每天喝八杯水?这么多年你一直喝错了!
他们发现一半以上的孩子尿渗透压都高于800mOsm/kg,还发现每天喝8杯水以上的人尿渗透压大概要低8mOsm。所以如果你对"脱水"的定义只在高尿渗透压上,那这个研究的结果确实跟它有点相符。但是大多数医生都不是这样诊断脱水的。我就是个医生,我可以负责人地告诉你我已经很久没有用尿渗透压来判断一...
「宝宝安全饮水指南」矿泉水、自来水、婴儿水到底哪个好?选不对...
水中的无机盐进入人体后,一部分会进入体液,维持正常的渗透压和酸碱平衡,另一部分则会随着新陈代谢从各种途径排出体外。所以大家买蒸馏水是完全没问题的,但是喝纯净水也够了。2、没必要/不建议购买的:提到“矿”的水无论是人工添加矿物质的水还是天然矿泉水,我们都不建议购买,主要是不划算,二是可能不安全。
糖尿病患者的饮水指南:每天喝多少水最有利于控制血糖?
一、糖尿病与饮水的关系血糖浓度与饮水血糖是指血液中的葡萄糖浓度,糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍,导致血糖浓度升高。适量饮水有助于降低血糖浓度,因为水可以稀释血液,降低血糖值。渗透压与饮水渗透压是指溶液中溶质粒子对水分子运动的阻碍作用。当血糖浓度升高时,血液渗透压也会相应升高,导致细胞...
新知|海里这个“小透明”,闹起来可真要命
海蜇蜇伤没有特效药可以治疗,如果不幸被蜇伤,应立即采取措施缓解。首先可用镊子拔掉海蜇刺丝囊,然后用海水冲洗蛰伤处,不可用淡水冲洗,因为淡水渗透压较低,可引起刺丝囊爆裂而释放毒素,加重症状。也不要用醋来清洗,否则可能会加重疼痛,更不要用手挤压蜇伤处。简单处理后,要立即到医院进行治疗。知多一点...
【科普营养】体重控制困难,也许不是吃的太甜,而是吃的太咸!
为了保证重要脏器正常运转,我们身体的第一优先级是保证渗透压稳定。所谓的“渗透压”其实就是钠和水的比例。也就是说身体对于钠和水的总量不那么敏感,但是对于二者的比例很挑剔。所以长期高钠,继而发生的就是水也增加(血管张力同时增高),然后引发一系列神经内分泌调节(这个过程比较复杂不是这篇文章的重点),最终的...
「吃得咸」损伤免疫力但能增强抗癌能力?两项研究:高盐饮食可以...
从最初简单的电解质分布模型,进而认识到钠的累积可以独立于水的累积(www.e993.com)2024年10月18日。进一步研究发现,皮肤是钠的重要储存场所,且钠的排泄和保留存在独立的节律性模式。这些发现揭示了钠调节涉及免疫系统和局部组织环境的复杂系统,凸显了渗透压响应蛋白TonEBP(NFAT5)及单核吞噬细胞和淋巴网络在其中的作用。
夜问丨夏天最解渴的快乐水竟不是冰可乐?口渴时首选喝什么?
高含糖量的饮料,由于会明显地升高血糖,并不能很好地起到稀释血液、降低渗透压的作用。当口渴想喝水时,人体需要摄入足够的水分来恢复血液的渗透压,因此,饮用能够让人体更长时间保持水分的饮品可以更有效地解渴。有研究表明,解渴、“储水”推荐饮品是牛奶,它可以让水在身体里留得更久。无糖气泡水、柠檬水等也很...
天气越来越热,受到追捧的电解质水值得喝吗? 运动到底需要补充多少...
除了水和电解质,运动补水的产品一般还会强调渗透压和糖。现在市面上的主流产品是“人体等渗”的,也就是和人体内环境的渗透压一致,这样可以提高水和电解质的吸收效率。同时会添加少量糖分(一般不超过8%),葡萄糖有助于肠道对钠的吸收,也可以给肌肉提供一些燃料。在运动过程中,每15-20分钟喝几口即可。
水资源只占全国1%,看山东如何做好节水控水的“水文章”
师于信波向记者介绍,华能电厂海水淡化工程采用双膜法海水淡化技术,原海水经过取水泵提升至V型滤池进行砂滤方式的初步过滤,然后进入超滤系统进行膜过滤方式的精细过滤,之后进入海水淡化最为核心的海水反渗透系统,高压泵对海水加压克服渗透压,水分子透过膜进入淡水侧,盐分留在浓水侧,实现了盐、水分离,由此得到淡化水。
腌生姜,用盐杀水是外行!酸甜脆爽不辣口,放上1年也不坏
其实用食盐和用白糖都可以通过渗透压来把姜片里面的水分吸出来,但是用白糖杀水,可以保留姜片的鲜甜,让腌制出来的口感更加爽口。相比之下,用食盐杀水会带来一定的咸味。用白糖杀水的优点就在于能保持仔姜的天然风味,让腌制出来的仔姜更加好吃。趁着这个时间,来准备料汁。锅中加入一大碗白醋,再加入适量的黄冰糖,...