深层肌肉刺激疗法在颞下颌关节紊乱病中的康复研究
综上所述,用PNF技术联合深层肌肉刺激疗法治疗TMD能减轻患者颞下颌关节疼痛的症状,改善其负性情绪,提高其睡眠质量。深层肌肉刺激仪深层肌肉刺激仪是利用频率探头的机械振动,缓慢提升刺激强度直到深层肌肉,同时反复牵拉机体的筋膜、肌肉以及韧带,对肌肉神经元进行刺激。参考文献:胡敏杰,黄桢.本体感觉神经肌肉促进技术联...
日常保健的核心秘诀:饮食、运动与心理调适
1、心血管健康运动能够增强心脏功能,提高心肌的收缩力,使心脏每次跳动能够泵出更多的血液。同时,运动可以降低血压、血脂,减少动脉粥样硬化的发生风险,改善心血管系统的整体健康状况。例如,长期坚持有氧运动的人患冠心病的风险明显低于缺乏运动的人。2、肌肉骨骼健康运动可以刺激肌肉的生长和发育,增强肌肉力量和耐力。
盆底电刺激会疼吗?多久做一次比较好?| 乐普说
对于过度活跃的高张型盆底肌,低电流刺激可能更为合适;而对于松弛型的盆底肌,可能需要较大强度的电流以达到治疗效果。但无论如何,都应确保电流强度在可忍受的范围内,避免引起疼痛或不适。七、盆底肌电刺激治疗多久做一次?盆底肌电刺激治疗的频率一般建议为2-3天做一次,但具体频率应根据个人情况和医生建议来确定。
探索| 肌肉生长的科学原理
吉林省科学技术协会主办,致力于传播科学思想,分享科技生活,提高公众科学素质肌肉是人体的重要组成部分,它主要由肌原纤维组成,能够进行收缩和舒张,是我们产生力量和运动的基础。那么,肌肉是如何生长的呢?生长的基本机制是什么?▏肌肉是如何生长的?肌肉生长的基本机
高强度间歇性运动前后高水平女子足球运动员尿液代谢组学特征研究
在高强度的足球比赛中,葡萄糖和脂肪通过氧气分解产生ATP的速率通常无法满足肌肉持续收缩所需的能量。因此,糖酵解成为一种重要的能量供应辅助途径。尽管其产能效率相对较低,但在高强度运动中却发挥着关键作用。一方面,在足球运动中,机体需要同时依赖不同的代谢途径来满足能量需求;另一方面强调了无氧糖酵解代谢在足球比赛...
上了年纪,有性生活的人和没有性生活,竟有如此多不同?涨知识了
良好的血液循环对心脑血管健康至关重要,它有助于提供足够的氧气和营养物质,同时帮助排除废物和毒素(www.e993.com)2024年10月24日。2.心脏功能的增强性生活过程中,身体会经历一系列的运动和体力活动。这些活动可以起到锻炼心脏肌肉的作用,增强心脏的收缩能力和泵血效率。通过增加心脏的耐力和强度,性生活有助于保持心脏的健康状态。
睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?错!或与3个疾病有关,千万别忽视
如果睡觉抽筋频率太高,并且疼痛时间长的话,可能是这3种疾病的征兆,需要重视。1腰椎间盘突出腰椎间盘突出容易导致下肢的坐骨神经根出现压迫,从而影响到下肢神经的功能。下肢的神经功能异常会出现神经肌肉的功能异常,就会导致出现肌肉的功能紊乱,从而产生持续性的痉挛收缩,也就是我们常见的抽筋。
跑步会使小腿变粗?医生:拉伸是关键_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...
肌肉力量的大小与肌肉体积有一定关系,其中肌肉的长度来自我们先天的遗传基因,但肌肉的类型则取决于不同的肌纤维类型。肌纤维可分为快肌纤维和慢肌纤维。快肌纤维的纤维粗、收缩速度快,适合短距离、高强度的运动;慢肌纤维的有氧代谢能力比快肌纤维强,更适合耐力运动。所以,我们在进行高强度的下肢运动时,可以使下肢...
为什么人死后尸体变硬,超市里的肉却嫩嫩的
比较典型的其中一个方法是电刺激[21]:在牛、羊宰杀后的几分钟内,用一定电压和频率的电流刺激它们宰后的胴体。这样可以让肌肉在还没完全冷下来之前就开始僵硬,避免了冷收缩的问题。电刺激还能加速肉“宰后成熟”这一过程,让肉更快地变嫩[28]。研究也发现,用电刺激处理的肉,由于肌纤维物理破坏,肌节更长,肉也更...
中国前庭诱发肌源性电位检测临床实践专家共识(2024)
五、刺激速率可以使用的刺激速率为2~10次/秒,建议使用4.9~5.1次/秒。六、记录窗宽记录窗宽设定为-20~80ms,或者-20~60ms。七、叠加次数叠加次数设定为100~200次。八、肌力监测测试过程中,需要使用肌电图监测肌肉收缩强度。cVEMP振幅与肌肉收缩强度呈正相关,肌力越大,则振幅越大。因此在测试过程中...