NPD,亲密关系中的“吸血鬼”

所以,亲密关系中需要留意对方在人际交往中是否会不尊重他人(也可参考前文的NPD症状表现)。不要寄希望于自己会是例外,也不要幻想自己能改变对方。下一步是确立并坚守边界。许多人在与NPD伴侣相处中都会觉得自己“不够好”、自我怀疑、频繁道歉、“习得性无助”、有羞愧感等等。要注意,这些感受很可能不是因为自己,...

【巾帼心理课堂】如何处理家庭和婚姻困扰的心理问题,怎么维护良好...

1.提高沟通技巧:学习倾听,尊重对方的观点,并学会表达自己的需求和情感。使用非攻击性语言,避免指责和争吵。2.培养亲密关系:通过增加共同的兴趣爱好、接触和互动,培养亲密感。保持身体接触和情感分享,有助于增强亲密关系。3.学习冲突解决技巧:在解决冲突过程中,重要的是保持冷静和理性。寻找共同的解决方法,妥协和互...

性爱宝典:如何培养和谐的情感

培育自己的独立性才能跟配偶做更美满的结合。彼此信任、谅解是夫妻之间维持永久关系的一个要素。在情绪上保持现状是我们许多人都会掉下去的陷阱。许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系,常常保持令人厌倦的现状。于是性交、度假、餐桌上的谈话都淡而无味,毫不刺激。如果你认为,不说出自...

打造恋爱“金课” 培养大学生正确婚恋观

内容体系是课程的基石,能为大学生提供坚实的理论基础,引导他们在实际恋爱中作出明智的决策。科学严谨的内容体系需涵盖婚恋各个关键环节,如自我认知、伴侣选择、恋爱技巧、婚姻经营、性健康、亲密关系处理等。也可结合心理学、社会学、家庭学、伦理学、经济学等相关理论,丰富完善婚恋知识框架。如武汉某高校开设的“恋爱婚...

NPD是什么?“血包”如何自救?《再见爱人4》里的心理学细节(下篇)

想要维护和培养良好的亲密关系，首要还是发展一个健康的自己，只有自己足够稳定、可靠，才能支撑两个人的关系。同时，当亲密关系建立后，建议培养共同的兴趣爱好，这些是除了日常生活、工作以外，可以沟通交流的有营养的内容。最后，希望大家不要忽略必要的仪式感，仪式感是可以升华情感的方法。莉莉：之前也有提到有些“...

爱情,很脆弱,那些长久的亲密关系,不是靠撩心,而是做到这两点

二、培养共同的兴趣与目标除了沟通之外,拥有共同的兴趣和目标也是维持一段关系的重要因素(www.e993.com)2024年11月19日。当你们能一起享受某项活动时,彼此的感情就会在互动中不断升温。那么,如何找到这些共同的兴趣与目标呢?1.共同的爱好:无论是运动、音乐还是旅行,寻找一些你们都喜欢的活动,共同参与其中。在相处的过程中,你们会发现彼此更...

与进食障碍分手_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

或者学会接受情绪。用健康的生活方式支持自己:身体强壮,身心放松,休息充足时,可以更好地处理生活中不可避免的困难;培养健康的生活习惯,能够帮助自己不依靠情绪化饮食能度过困难的时期;适度的日常锻炼,也是绝佳的减压方式;找时间放松、减压能重新获得能量;亲密关系和社交活动也可以帮助我抵抗压力的负面影响。

9个有效延寿习惯,最长可延寿15年!第一名让人意想不到

2.培养亲密关系,每10年+1.5年2020年对新西兰夫妇进行的一项分析研究定量化了恋爱关系对生物衰老过程的影响,而有毒的关系则会加速衰老过程。研究人员发现,处于积极关系中的人衰老速度相对较慢,约减缓5%,而处于不良关系或没有关系的人衰老速度往往要加速20%。

融入大学新环境,人际交往也是“必修课”

因此,在主动争取与他人交往的机会之余,学生们也可以注重在平时培养“爱的能力”。爱的能力有四个核心要素,即关心、责任心、尊重和了解。“无论是在恋爱关系中还是生活中的其他亲密关系中,这四个要素缺一不可。”具体来讲,关心是指对生命及自己所爱之物的积极关心,在关系中表现为发自内心地希望ta好;在关系中...

爱情心理学,绝不是规劝女性自我物化

他们2017年合著的一篇论文中介绍了“稳固关系之屋理论”(TheSoundRelationshipHouseTheory),提到亲密关系应当有三个主要部分。第一个部分是构建爱的地图,这是一个人对伴侣内心世界的路线图,关键在于对伴侣的兴趣和情感的了解,以及感到伴侣有兴趣继续了解自己。第二个部分是培养喜爱和欣赏系统,关键在于传达情感和...