颠覆!柳叶刀研究:40岁后每天一杯酒或有益健康,少量喝酒好吗?

大于40岁人群：每天少量喝酒，喝大概一到两杯小酒，可能降低缺血性心脏病、卒中和糖尿病的发病风险。但有个前提，必须是身体没有存在健康风险的人群，而且对饮酒量也有严格的限制。如40-64岁，安全量约为每天1-2瓶酒精度数为3.5%的啤酒左右，超过这个数就会有健康风险。适量喝酒，一定程度上可以降低40岁以上健康成...

要喝多少年酒,才能明白这些人生道理?

健康至上,适度为佳酒虽好,不可贪杯。适度饮酒,享受生活的同时,也要关注自己的身体健康。因为,只有拥有健康的体魄,才能继续品味人生的美好。写于最后,十年酒香,八悟于心:一悟自律,不溺杯中物,清醒度余生。二悟自省,醉后更知真,错中寻成长。三悟共鸣,酒逢知己千杯少,情深似海。四悟刚毅,酒醉心不醉,挑...

每天一瓶酒,疾病绕道走?研究发现喝啤酒可降低多种疾病风险

不过“人生得意须尽欢”,根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人一天饮用的酒量折合酒精可以不超过15克,相当于啤酒450毫升,也就是说一瓶啤酒还是一个比较安全的饮用量的,当然无酒精啤酒是一个更健康的选择。作者:小吴图片来源:摄图网展开全文特别声明:本文为新京报客户端新媒体平台"新京号"作者或机构上传并发...

5亿人一年喝掉“一个西湖”,肝还扛得住?哈佛科技助力酒民护肝

据《世卫组织》数据显示，我国目前饮酒人数已超5亿，英国《卫报》更是无情揭露：中国人每年能喝掉300亿公斤白酒，相当于一个西湖！然而，酒桌上的杯盏交错，却是以损伤肝脏健康为代价。据《柳叶刀》统计，我国目前约4.47亿人存在肝脏问题，在全国肝脏问题日益严重的大环境下，京东平台上一款名为“肝乐泉”（LIVER...

【人文】高度酒,更健康?……盘点:酒桌上的十大谎言

6、高度酒才健康酒场上,很多人喜欢喝高度酒;他们认为低度酒是酒精与纯水勾兑而成的,喝着不健康。其实,度数越高的酒也意味着酒精含量越高。酒精在体内90%以上要通过肝脏代谢的,大量的酒精就会加重肝脏的解毒负担;酒的度数越高、摄入量越大,对肝的损伤就越严重。

中国人的体质,最适合喝中低度酒

经过分析发现:中国人的体质,其实最适合喝中低度酒(www.e993.com)2024年11月5日。历史因素:低度酒,已流行数千年低度酒,是中国酒的起锚点。数千年间,帝王将相、王公贵族、文人雅士,喝的都是低度酒。米酿制的低度酒,是最早诞生并延续了几千年的国产品类,其中糯米酒更是数千年隐藏的“酒中贵族”。如由糯米酿造的酃酒,在江湖一直是顶流...

茅台董事长说早中晚喝酒有益健康!一天喝3顿,肝先受不了

酒精度数越高,对消化系统器官的伤害也越大,喝酒时尽量选择低度酒,小口慢饮才不容易醉。此外,喝酒时,不要将不同的酒混合,也不要在酒中加入碳酸饮料,混饮对人体伤害更大。喝酒时,可以多喝白开水,多吃点肥肉。喝水有利于促进酒精的稀释和代谢,加速酒精在体内排泄,肥肉里的脂肪可以吸收酒精,从而降低酒精进入血液...

逢年过节总要喝一点,这样劝酒健康多一点

当然,也有人反驳,说适量喝酒有益健康。这种观念和2021年的一个研究有关:每周摄入的酒精量不超过105g(即每天<15g纯酒精),与中风、心绞痛或心血管疾病等相关的死亡风险降低有关。[2]按照这篇报道,适度喝酒的量大约就是一瓶450ml的啤酒(酒精度数3.5%)、一杯150ml的红酒(酒精度数13%)或一杯50ml的白酒(酒精...

“万康红杉情·健康文明饮酒中国行”公益活动在萍乡启动

喝混酒对身体健康危害大、饮酒时有多少食物不能碰、酒桌上配什么食物可以分解酒精有益健康、什么植物饮料解酒效果好、酒驾的危害、喝会上头的酒对身体健康危害大、过度饮酒对身体健康危害大、工作日公职人员不能饮酒等方面进行了“健康文明饮酒”知识宣座,引导大家全面深入了解健康文明饮酒知识,更好的做健康守护人。”...

长期饮酒,啤酒、白酒哪个危害更大?柳叶刀:没有一滴酒是有益的

而谈起喝酒的危害,很多人都认为,白酒有养生功效,适量喝有益健康,啤酒度数低,喝多点也没关系。真是的这样吗?一、柳叶刀:没有一滴酒是有益的首先,任何不谈剂量的对比都是“耍流氓”。白酒酒精度数高,一般在35%～60%之间,而啤酒通常在3%～8%之间。如果拿白酒的酒精度为50%,啤酒为5%计算,那么1斤白酒,相当...