2024健身瑜伽公益活动-中老年风采展圆满落幕,展现健康新风尚
在秋高气爽、金风送爽的美好时节,2024全国健身瑜伽公益活动-中老年风采展(广州站)于9月28日在广州市海伦堡创意园盛大举行,本次活动由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会与中山市瑜伽运动协会联合承办,北京龙采体育集团、深圳万伽国际文化传播有限公司运营,得到了广东广播电视台的媒体支持,...
瑜伽馆的未来——AI机器人教练将如何引领瑜伽馆的科技化发展?
中老年人:他们注重瑜伽练习的安全性,AI机器人教练可实时纠正动作,降低运动损伤风险。瑜伽初学者:他们需要一个耐心、细致的指导者,AI机器人教练能帮助他们快速掌握瑜伽要领,建立信心。瑜伽爱好者:他们追求个性化、专业的瑜伽教学,AI机器人教练能满足他们的需求,提升瑜伽练习效果。四、结语AI机器人教练的崛起,将为...
为什么劝中老年别穿“瑜伽裤”出门?看完这3组对比,你就知道了
瑜伽裤是松紧程度非常大的紧身裤,最开始就是练瑜伽时穿搭的运动裤,所以紧绷腿型的设计是基础,让很多腿粗腿短的女人都很难驾驭。虽然市面上有很多加绒款式的瑜伽裤,冬天穿起来不怕冷,可是搭配短款的外套或者加长的上衣或者宽松的上衣,整体造型都不匀称,也很容易暴露腿短腿粗的问题。第二章:中老年女人买裤子并...
瑜伽并不适合所有人,中老年朋友需谨慎,听听肖医生怎么说
瑜伽并不适合所有人,中老年朋友需谨慎,听听肖医生怎么说2024-09-1312:00发布于广东0评论收藏分享手机看关节医生肖军教授粉丝3075|关注0+关注作者最新视频811|03:29跆拳道教练亲身经历,运动健身勿求极限,看看肖医生详细诊断(2)2024-09-11570|03:14跆拳道教练亲身经历,运动健身勿求极限,看看...
简橙瑜伽总教头王蕊:兴趣教育显著提升中老年人的幸福感
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,在线授课时长累计6000+小时,带领中老年学员成为更好的自己。近30年的瑜伽教学实践中,王蕊发现中老年人对于养生健康的需求更为迫切,她结合道家和中医的理念,研发出了专注于经络的疏通和气血的流动的“阴阳圆瑜伽”。这种瑜伽...
简橙中老年兴趣教育平台:静态运动潮流,中老年养生新选择
随着生活节奏的加快,高强度的有氧和健身运动不再是不再是大众的第一选择,人们开始寻求能够舒缓身心的静态运动,以达到“动静结合”的平衡状态,典型的静态运动类目如瑜伽、太极...已经悄然融入大众的生活(www.e993.com)2024年10月19日。静态运动盛行,中老年群体需求凸显静态运动作为一种新兴的生活方式,正逐渐变成中老年人追求健康、平衡生活的新趋...
简橙中老年瑜伽总教头王蕊:兴趣瑜伽助力中老年人追寻幸福
目前,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App内担任中老年瑜伽总教头,她创新地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出适合中老年人的“阴阳圆瑜伽”课程。该课程致力于用简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年女性舒缓身体酸痛,深度滋养疗愈。每次上课,王蕊直播拆解瑜伽知识点,示范易错动作,用...
从养生到提升自我 简橙瑜伽教头王蕊在中老年瑜伽教育的创新之路
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。
身心健康双丰收 简橙App养生瑜伽导师王蕊引领中老年瑜伽新风尚
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊在简橙App担任中老年瑜伽总教头。她创新性地将中医养生理念融入瑜伽练习中,研发出“阴阳圆瑜伽”课程,这套瑜伽体式专为中老年人而设计。这一瑜伽课程通过简单的体式拉伸,焕活僵化经络,帮助中老年人舒缓身体酸痛,达到深度滋养和疗愈的效果。
简橙中老年兴趣教育平台:静态运动助力中老年人实现自我价值
“在众多静态运动产品中,中老年人更偏爱瑜伽。”简橙App负责人透露道。瑜伽能够带来身体强健和心灵抚慰的双重功效,从内而外改善中老年人身心健康。因此,越来越多专业的瑜伽导师将瑜伽教学与中老年养生相结合,亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师、全美瑜伽联盟首席导师王蕊就是其中的代表。王蕊创新性地将中医经络穴位融入瑜伽体...