如何有效地帮助孩子克服紧张和焦虑?

家长可以设计一些有趣的亲子游戏，让孩子在游戏中体验到成功的喜悦，从而增强他们的自信心。比如，小明妈妈就和孩子一起玩角色扮演游戏，让孩子在游戏中扮演不同的角色，体验不同的情感，逐渐学会如何面对和克服紧张情绪。最后，引导孩子学会自我调节。家长可以教孩子一些简单的自我调节方法，如深呼吸、冥想等，帮助他们...

凡人微光丨 冀卫青:让孩子们在“会说”中变得自信

大声读英语,让学生们深刻体会如何学好英语,从而变得自信,爱上英语!自2015年以来,冀卫青先后在商洛学院、商州区高级中学、商丹学校、双语学校、商州区第一初级中学和商州区第二小学等10所学校做过英语学习法公益讲座,场场爆满,得到了师生的一致好评,激发了商州孩子学习英语的热情。从2015年起,冀卫青又在空余时间开...

优艺墨堂心理咨询 孩子抑郁不自信,作为父母需要反省一下家庭教育

家长应该认识到,积极的反馈和肯定是孩子建立自信的重要来源。###四、高压控制家长对孩子进行高压控制,不允许他们有自己的想法和决策,会让孩子失去自主性和独立性,变得依赖和唯唯诺诺。家长应该给予孩子适当的自主权和决策权,让他们有机会表达自己的意见和想法。###五、家庭氛围不和谐家庭氛围不和谐,如父母...

这3类孩子越长大越“丑”,无论小时候多漂亮,你家孩子是吗

1、打击孩子自信心,让孩子变自卑孩子颜值变丑是对孩子自信心的一种严重伤害,会让孩子变得自卑敏感,觉得自己低人一等。孩子因为长相不如别人,会觉得自己就应该沉默,不想让别人注意到自己,影响孩子的性格。2、影响孩子发展虽说长相不是最重要的,但是有很多工作岗位还是要求人的颜值,很多时候确实是颜值差的人会受...

手工作业“内卷”严重,与其父母帮忙做,不如让娃自己动手

没有孩子不愿意被夸奖,多说一些鼓励的话,让孩子独立去思考作业,顺带着大胆去动手尝试。就算孩子的想法不符合常理,也要给他们多一些积极的肯定和支持,说不定可以陪唐他们的创新思维能力。3、培养责任感一定要让孩子知道:手工作业,本来就是他们的责任,而不是父母的。

专访德州梦一妈妈:让孩子从内向自卑变得自信阳光,原来有妙招

据梦一妈妈讲述，孩子从一个非常内向、自卑、不自信、不愿意说话、写作业拖拉、情绪特别不稳定的状态，慢慢变得自信、阳光、能够侃侃而谈(www.e993.com)2024年11月11日。并且在30天的演讲比赛中获得了亚军，这些变化让梦一妈妈看到了教育的力量，也让她更加坚定了自己的教育信念。梦一妈妈认为，父母是孩子的原件，孩子是父母的复印件。当她看到...

没有胆小的孩子,只有不会引导的父母,聪明父母会用三个方式引导

方式一:增加孩子的自信心有研究发现,胆小的孩子都有一颗自卑的心,不敢跟别人表达自己的想法。此时,父母不应轻易给孩子下定义,或者贴胆小的标签,这样只会让孩子变得更胆小。父母应该做的是,从增强孩子的自信心出发,告诉他,世界有多么地美好,还有很多美好的事情,等待着你去探索。

这件事,让崇明孩子变得更加自信!

让崇明的孩子们在艺术的浸润下感受传统文化培育乡土情怀养成美好品质变得更加自信12月15日,课后服务时间,在崇明区向化小学学生艺术实践工作坊内,学生们有板有眼地练习画灶花,一幅幅富有生活气息的灶头画在孩子们手中绘就而成。记者了解到,在向化小学,提起灶花,每个孩子都不会陌生。民间艺术融入课堂教学,在...

家长|新学期开始,如何让孩子找到学习的乐趣和自信?

帮助孩子找到学习的乐趣和自信是一个长期而系统的过程,不是一蹴而就的,所以需要家长老师以及孩子自身三方共同努力,在新学期伊始是个好时机。家长对待孩子积极正向鼓励,家长的眼光不要只注重在成绩上,可以强调学习过程的重要性。再有,发现孩子兴趣的所在点,将这些兴趣和学习的内容相结合。

李蕾:练好语言表达,让孩子充满自信地竞争未来

用三个月时间,也许就能培养可以改变孩子一生的语言表达能力。拿我的女儿举例,我会教她两个小技巧:第一、打嘟噜。双唇放松合闭,深呼吸,把吸进去的气息均匀地吹出来。这是在训练气息的运用,克服声音小、含糊不清等问题。第二、提笑肌。对着镜子微笑发出“你好”这个词,可以让孩子的声音变得饱满、嘹亮。