即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯好以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、鲍鱼刷洗干净,然后和海底椰、石斛、青橄榄一起放入炖锅中,再往里加入姜片和适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、莲藕胡萝卜猪骨汤准备...
这是广东家庭秋天必喝的汤水,不但营养丰富,还非常滋养。
材料:红萝卜、菜干、无花果、猪骨、南北杏、黄豆、蜜枣、陈皮制作方法:推荐二、沙参玉竹汤材料:排骨、沙参、玉竹、百合、莲子、麦冬、茯苓、陈皮或姜制作方法:1、排骨焯水,材料提前泡发半小时,再用开水浸泡大概一分钟锅中加入适量的水,加入材料大火煲开转中小火煲一个小时即可推荐三、青橄榄瘦肉汤材料:...
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
4、将处理好的瘦肉、鲍鱼、鲍鱼壳、青橄榄放入炖盅内。5、加入适量清水,没过食材。盖上炖盅盖,放入锅中隔水炖2-3个小时。6、出锅前加入适量盐调味,不用太多。这道汤清甜可口,营养丰富,食材和步骤又很简单,一起收藏做起来。四、羊肚菌排骨山药无花果莲子汤羊肚菌排骨山药无花果莲子炖汤。这道汤...
喝汤也能提高免疫力,13个“中医汤方”,喝起来
做法:葛根、五指毛桃洗净备用,瘦肉烫一下去血水后,将所有材料放入瓦煲内,加适量水,大火烧沸后转小火,炖煮1.5小时,加盐调味即可。功效:解肌散寒,补中益气。五指毛桃牛大力汤材料:猪扇骨400克,五指毛桃50克,牛大力50克,无花果4枚,生姜、盐适量。做法:先将五指毛桃、牛大力洗干净,泡水10分钟。扇骨洗净,斩...
原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...
1、分别把青榄、石斛、无花果、麦冬清洗干净;瘦肉焯水后再次冲洗干净。打开网易新闻查看精彩图片2、青榄用菜刀拍扁(更入味,效果更好)打开网易新闻查看精彩图片3、把所有材料放入,加2升水煲汤。打开网易新闻查看精彩图片4、大火煲开后调中火煲10分钟,接着调小火煲40分钟,最后加盐调味即可。
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
一、油柑青橄榄瘦肉汤1、食材:油柑、青橄榄、无花果干、麦冬、石斛、瘦肉(www.e993.com)2024年9月16日。2、瘦肉洗净切片、油柑和青橄榄洗净拍裂开、无花果麦冬洗净待用。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里。4、加入适量的清水煲煮,大火煮沸转小火煲90分钟,下入少许盐调味即可。
“秋咳喝3汤,不劳医生帮”,3汤是指什么?孩子多喝,润肺身体棒
1、食材:青橄榄、石斛、瘦肉、无花果干、麦冬。2、无花果干、麦冬和石斛也清洗干净待用。瘦肉洗净切块。生姜和葱也洗净。3、瘦肉冷水下锅,加入生姜和葱一起焯水煮沸,捞起冲洗干净待用。4、青橄榄洗净对半切块,拍扁也行,这样煮的时候味道容易煮出来。
画风将变,广东该入秋了吧
油柑石斛麦冬瘦肉汤油柑10粒,瘦肉200克,石斛10克,麦冬10克,干贝10克,无花果2粒,生姜3片,放入炖盅,加适量热水,隔水炖2小时,加盐调味即可。石斛,味甘性微寒,具有益胃生津,滋阴清热的功效。与麦冬,油柑搭配,增强滋补肺肾,生津退热的作用,适用于肺肾不足,熬夜阴虚火旺,大便干结,舌红少津,虚热不退等症状。
青橄榄无花果炖瘦肉
让褚君浩当时很是纠结45501:29C位看百家说关注点赞评论妻子三年没出门,被老公拉去宴会,全世界首富吓得瑟瑟发抖!广告趣看短剧开始推理吧第2季丨周柯宇识破惊吓逐渐嚣张,下一秒捂耳朵装不害怕29500:53综艺巨有梗关注1评论炙爱之战丨不能接受异性什么缺点?许昕劝张博厚好好答题6900:25...
立秋将至,建议老人孩子:多喝这5道汤,润燥养人,精神饱满度秋
第一汤:青橄榄瘦肉汤1、食材:瘦肉、新鲜的青橄榄、生姜。2、青橄榄洗净对半切块、瘦肉洗净切片、生姜洗净切丝待用。3、把准备好的瘦肉、青橄榄、生姜丝一起放入砂锅里。4、加入适量清水大火煮沸,转小火煲煮90分钟,加入少许盐调味即可。第二汤:山药莲子猪骨汤...