明,大概就是7-15g,控制在7g以内最好。证据2:针对老年人健康与饮酒的相关性,也有不少的研究。曾经就有一项针对术后老年患者的研究发现,与戒酒或极少量喝酒的人群相比,常喝酒能帮助减轻疼痛感,还能提高自理能力和活...
医生建议:为了自己的身体健康考虑,4类人最好滴酒不沾
7583粉丝记录绿色健康新生活03:38医生:体检时忽略4个项目,没准可能白花钱,不妨了解一下02:54人一老,牙就掉?牙齿不好,或许是这3个“祸根”引起的03:16为什么不吃米和面之后,体重掉得比较快?答案或许不是你想的那样02:34易被癌症缠住的人,一般有3个“共同点”,希望你一个都没有...
美国拟更新饮食指南:酒精与健康关系或是最大争议
一些国家已经收紧了饮酒指南。2023年,加拿大物质使用和成瘾中心(CCSA))发表关于酒精的声明,警告公众“滴酒不沾是健康的”。该组织发布了一张图表,显示健康风险随着酒精数量的增加而增加。每周喝七杯或更多酒被认为是高风险的。STAT报道认为,如果被任命的专家认真对待越来越多的与酒精危害有关的证据——如某些癌症...
做到这8点,为心脏健康保驾护航
4戒烟酒吸烟和大量饮酒可以显著增加发生心脏病的风险,需要引起大家重视(www.e993.com)2024年10月29日。很多人认为少量喝酒有好处,这是错误观念,只要喝酒就有坏处,无论多少,所以最好是滴酒不沾。有喝酒嗜好、戒不掉酒的人要加以控制,每天喝白酒不要超过1两、红酒不超过2两、啤酒不超过半斤。
适度饮酒与滴酒不沾,谁更长寿?柳叶刀再次调查51万人,得出答案
尽管研究结果支持“饮酒有助健康”这一观点,但邓巴的实验也被不少人诟病“缺乏对饮酒者真实数据统计,过度关注心理情绪”。那么“饮酒对健康有益”的结论,还可靠吗?二、《柳叶刀》:没有一滴酒对健康有益对于这一问题,《柳叶刀》给出的答案是,没有一滴酒对健康有益。
这个专坑中国人的“健康建议”,你还被蒙在鼓里吗?
1瓶葡萄酒的标准容量是750ml,4.5L就是6瓶。谁每天吹6瓶葡萄酒?!反倒是红酒里13%~15%的酒精会影响肝细胞正常工作,导致肝脏损伤。小酌也伤身,最好滴酒不沾我国酒文化根深蒂固,很多人都有一个想法:适量喝酒有益身体健康。其实不然。2016年,全球有280万人死于饮酒过度,15~49岁的男性人群中大约有12%...
德媒:饮酒没有无损健康安全剂量
参考消息网11月10日报道据德国《法兰克福汇报》网站10月23日报道,春日暖阳里来一杯“阿佩罗橙光”,举杯共饮香槟,慢跑后奖励自己一杯冰啤——酒精已根植于社会生活,就连想生活得更健康的人、甚至减肥者和健身者,也不会滴酒不沾。适量饮酒有多大危害呢?红酒、啤酒以及鸡尾酒如何影响身体健康、肌肉生长和热量消耗?
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一个更健康?一次性告诉你
酒混着喝更容易醉,增加肝脏代谢的工作量。此外,可乐等碳酸饮料也不能和酒混着喝,因为二氧化碳会加速酒精的吸收,以及咖啡不能与酒同饮,咖啡因会提高人的兴奋度,越喝越嗨,非常容易越喝越多。很多人喝酒醉时就寄希望于解酒药,但这类药都很鸡肋,成分要么含有葛根、葛花等中药药材,要么含有蛋白质、维生素B族等营养...