...功能+主治+方义|三焦|中脘|阴交|合谷|宣通|足三里|阳陵泉_网易...
14.中脘、足三里(主上腹部疾患)功能:燥湿健脾,升阳益胃。主治:胃中虚寒,饮食不下,脘腹胀痛,积聚或停痰,停食,宿饮,痞块,霍乱等症。方义:中脘为君,统治六腑之疾。虚证,用补法者,以壮胃气,散其寒邪,调畅中气。泻中脘者,以疏其滞,胃气降,脾气升,津液上潮,呕吐等证自除。取三里为臣,为其有升阳益胃...
人身上的6个长命穴,灸一灸,补充生命之源
根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,采用灸法,命门用大艾柱灸,神阙用隔盐灸,不必看灸多少壮,要感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。6、小儿百病之灸点一般选身柱身柱子之意,适用于脑力不...
...扶正气、强肺,改善不适症状!|艾灸|中脘|神阙|合谷|命门|足三里...
它们分别是:大椎、神阙、合谷、肺俞、足三里、中脘、命门、太冲。1、大椎穴:驱寒补阳的人体“太阳”。在我们的身体上,有这样一个养护阳气的穴位——大椎穴,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,红日当头,滋生出源源不断的能量,就可以从一点通诸经,振奋一身之阳气,提高人体免疫力最佳穴位!2、...
晒背火“出圈”,但三伏养生不可盲从
常用的穴位包括大椎穴、神阙穴、命门穴、关元穴、中脘穴、足三里、涌泉穴等,不同穴位治疗的病症有所不同。“不同体质的人要科学选择适合自己的养生方式,这样会收获事半功倍的效果。”王一战说。并非所有人都适合“并不是所有人都适合采用晒背、三伏贴等方式来养生治病。总体来讲,三伏天晒背、三伏贴、三伏灸...
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
调理建议:痰湿质要多注意化痰祛湿,平时可自行按摩或艾灸神阙、关元、中脘、天枢、足三里。饮食上可以适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物,如海带、茯苓、赤小豆、荷叶等,平时也可以喝一喝赤小豆芡实薏仁茶。但少吃肥肉及甜、黏、油腻食物,要以清淡为主。痰湿质的人要多待在干燥温暖的地方,阴雨天气时应减少外出,避免...
郑魁山总结:20余个临床常见病,主穴加配穴
主穴:内关、足三里内关足三里辨证配穴:1.饮食伤胃,消化不良:证见吐物酸臭、嗳气厌食,胃脘胀痛、舌苔厚腻,脉象弦滑,配公孙、中脘用泻法留针20~30分钟,以消食导滞、和胃降逆(www.e993.com)2024年10月19日。2.郁怒伤肝,肝气犯胃:证见恶心呕吐,吞酸反胃,胸胁胀满,口苦心烦,配膈俞、肝俞、期门、中脘、公孙用平补平泻法,以疏肝和胃,...
天一冷就拉肚子,可能是肠道“太激动”了
取穴:中脘、神阙、天枢、足三里;久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。操作方法:神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法,每次灸5~8壮,其余穴采用温和灸法,每穴灸5分钟;也可用艾炷灸,每穴灸3~5壮。图片来源:pixabay按摩
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(1)灸中脘、足三里,气乱定中土,拨乱反正的作用,有造化之力。(2)倒转河车灸:神阙、命门、关元,启动下丹田,灸神阙穴命门穴会有跳动,接着再灸命门关元穴会有跳动,再转灸关元穴神阙会有跳动,如此让下丹田之气转起来,形成一个火轮,开始灸的时间稍长一些,到最后三两分钟就可以转起来。
艾灸的操作方法和注意事项
1.体表选穴:常选用大椎、风池、肩井、委中、犊鼻、足三里、神阙、关元、涌泉、内庭等穴位。督脉选膻中、命门、腰阳子、背俞等;任脉选神门、阴交、气海、关元等穴位。2.腹部选穴:常选用中脘、天枢、神阙、气海、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞等穴位。
看看你的身体哪有寒
艾灸外治。脾胃有寒,可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等;体表经络有寒,可艾灸大椎穴等;肾虚宫寒,可艾灸三阴交等。饮食调理及体育锻炼。多吃温热食物,忌食生冷瓜果、海鲜、冷饮等食品。适当增加体育锻炼,如慢跑、打太极拳、练八段锦等,提高身体素质,提升阳气,抵御外寒。