致很累很累的你:人到中年,不想透支自己,千万要记住这7句话
一、在生活中,你是否能够把自己照顾得还可以,让身体处在一个基本舒适的状态里。二、在情绪上,你是否能避免频繁陷入严重的负面情绪中,以积极的正面情绪为主导。三、在关系里,你是否能够远离那些有毒的关系,远离那些没必要的关系纠葛。为什么?因为很多痛苦和困难,是我们自恋性的头脑所制造的。一方面是,头脑想...
人世间普通人的事,更值得书写
我觉得写作要读《红楼梦》,在四大名著中它不一定是价值最高的,但是它写日常,写大观园里边从早到晚,人们之间的那些小小摩擦,这样或者那样的关系,似有似无的矛盾,他们的生活状态,是可以使你代入那个时代的。一年接一年的这种波澜不惊的岁月,从这里写出人的故事来,而且还要写好,我个人觉得这是一种大能力。所以未来...
退休以后,主动远离这几种人,才是真正的人间清醒
年岁渐长,特别是退休后身体也大不如从前那样硬朗了,只有远离那些酒肉朋友和不喜欢的酒局,让自己的生活从此处于简单的状态,身体处在健康的水平,才是退休生活的正确的活法。图片来自头条免费图库02远离自私自利的亲属“人生活在这个繁杂的世界,面对紧张的工作,面对微妙的人际关系,我们除了觉得太累以外,更多的感慨就...
成年人也值得好好活着:如何培养并保鲜一个爱好
当我们不太执着于对旅行这种爱好做精细的计划,我们就不太会关注到过程中可能会发生的麻烦事,反而更期待那个要经历的过程和结果。你不是一个P人,那也没有多大关系,可以拉上一个P人一起来实践你的兴趣爱好。如果你因为怕麻烦不想旅行,就找一个P人一起去旅行,让他带着你不做任何计划;如果你因为怕麻烦...
流动的关系:我们还可以过怎样的情感生活?
在关系中,勇敢说出自己的真实想法很重要,要将进入和离开关系的主动权把握在自己手中。此外,每个人都是多元的,一个人不可能承受另一个人的全部,所以才有多元伙伴来承载不同的我。现在我有两个固定的partner,其中一位本来有一位partner,我们互相之间也是朋友关系,有时候经常四个人一起出去玩。对我来说,接纳与...
孤独的年轻人,亲密关系也要算计
相比于走入人群,与他人接触、碰撞,我们更喜欢把自己隐藏在网络当中,把自己包裹在一个私人的空间里,以此,给自己充足的安全感(www.e993.com)2024年10月14日。但安全感的代价,是孤独,是友谊的退行,更是亲密关系的缺失。孤独虽然是个很私人的话题,可是人类毕竟是群体动物,我们仍然要生活在群体当中去面对人和人之间的关系。
与人聊天,聪明人从不谈这3件事,关系再好也不谈
生活中,每个人都难免会经历一些委屈。有时候,很想倾诉出来,寻求他人的安慰和鼓励。然而,过度倾诉可能会让对方感到疲惫和无助,严重时甚至可能破坏这段关系。在成年人的世界里,每个人都在负重前行,没有所谓的容易,谈笑风生的背后,往往是一地鸡毛的焦灼。总是和他人言说委屈,会让人感觉你是一个消极且能量很...
心理聊吧|你在生活中出现过“情绪劳动”吗?
什么样的人容易产生“情绪劳动”呢?张燕认为,从认知的角度来看,这类人群的内心有很高的道德标准和要求,比如,特别喜欢为他人考虑,同时也希望他人能够理解自己,并替自己有所分担等。他们通常追求完美,人际关系中有点强迫观念,也容易产生情绪波动,特别在意外在对自己的评价。
越来越多年轻人确诊淡淡综合症
在变成淡淡的状态前,年轻人其实经过了深思熟虑和(很长)一段时间的挣扎。最终果断地割舍掉了自己抓不住的东西、会让自己越来越内耗的东西。这两年网上总在说事业脑和恋爱脑是一组对照,人应该斩掉恋爱脑、长出事业脑。实际上,相比起由淡转浓,这两种脑想要变淡,都要容易得多。
方土:以拙笔写意,让情趣自生
方土:“实验水墨”的产生是有针对性的,当时整个社会发生了变革,西方很多东西涌进来,对中国的文化冲击很大,有一批人就提出要回归传统,但是我却觉得不太现实,艺术的形态变化必须与时俱进,传统是回不去了,传统只能是借鉴,可以嫁接构成新的艺术形态。看古人画的小扇面小品这些东西,跟那时的生存环境是有直接关系的,所...