胃,真的会撑大饿小吗?注意这5个症状,提防胃部出现问题!

所以说,无论胃会不会被越撑越大,都不要随便的挑战胃的极限,还是要好好的吃饭。饭量过多、过少都不行。想要减少肠胃负担,每次吃饭吃多少量好?《中国居民膳食指南》建议国民,每次吃饭吃到7分饱就可以了,就是吃到肚子已经不饿了,但是还能吃几口的状态,这个时候最好不要吃了,再吃就有点多了,你可以做其他...

这些病是“撑”出来的!饿一饿就好了?看完又涨知识了

一、这些病是“撑”出来的1、慢性胃炎慢性胃炎是指胃黏膜长期受到炎症、充血、水肿等损伤的一种常见病。慢性胃炎的主要症状是胃部不适、疼痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等。慢性胃炎的主要原因是幽门螺杆菌感染,但是暴饮暴食也是一个重要的诱因。因为暴饮暴食会增加胃肠的负担,导致胃的排空能力下降,胃酸分泌过多,...

宋金玲主任:萎缩性胃炎,总是饿和不饿,到底哪个更危险呢?

首先,我们来说第一类人,他们是吃的少也不想吃,闻到胃就会恶心,胃胀,胃脘堵闷,面色萎黄,一两个月体重下降了10斤8斤,这就是消化功能下降,胃酸分泌的少了。脾胃专家宋金玲第二类人是不停的吃,还是会有饥饿感,临床表现是反流、口臭,胃黏膜也会有糜烂,还有的会伴随着幽门螺旋杆菌感染,而且这类人是吃不胖的,...

夜宵| 危害大?这3类人适合吃!

1.胃炎、胃溃疡不管是否吃饭,胃肠道都要分泌胃酸,胃酸是一种强酸,如果直接和胃黏膜接触,时间久了容易导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。2.影响睡眠饿着肚子睡觉可能会引起心慌、出汗、乏力、手抖,严重可能会影响睡眠质量,使人难以进入深度睡眠。3.低血糖对糖尿病患者来说,如果空腹睡觉会引起“黎明现象”,也就...

科普| 胃真的会被越撑越大,越饿越小吗?

长期吃撑的时候,会明显影响胃的排空功能,出现腹胀,长此以往,导致慢性胃炎,引起消化功能下降。另外,如果一次性吃得太撑,还有可能出现呕吐、急性胃扩张甚至胃穿孔等问题,想象一下气球被吹到极限后的场景,就知道后果有多可怕了吧!总之,胃决定不了你的饭量,如果你吃的多,那问题可能在你的嘴。保持规律的三餐,你对...

春节过后忙"甩肉"过午不食饿出胃炎

“我每天要面对许多客户,身材的好坏决定了别人给自己的第一印象!”丛女士说,春节刚过,她就开始“甩肉”,不仅过午不食,还坚持吃了半个月的减肥药,谁知前两天胃时常疼痛难忍,到医院一查,原来是得了胃炎(www.e993.com)2024年11月12日。医生告知她,是因为平时饮食很规律,突然节食导致的。随后,丛女士放弃了吃减肥药的想法,身体才慢慢恢复。

比跑步和游泳更简单!疾病都怕它,还能提升免疫,在家就能做!

因为黄豆的大小刚好，能够温和地刺激穴位，从而相对轻缓地促进新陈代谢，排毒和燃脂。要注意，3级高血压或高血压老人、太饿或太饱的时候不宜做。做完后喝一小杯温水，效果会更好。足底按摩的好处有：1、治疗失眠每晚临睡前按摩脚底涌泉穴，一段时间，你将会体验到一觉睡到大天亮的感觉。2、增加人体抵抗力按摩...

胃病多半是吃出来的?提醒:这3物是祸根,哪怕挨饿也尽量少碰

这些食物偶尔吃一次无妨,如果长期这样吃这种损伤就成了持续性的了,而且这些食物还会加重肠胃负担,影响食物的消化和吸收,时间长了,胃黏膜就开始病变了,胃炎也就找上门来了。2、辛辣刺激食物辛辣刺激的食物吃起来一时爽,也下饭,可是第二天上厕所时会让你感觉到火辣辣地疼,不仅如此,大量食用后还非常不利于肠胃健康...

身体最怕“等”的5件事,等来的可能只是一身病……

别等饿了再吃防胃病现在，年轻的“老胃病”患者越来越多，大多与长时间不按时就餐有关。食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时，食糜对胃黏膜有一定的保护作用。当人感到饥饿时，胃内已经基本排空，长期处于这种情况可能造成胃肠运动功能紊乱，引发胃炎、消化性溃疡等。经常饥不进食，还可能引发低血糖。因此，上班...

这些病都是“饿”出来的,看完你还敢不吃早餐吗?!

不吃早餐,使胃长时间处于饥饿状态,胃酸分泌过多,容易造成胃炎、胃溃疡,不吃早饭会增加一些患慢性炎症的风险。4.“饿”出糖尿病2013年健康时报刊文《长期不吃早餐也易患糖尿病》中指出,2012年一项发表的研究对近3万名没有糖尿病的健康男性跟踪调查16年,发现和每天规律吃三餐的人相比,每天不吃早餐而只吃1餐...