中国健康产业“欧米伽3”时代的盛宴
58种现代病与亚麻酸缺乏有直接关系;美国FDA确认亚麻酸具有防止心脑血管疾病、糖尿病、癌症、肠胃综合征、提高免疫力等13项功能。中国式膳食模式大量使用食用油,俗话说“油多不坏菜”,而普通食用油亚油酸含量高,几乎不含欧米茄3类亚麻酸,导致人体内“亚油酸与亚麻酸”的比例达到“4:1”,超出“4:1”健康标准...
探索籽为康欧米伽-3植物乳茶:高品质滋养,引领大健康生活潮流
欧米伽3亚麻籽油微囊粉与MCT(中链脂肪酸)的结合,旨在减少糖分的过多摄入,同时提供能量与营养。绿咖啡、白芸豆提取物与亚油酸微囊粉、抗性糊精的共钜,更是将健康与时尚完美结合。籽为康欧米伽-3植物乳茶,是全天候的养生伴侣。白天饮用,可以为身体提供满满的元气;晚上饮用,则可以在美味的宠爱中,享受轻松无忧的时光。
茶油和茶籽油一样吗?带大家详细了解山茶油的五大优点
1、高不饱和脂肪酸:山茶油的单不饱和脂肪酸已经达到80%左右,长期食用有助于呵护心脑健康,适合老人、孩子等各类人群食用。2、含亚油酸、亚麻酸:山茶油中的亚油酸和亚麻酸含量在10%左右,这两种不饱和脂肪酸被《欧米伽膳食》引入,被认为长期食用对人体健康有益。3、含有多种营养:山茶油天然有机,营养价值高,含有...
种子油背后,科学给出的惊人答案究竟是什么
哈里斯解释说,这是因为欧米伽-6摄入减少意味着观察到的亚油酸的保护益处也会减少。而且,那些试图换掉种子油的人可能还会无意中换上更不健康的替代品。通常情况下,网红们会将他们对种子油的反感与其他健康潮流结合起来,比如鼓吹“食肉饮食”、反防晒霜情绪,有时甚至是三合一。这一堆错误信息可能会让观众放弃防...
种子油真的“有害”吗?
有两种人体必需的欧米伽脂肪酸:欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸。它们对身体机能至关重要,我们必须从饮食中摄取这些脂肪酸,因为我们的身体不能合成它们。虽然所有油类都有不同含量的脂肪酸,但一些人认为,过度摄入种子油中一种名为“亚油酸”的欧米伽-6脂肪酸可能会引发身体炎症。亚油酸可在人体内转化为花生四烯酸,这可能...
如何科学提升免疫力?13种营养素能给免疫“充电”
2.共轭亚油酸共轭亚油酸具有抗氧化、抗菌、提高免疫力等生理功能(www.e993.com)2024年10月23日。推荐意见:适量补充可以改善类风湿性关节炎患者症状;提高肿瘤患者免疫功能;降低人体炎症指标水平,改善哮喘、炎症性肠病、花粉过敏等症状。3.中链脂肪酸近年来研究证实,中链脂肪酸具有调节糖脂代谢、改善认知、提升免疫等多种生理功能。
首届欧米伽3与健康高峰论坛在京召开 专家学者齐聚共话欧米伽3未来...
我国居民每天所食用的植物油中欧米伽6脂肪酸(主要包括亚油酸)含量高的植物油居多,欧米伽6脂肪酸摄入过量,人体内欧米伽3和欧米伽6脂肪酸平衡关系被打破,容易引起各类身体健康疾病。通过减少欧米伽6脂肪酸的摄入和增加欧米伽3脂肪酸的摄入来平衡其比率可能是防治现代慢性疾病问题安全有效的解决方案。目前许多国家都已开发了...
欧米伽-3吃太少,这些病都来了
欧米伽-3主要包括植物来源的α-亚麻酸(ALA)和海洋来源的DHA、EPA。欧米伽-6主要包括亚油酸和花生四烯酸(AA)。ALA可以在人体内转化为DHA和EPA,但转化率极低。由于哺乳动物缺乏某些去饱和酶,因此欧米伽-3与欧米伽-6在人体内不能互相转化。欧米伽-3与欧米伽-6在人体内的合成途径...
一文带你了解欧米伽6
一文带你了解欧米伽6必需脂肪酸是多元不饱和脂肪酸,为健康身体所必需,但机体不能制造,人们需要从食物和补品中获得,而非必需脂肪酸则是人体利用碳,氢,氧原子合成的。必需脂肪酸分属2组:Omega-3(a-亚麻仁油酸)和Omega-6(亚油烯酸)家族。Omega-6(亚油烯酸家族)主要有:亚油酸、次亚麻油酸、共轭亚油酸、...
中国首届欧米伽3与健康高峰论坛在京召开
我国居民每天所食用的植物油中欧米伽6脂肪酸(主要包括亚油酸)含量高的植物油居多,欧米伽6脂肪酸摄入过量,人体内欧米伽3和欧米伽6脂肪酸平衡关系被打破,容易引起各类身体健康疾病。通过减少欧米伽6脂肪酸的摄入和增加欧米伽3脂肪酸的摄入来平衡其比率可能是防治现代慢性疾病问题安全有效的解决方案。目前许多国家都已开发了...