入秋了,广东人都在喝什么营养汤?一起来学习学习
一个星期喝上三四次,真的太棒了。6、五指毛桃猪肚汤食材:猪肚,淮山,五指毛桃,芡实,莲子太有营养了。7、苦瓜排骨汤食材:苦瓜,排骨,黄豆,姜降火润燥汤。8、山药鸽子汤食材:绿豆,山药,鸽子,莲子,枸杞,红枣降火润燥汤。9、萝卜炖羊排食材:萝卜,羊排,姜片,枸杞,香菜喝点萝卜汤,为入冬做准备。
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
处理干净后,捞出羊排,放进砂锅中,再加入姜片、葱段,倒入足量清水,大火煮。煮出浮沫的话,还是要撇掉,这样做出来的汤才清亮、好喝。接着转小火,炖一个小时。白萝卜洗净,去皮切块,放进砂锅中,继续煮半个小时。最后去掉葱段,放入盐、白胡椒粉调味,出锅后放入香菜碎、葱花,就可以食用了,十分鲜美的一道汤,...
“养生不排寒,一切都白谈”,这4碗汤隔天喝一次,寒意全消
制作羊排山药汤,我们需要准备羊排、山药、胡萝卜、生姜、红枣、盐、大葱和香葱这些食材。打开网易新闻查看精彩图片首先,将羊排清洗干净,放入锅中焯水,撇去浮沫,再用温水清洗一遍,沥干水分。接下来,将山药削去皮,清洗干净并切成小段;胡萝卜清洗干净后切成小块。将焯过水的羊排、山药、胡萝卜放入干净的高压锅内,...
霜降时节,羊肉山药煲最宜滋补
山药去皮洗净后切小块备用羊肉块焯水焯水后的羊肉羊排一块放入高压锅中高压锅中加水炖制:开锅后喷气十分钟左右停火炒锅内热油后放入葱姜八角,炒出香味倒入山药块翻炒片刻后,淋入适量酱油炒匀将炒锅内的山药倒入汤煲中,再将高压锅中的羊肉及汤倒入汤煲中,撒适量盐加盖炖制,约七八分钟放入几个大枣稍炖...
今日大寒节气,不管有钱没钱记得“吃3样,做2事”驱寒暖身寓意好
1,把胡萝卜和山药洗净,去皮后切成块备用,山药的粘液农到手上会痒,建议去皮的时候戴上一次性手套。2,羊排放到冷水中,加入料酒焯水后捞出,砂锅中放入少许花生油烧热,放入葱段姜片爆香,倒入羊排煸炒均匀。3,倒入少许生抽炒匀提鲜,倒入开水,大火烧开,改成小火慢慢炖大约40分钟,排骨已经差不多熟了。
1月6日小寒,记得“吃4样、做1事”散寒保暖身体壮,一冬不怕冷!
推荐:羊骨山药枸杞汤羊骨山药枸杞汤的做法:食材:羊排适量,山药1根,黄芪少许,红枣适量,枸杞少许,盐少许(www.e993.com)2024年9月15日。1,把羊排浸泡出血水以及杂质,稍微用开水烫一下,去除膻味,砂锅中放入清水,倒入羊排,加入葱,姜,黄芪,红枣,大火烧开。2,开锅后,用勺子撇去浮沫,改成小火,盖上盖子继续炖大约1小时,,把去皮切成段的山药...
立冬将至,建议女人多喝这3款“暖身汤”,驱寒暖身,美容养颜
推荐菜谱三:山药羊肉汤1、准备一块羊排,剁成小块,用淡盐水浸泡十分钟,再给它清洗干净,挤干水分。准备一块生姜,切成薄片,一段大葱切成小段。2、把羊肉放到锅里,加入几片大葱和姜片,再加入啤酒,倒入清水没过羊排,大火烧开以后撇掉浮沫,再煮个两三分钟左右。
大雪时节,“本草光华”团队教你这样养生
2、加入适量食用油、盐等矫味,关小火煎煮,约60分钟后,取汤食用。功效滋补气血、强筋健骨。当归羊肉食材羊排250克,当归15克,生姜30克,松菌100克,青椒一个,料酒、葱、盐、酱油、白胡椒、水淀粉各适量。步骤1、把羊排、葱、生姜放在沸水里煮5分钟之后,用冷水冲净;...
冬天,就馋这10道炖菜,滋补暖身又开胃,看完后整个人都热乎了
1:将羊排改刀剁成一寸长左右的段,凉水上锅加少量料酒、姜片焯水后,捞出并用温水洗净备用。胡萝卜去皮后洗净切成滚刀块备用。2:火上坐锅,锅热倒油,油热后下入姜片、干辣椒、花椒和八角煸香,然后下入豆瓣酱炒出红油。3:下入羊排爆至断生,然后加入料酒、没过羊排的水,大火烧开后转小火,炖45分钟。
“小雪食3宝,寒冬无病扰”,11月22日小雪,3宝常吃,御寒、增强免疫...
需要准备的食材:羊排,大蒜,黄油,黑胡椒碎,盐打开网易新闻查看精彩图片1,平底锅里加黄油融化,放入大蒜煎黄打开网易新闻查看精彩图片2,放入羊排煎至变色,撒上盐和黑胡椒碎,再煎至微黄,铲出。余下的油还可以再煎点土豆,很好吃哦1汤:山药莲藕大骨汤...