东北农业大学刘飞教授等:益生菌及其代谢产物调控胰高血糖素样肽-1

胰高血糖素样肽-1(GLP-1)是一种由31个氨基酸组成的多肽,它是一种肠促降血糖激素,人体进食后,肠道益生菌可利用与自身代谢相关的营养物质产生多种代谢产物,刺激肠道L细胞分泌GLP-1,有助于维持体内血糖平衡,减少食物摄入,具有抑制肥胖和缓解T2DM等作用。然而,其半衰期较短,在体内很容易被降解。东北农业大学食品...

复旦新研究:说梦话可能增加日后中风风险 睡眠障碍与心血管健康关联

这八种生活方式包括健康饮食、不吸烟和不吸电子烟、积极锻炼、充足的睡眠、控制血压、保持健康的胆固醇和脂质水平、健康的血糖水平和维持健康的体重。研究人员指出,这项研究存在一些局限性,例如参与者仅完成了一次关于睡眠情况的问卷,可能存在报告错误或分类错误。此外,研究仅在中国唐山市进行,结果可能不适用于其他民族...

不吃甜食就能稳住血糖吗

吸烟容易使血管痉挛,血液黏稠度增加,引起组织缺血、缺氧,加重心血管疾病的发生,吸烟还会使抗病能力与胰岛敏感性下降;经常饮酒对血糖的影响非常大,特别是空腹饮酒,容易出现低血糖,为控制血糖,尽量少烟少酒。做好监测规律的自我血糖监测及记录有助于及时发现血糖异常,血糖监测的时间点包括三餐前、三餐后2小时、睡前、...

...是“睡”出来的?提醒:有这4个睡眠习惯的人要注意,可能对血糖不利

吸烟与糖尿病的发生和发展密切相关。戒烟有助于改善血液循环、降低糖尿病风险,并提高身体对治疗的响应。7.定期体检和监测:定期进行体检,包括测量血糖水平、检查血压和胆固醇水平。早期发现潜在问题,有助于采取及时的措施进行干预。8.保持良好的睡眠:充足而高质量的睡眠对于维持代谢和体重控制至关重要。避免睡眠不...

糖尿病除了吃药,还有几个不花钱的方法!他照做9年血糖一直稳定

如果糖尿病再长期吸烟的话,很容易增加糖尿病大血管、微血管病变的风险,诱发糖尿病足、糖尿病眼病等多种并发症。也就是说,吸烟看起来与糖尿病没有什么联系,但却可促进糖尿病并发症的发生和发展。老周听了医生的话,从减少每天吸烟的量到完全戒烟,自己满满的成就感,而且血糖控制得也越来越好。

...物空气污染、高收缩压、吸烟、低出生体重和短妊娠期、高空腹血糖

在本研究分析的具体风险因素中,颗粒物质空气污染是造成2021年全球疾病负担的首要因素,占DALYs总量的8.0%(95%UI6.7-9.4),其次是高收缩压(SBP;7.8%[6.4-9.2])、吸烟(5-7%[4.7-6.8])、低出生体重和短妊娠期(5.6%[4.8-6.3])以及高空腹血糖(FPG;5.4%[4.8-6.0])(www.e993.com)2024年11月3日。

【全干货】避免血糖过山车:揭秘影响血糖波动的27个原因

其次,吸烟会损害血管内皮细胞,影响胰岛素的分泌和作用。一般在服药30分钟内,吸烟者的药物吸收率为1.2-1.8%,在服药60分钟内,吸烟者药物吸收率为7-10%,不吸烟者为24-30%,建议糖友限烟并逐步戒烟。16.喝酒酒精可以降低血糖水平,酒精有可能影响肝脏中肝糖原向葡萄糖的转换,因而血糖水平突然大幅度的下降。当您饮...

演员李琦不顾医生劝阻,每天2包烟,顿顿8两白酒,如今变成这样

幸得医生及时施救，李老先生才得以幸免于难。而这次李琦突然晕厥的缘由，其实并不复杂，长期过度饮食与烟酒的过度消耗，严重损害了他的身体健康。高血压、高血脂、高血糖的"三高"症状日益凸显，导致血管流通受阻，进而引发了这次昏厥。医生严肃地告诫李琦，倘若继续执迷不悟，不改变过去的不良习惯，恐怕下一次面临的，便...

肌酐高和抽烟喝酒有关系吗

肌酐高与抽烟、喝酒有一定的关系。肌酐是肌肉在人体内代谢产生的一种物质,主要通过肾脏排出体外。吸烟会导致肾脏血管收缩,减少血液流量和尿液排泄量,从而降低肌酐的排泄效率;长期饮酒会损害肝脏的功能,影响其对血液中的肌酐进行代谢的能力,间接增加肌酐的浓度。

【2024年世界无烟日】“保护青少年不受烟草业干扰”

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前...