消耗人际关系的年轻侠客,放手虚情假意,江湖路远我自逍遥

有人认为，这种“消耗”不仅是时代的产物，更是个人内心的选择。面对繁杂的人际交往，有些人选择放下那些不再重要的联系，以追求内心的宁静与自在。作为一名行走江湖的侠客，本人深知人际关系的重要性。然而，在这条充满荆棘的小道上，许多关系却如同浮云般虚幻。试问：尔等是否也曾经历过这样的困惑？当初那些志同道合...

打工中的身心平衡:在消耗与需求间寻找出路

在职场中,建立良好的人际关系不是建立在请客吃饭、送礼的基础上,而是坚持少说闲话、沉默是金,耐心观察、随机应变,细听人言、知人心声的原则。通过遵循这些原则,打工人可以更好地与他人建立良好的关系,赢得他人的尊重和信任,从而在职场中获得更好的发展和成功。三、打工中的身心消耗3.1身体消耗表现3.1.1繁重...

直播预告 | 胡慎之x奴隶社会:如何建立滋养型的人际关系?

消耗性的人际关系消耗的不只是我们的内在,还有彼此的情感。这样的关系会让我们处在不断被损耗的状态里,充满强烈的怨气,并且特别想要斩断这段关系。而滋养型的人际关系,不管是亲子关系,还是夫妻关系,只要关系是正面积极的,同时彼此之间的互动是舒服有趣的,就肯定会带给双方滋养的感觉,让双方都变得越来越好。这种滋养...

幸福感,来自好的人际关系

建立滋养型而非消耗型的人际关系,始终是我们人生中非常重要的课题。一、人的一切烦恼,都来源于人际关系著名心理学家阿德勒认为:“人的一切烦恼都来源于人际关系。”这要怎么理解?这里的人际关系,是指广义上的人际关系,是指我们每个人都是人类社会中的一分子,我们无法脱离群体而独立存在。换言之,就是我们在生...

《请远离消耗你的人》① | 学会这4招,摆脱讨好型人格

这是典型的“讨好型人格”,之前也遇到过好多“讨好型人格”的人。为此,他推荐两本书,一本是《被讨厌的勇气》,该书讲述了一名青年听到一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”,便去挑战,两人展开了思考和辩论,得出了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中,用自己的双手去获得真正的幸福的真理。

什么是健康的人际关系,它有哪些特征?

什么是不健康的人际关系,它又有哪些特征?心理学家亨利·克劳德指出,除了健康的关系外,人们之间还存在着三种不健康的关系,不健康的关系会消耗人们的能量,迫使人们将原本可以投入在工作、学习等其他领域的精力,消耗在维持不健康的关系上(www.e993.com)2024年11月4日。在不健康的关系中,人们无法成长,会对自身造成损害。克劳德博士想告诉人们“健...

人际关系的3把金钥匙:会拒绝,敢翻脸,能屏蔽(精辟)

在复杂的人际关系中，只要把握好这3把金钥匙，人际交往并没有想象中的那么可怕。会拒绝：不为别人的事劳心伤神记得有本书，叫做《这些年我们吃的亏，都是因为不懂拒绝》。中国，历来就是礼仪之邦，讲究人情世故。为此，太多的人碍于关系、情面、不好意思，对别人提出的要求不懂拒绝，不仅给自己带来烦恼，甚至...

进行一项85年的心理学研究,只为了告诉你什么才是美好生活

上观新闻:该怎么做才能让人际关系变得更好?马克·舒尔茨:我们在书中给出了一个工具,叫“社交宇宙坐标系”。这个坐标系很简单,横轴是你跟一个人见面的频率,往左是越少见面,往右是频繁见面;纵轴代表你跟这个人的相处感受,往上是激励型,往下是消耗型。激励型的关系会让你充满活力,给你带来一种联结感、归属感;...

“搭子”社交:情感解药还是人际关系的异化?

当人们热衷于这种轻盈的互动模式与陌生人实现功能性联结,是一种人际关系的异化。人类学家项飙曾在在访谈节目《十三邀》中提出“消失的附近”的概念,他认为生活在原子化的现代都市,人沉溺于网络的虚拟世界里,缺乏热情和精力去经营亲密关系,便会与“附近”的关系越来越冷漠和脆弱。

社会心理学专家:网购依赖与现实中人际关系质量相关

比如运动、交友、阅读乃至于线下购物。有研究显示,网购依赖与现实中人际关系的质量相关。也就是说,在现实中的社交能力或人际网络越弱,沉迷网购的可能性就越大。这提示我们,要加强人际交往,主动扩大朋友圈,减少宅在家里和网购的时间。最后,如果已经出现网购依赖、难以自拔的情况,要及时寻求心理咨询、治疗或者其他的...