怎样锻炼可以消灭肝脏里多余的脂肪?太有用了!
想通过运动来消除内脏中的多余脂肪,就要逐步增加运动量,从而增加骨骼肌质量和功能,这样不管总体重是否减轻,都能帮助减少肝脂肪含量。运动项目和频率NAFLD患者具体要选择什么运动项目、运动强度如何,要根据改善身体运动能力的不同、个人的健康状态、个人运动爱好和目的,以及身体的耐受能力等综合考虑。一般来说,医生在制...
晨交班时,护士长最爱提的104个问题!
答:紧随心尖搏动出现或与颈动脉搏动同时出现的为收缩期震颤,听诊也有助于确定震颤的时相,在第一心音后出现的为收缩期震颤,第二心音后第一心音前出现的为舒张期震颤。23、如果心尖部听到舒张期杂音,还要注意什么?杂音的最响部位、时期、性质、强度、是递增或递减有无传导、与呼吸运动及体位有无关系是否伴第一心...
医学减重概念名词解释|脂肪|膳食|静息|营养素|蛋白质|碳水化合物...
根据发生原因可分为4种类型:第一类是由饥饿引起的原发性营养不良,可以作为独立的疾病诊断;第二类是由各种疾病或治疗引起的继发性营养不良,作为疾病的并发症诊断及处理;第三类是年龄相关营养不良,包括肌肉减少症;第四类是以上原因的不同组合引起的混合型。12.营养质量指数(indexofnutritionquality,INQ)是指食物...
华人科学家开发超柔石墨烯复合材料,实现高频肌肉收缩运动可穿戴...
经不同条件刺激产生的肱二头肌及其他肌肉纤维的收缩测试,该团队证实了这种应变传感器能够实时监测骨骼肌的微小、快速运动,并且其测试精度与大型精密肌电技术的测试结果具有高度的一致性,甚至可以检测到单独骨骼肌纤维的机械收缩与松弛信号,且信号保持着1-7毫秒内的极低延迟,即使是活跃的肌纤维产生的高达40Hz的机械收缩...
...大学涂盈锋ACS Nano:磁驱微型游泳机器人实现精确光热肌肉收缩
与普通近红外照射相比,靶向肌纤维在近红外激光(0.8W/cm2)照射下表现出收缩,收缩频率100秒内。随着近红外激光强度的增加,纤维的收缩频率增加。然后对从大鼠身上提取的新鲜肌纤维进行组织学研究。不同处理后的所有肌纤维都具有正常的组织形态和细胞排列。在低倍镜下,未观察到组织损伤或病变,表明本研究的精确性和...
国内外华人科学家开发超柔石墨烯复合材料,首次实现高频肌肉收缩...
经不同条件刺激产生的肱二头肌及其他肌肉纤维的收缩测试,该团队证实了这种应变传感器能够实时监测骨骼肌的微小、快速运动,并且其测试精度与大型精密肌电技术的测试结果具有高度的一致性,甚至可以检测到单独骨骼肌纤维的机械收缩与松弛信号,且信号保持着1-7毫秒内的极低延迟,即使是活跃的肌纤维产生的高达40Hz的机械...
“K宝”瓦利耶娃自由滑黯淡收场:兴奋剂与竞技体育,永不终止的猫鼠...
一般情况下,运动员使用违禁类药品的目的无外乎几种:增强肌肉或骨骼的重量和力量、提高锻炼组织的氧供应、兴奋和刺激机体、掩盖伤病和疼痛、减轻体重、放松身体组织或掩盖对其他药物的滥用。根据不同的药理作用,世界反兴奋剂机构(WADA)也将违禁药品进行了分类,并详细规范了不同违禁药品的使用情况。然而,对于曲美他...
脉冲电场消融(PFA)技术介绍及应用
骨骼肌收缩是PFA过程中常出现的伴随症状,尤其是长时程的单相脉冲波消融时。增加脉冲波的频率,可以显著减少骨骼肌的收缩和扭矩。目前市场上用于房颤的主流脉冲消融仪器多采用高频双相脉冲波,采用较短时程的消融10。3.微泡现象脉冲波发放时可以通过超声监测到微泡的发生。术中微泡的形成机制目前还不是非常明确,可能...
老年人运动管理国际专家共识指南解读
在本指南中,PA是指因骨骼肌收缩导致机体能量消耗显著增加的各种活动。对于不同个体而言,PA的强度和持续时间可能会有明显不同。锻炼是PA的一种,指有计划的、有组织的、重复性的体力活动,包括带有或不带有明确目的改善或保持身体健康的一个或多个组成部分,如有氧能力、肌肉力量和耐力、平衡能力、协调性和柔韧性。
中科院沈阳自动化所团队成功研发“仿蝠鲼类生命机器人”
在验证机器人的稳定可控性方面,为控制类生命机器人以理想的速度游动,研究团队利用仿真方法分析了机器人的运动性能与驱动组织收缩力之间的关系。类生命机器人游动仿真。(a)类生命机器人模型;(b)机器人游动仿真图;(c)不同刺激电压下机器人游动仿真结果;(d)不同刺激频率下机器人游动仿真结果。