心房颤动,你了解多少?|血管|心脏|心律失常_网易订阅
健康饮食:多吃水果、蔬菜、全谷物,少吃盐、糖和饱和脂肪。地中海饮食被认为对心脏健康特别有益。规律运动:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。保持健康体重:肥胖是心房颤动的重要危险因素,减肥可以显著降低风险。控制血压:高血压是心房颤动最常见的危险因素之一,要定期监测并控制血压。管理压力:...
家用食用盐选哪种更好呢?营养师告诉你
另一方面,对于那些需要控制血压或减少钠摄入的人,低钠盐提供了一个更健康的替代品。它减少钠的含量,同时添加钾或其他矿物质。正如我们根据季节变化选择适宜的衣物,夏天选择凉爽的短袖,冬天则穿上保暖的棉袄,我们在选择盐时也应根据个人健康状况和营养需求来做出明智的决定。这种个性化的选择体现了对健康生活方式的追求...
“木筷与不锈钢筷”哪种更适合放家用?为了家人健康,选它更靠谱
家里有小苏打的就建议大家在放完食盐或白醋之后再放一些小苏打在里面,这样的目的也是为了能够更好的清洁,能把上面的油污都能够洗的干干净净,这种清理方式它没有什么泡沫,不像洗洁精用的就特别多泡沫,但是用这样的方法可比洗洁精洗得干净的多。恕我直言:若再买筷子该牢记“3不买”,不是讲究而是用过的教训...
家用盐什么盐最好?买食盐并不是越贵越好,教你如何挑选好的食盐
1.精制食盐:精制食盐是最常见的一种食盐,它经过加工处理,去除了杂质和矿物质,口感较为纯净。价格相对较低,适合大多数人的口味。在烹饪中,精制食盐对于提升菜肴的咸味非常有帮助。2.海盐:海盐是从海水中提取出来的食盐。相较于精制食盐,海盐含有一定的矿物质和微量元素,味道更为丰富。同时,由于没有经过长时间的加...
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐全因死亡显著减少
据悉,北京大学临床研究所武阳丰教授领导的曾进行过相关研究,该研究发表在《中国循环杂志》上,这项研究对低钠盐的健康效益进行了深入探讨。该研究设计了一个实验,将具有脑卒中史或高血压未得到控制的患者随机分配到两个组:一组日常饮食中使用低钠盐,另一组使用常规食盐。
起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别
一罐重量380克的喜马拉雅玫瑰粉盐价格34元至49余元不等,海报上“不加碘”“让干净的天然盐呵护家人的健康”“富含多种矿物元素”等内容醒目,且标注食用人群为全年龄阶段,包装精美,颜值高,很受欢迎,入选“家用食盐回购榜”第一名(www.e993.com)2024年9月7日。“玫瑰盐来自巴基斯坦的岩盐,岩盐主要是用于牛羊马的矿物质补充。”在阿里巴巴网站喜...
“木筷与不锈钢筷”哪种适合家用?为了家人健康,建议“这样选”
什么筷子最健康又好用?4点优选建议让你“筷”人一步01材质选择首先,我们会关注筷子的材质,市面上的筷子材质五花八门,有竹、木、骨、瓷、象牙、金属、塑料等,但最常见常用的材质是木筷子,由于木筷子的材质比较特殊,容易藏匿细菌和食物残渣,吸水性也很好,长时间使用会发霉02形状设计除了材质,筷子...
晨读丨9月14日,关注健康每一天
每日进食多少油、盐为宜?每天食盐不超过5g;每天的烹调用油为25~30g,推荐用植物油。家庭用普通的瓷勺一勺油算10g,推荐家里备一个带刻度的油壶。中医养生咽干肺燥,来碗玉竹百合猪肺汤暑热秋凉之间,人们咽干肺燥,容易引发呼吸道疾病。广州市第一人民医院药学部推荐罗汉果玉竹百合猪肺汤,有清热润肺、止咳利咽...
“木筷”与“不锈钢筷”哪款适合家用?为了家人健康可别选错了
一般家里难以洗掉的污渍我们都是用钢丝球使劲的擦,去掉筷子上的霉一样也可以这么做。筷子上有霉斑的话可以先用不锈钢的钢丝球或者砂纸将有霉菌的地方进行打磨和擦拭,磨损掉有霉菌的部位,再用清洗剂进行清洗。真实案例告诉你,看不见的危害才是最可怕的鸡西市一家9口聚餐致7死黑龙江省鸡西市一家庭9人在小...
2023年电线电缆、水泥等31种产品质量国家监督抽查情况通报
9电线电缆无锡市艾维莱电缆有限公司无锡市艾维莱电缆有限公司江苏省铜芯聚氯乙烯绝缘电线电缆(一般用途单芯软导体无护套电缆)60227IEC02(RV)450/750V1×2.52023.7.19绝缘最薄处厚度*福建省产品质量检验研究院/10电线电缆江苏永鼎盛达电缆有限公司江苏永鼎盛达电缆有限公司江苏省交联聚乙烯绝缘聚氯乙烯护套电力电缆...